Hallo zusammen,
vielen Dank für Euer Feedback :)

Bin Jahrgang 71, Diagnose Typ2 Anfang Jänner 2025
HbA1c 2025_01_03 13,7%
HbA1c 2025_02_18 7,8%
HbA1c 2025_06_10 5,6%
HbA1c 2025_09_02 5,7%

Hallo, mein Freund, kannst du mir bitte sagen, wie du es geschafft hast, diese Ergebnisse zu erzielen? Ich habe es versucht, aber mein HbA1c liegt immer über 7 %, und mein Gewicht geht auch nicht runter.
Vielen Dank.

@maily: Du spritzt ICT, oder?

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Mein Ding sind Blutzucker + Blutdruck + Blutfette mit möglichst keinen bis wenig Medis im grünen Bereich = gesund mit Diabetes Typ 2 :)

Hallo maily,
ich denke da gibts kein Patentrezept, ich habe meinen Weg gefunden indem ich meine
Ernährung umgestellt habe, möglichst wenig Kohlehydrate zu mir nehme und viel viel mehr Bewegung
mache, dies muss aber nicht bei jedem so funktionieren :)

Ich bin mit aber absolut bewusst dass der Diabetes nicht weg ist, der ist immer noch da und
wird es auch immer sein, ich schaffe es allerdings mit meinen Maßnahmen, dass meine Werte
aktuell in Ordnung sind, ich hoffe dass das noch eine möglichst lange Zeit so klappt und ich keine
Medikamente benötige :)!

Alles Gute und schöne Grüße
Sigi

Bin Jahrgang 71, Diagnose Typ2 Anfang Jänner 2025
HbA1c 2025_01_03 13,7%
HbA1c 2025_02_18 7,8%
HbA1c 2025_06_10 5,6%
HbA1c 2025_09_02 5,7%

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Bearbeitet von User am 13.09.2025 16:39:28. Grund: Tippfehler

siwa schrieb:
Ich bin mit aber absolut bewusst dass der Diabetes nicht weg ist, der ist immer noch da und
wird es auch immer sein, ich schaffe es allerdings mit meinen Maßnahmen, dass meine Werte
aktuell in Ordnung sind, ich hoffe dass das noch eine möglichst lange Zeit so klappt und ich keine
Medikamente benötige :)!

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Wir mit Typ 2 haben unseren Diabetes immer. Denn den haben wir mit den Anlagen dazu geerbt.
Diese Anlagen setzen a) eine Grenze für Fettspeicher in unserer Leber. Wenn die Grenze überschritten wird, gibt die Leber zunehmend mehr Glukose in den Kreislauf, als darin gebraucht wird.
Und diese Anlagen setzen b) eine Granze für Fettspeicher im Pankreas und in den Beta-Zellen. Wenn die Grenze überschritten wird, geben immer mehr Beta-Zellen immer verzögerter Insulin aus und immer mehr in der Vorstufe als Pro-Insulin - und schließlich nach und nach gar kein Insulin mehr.

Mit dem Überschreiten der Grenzen schalten wir unseren T2D ein, und mit dem Unterschreiten können wir ihn wieder ausschalten - und entsprechend ausgeschaltet halten. Daumendrück :)

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Mein Ding sind Blutzucker + Blutdruck + Blutfette mit möglichst keinen bis wenig Medis im grünen Bereich = gesund mit Diabetes Typ 2 :)

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Bearbeitet von User am 13.09.2025 17:40:04. Grund: .

Hallo Jürgen,
genau so ist es, dem ist nix hinzuzufügen :)

Schöne Grüße
Sigi

Bin Jahrgang 71, Diagnose Typ2 Anfang Jänner 2025
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HbA1c 2025_02_18 7,8%
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HbA1c 2025_09_02 5,7%