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Frage zu Broteinheiten
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Hajo Janse
Rang: Gastam 07.03.2008 21:02:08
@ Barbera
Du verwechselt Kalorien mit BE.
Unterernäherung bekommt man nicht von zu wenig BE, aber von zu wenig Kalorien.
(Es gibt ausreichend Futter met Kalorien und kaum BE)
Somit kann mann sein Kalorie Bedarf auch mit wenig BE abdecken, weniger BE, niedriger BZ, weniger Medis, weniger Insulin.
Letztes weniger Insulin, kleiner Risiko auf ein Insulin Resistenz.
Leider ist es in Theorie und Fysiologiesch so, aber um zu setzen ist was anderes.
LG
Hajo von Hajo Janse -
klausdn
Rang: Gastam 07.03.2008 21:51:07
hallo barbara, und hajo,
eigentlich ist das redizieren der kh kein so großes problem.
nur für dge gläubige die meinen wenn sie nicht 50-60% kh am tag essen würden sie das handtuch werfen.
aber so schlimm ist es doch garnicht , es heißt ja nicht irgendeine absurde diät einzuhalten, sondern nur eins von dreien reduzieren.
genau wie menschen die irgendwas nicht vertragen dies reduzieren.
ich nehme wenn ich mag auch zucker in den espresso, morgens zweitassen 0 ,5 be, genauso abdeckbar wie jedes andere kh.
die warnungen oder "verbote" der docs beruhen doch nur auf ihrer jahrelangen verteufelung von zucker und erlaubnis von brot kartoffeln .....
um jetzt nicht ganz blöd dazustehen soll man den zucker "verstecken", ohne daß irgendjemand erklären kann wieso.
denn zucker wirkt mit gi 70 , wesentlich milder als brot, reis ,kartoffelpamps und vieles mehr.
und roggenbrot wirkt genauso schnell wie weißbrot.
es gibt genug t1 die genau die gleichen gewichtsprobleme haben wie viele t2.
und das einzige mittel gegen das nächste kilo. ist nun mal der minimale insulineinsatz.
(übrigens sollte man jedwede vorschriften nie so auslegen daß ire überschreitung die hölle bedeutet, sowas überläßt man der kirche.)
und daher stimme ich für 12-14be - und - bitte nie nie sagen.
mfg. klaus von klausdn -
Erwin
Rang: Gastam 08.03.2008 21:57:51
@diesel
Wer vor der Diagnose Diabetes 20 BE´s gegessen hat ohne an Gewicht zu gewinnen, wird mit gut eingestelltem Diabetes natürlich bei gleichen Essgewohnheiten zunehmen da alles verwertet wird und nichts mehr ausgeschieden wird.
lg Erwin