Interessieren würde mich als erstes, ob das schon die Spitze war oder wann nach dem Zuckerwasser dein BZ seine Spitze erreicht hatte, und wie lange er dann zum Absinken auf unter 100 gebraucht hat.
Als nächstes dann die Frage, wie lange nach dem Essen die Spitzen bei dir meistens erreicht werden. Und dann natürlich die Konsequenz: die Khs so portionieren, dass in den Spitzen 140 mg/dl meistens nicht überschritten werden.

Mir persönlich wäre an deiner Stelle völlig schnuppe, wie das Kind am Montag ärztlich benannt würde, denn ganz offensichtlich braucht es für den Verbleib im gesunden Rahmen deine konsequente tatkräftige Unterstützung

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Mein Ding sind Blutzucker + Blutdruck + Blutfette mit möglichst keinen bis wenig Medis voll im grünen Bereich mit HbA1c 5,5 und besser = gesund mit Diabetes Typ 2 :)

Ok….mich wundert nur warum das bei mir das ganze quasi zeitverzögert auftritt..🤔
Bin jetzt echt am grübeln ob ich mir einen Tracker schiesse um zu schauen wie genau ich auf was reagiere.
Nachdem ich zuhause war war ich auch ziemlich flatterig.Keine Ahnung ob das an der Glukose lag oder an den 17Stunden dienlich quasi nüchtern war.
Wie gesagt denke so ein Tracker würde Klarheit bringen.Was haltet Ihr davon?

Danke euch!

Hoher Blutzucker verstärkt die (noch mögliche) Insulinausgabe und sorgt meistens schon in Ruhe für ein schnelles Absinken unter die Start-BZ-Höhe. Das wird alimentäre (einverleibte) Hypoglykämie genannt. 10-20 Minuten etwas mehr Bewegung können diese Verstärkung noch zusätzlich verstärken und dich halt im Unterzucker flattern lassen.

Wie zeitlich beschleunigt oder verzögert was jeweils Auftritt, ist bei jedem von uns persönlich häufig sehr verschieden. Da gilt nur systematisch beobachten und sich ganz individuell danach richten. Für's Beobachten ist so'n Sensor Recht brauchbar.

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Mein Ding sind Blutzucker + Blutdruck + Blutfette mit möglichst keinen bis wenig Medis voll im grünen Bereich mit HbA1c 5,5 und besser = gesund mit Diabetes Typ 2 :)

Danke dir!
Wir werden sehen was am Montag bei der Nachbesprechnung raus kommt.Dort werde ich auch erfahren wie der Hba1c Test ausgefallen ist.🤔

Hallo zusammen,

komme gerade vom Arzt.Sie meinte das Ergebnis des HbA1c wäre sehr positiv gewesen mit deutlich verbesserten Werten.Sprich kein Diabetes.
Der Wert lag bei 5,8.
Was haltet Ihr davon?
Immerhin hatte ich über den HbA1c Zeitraum meine Ernährung über 6 Wochen massiv umgestellt…🤔
Bin mir der Sache nicht ganz sicher und werde mir trotzdem demnächst mal einen Blutzucker tracker gönnen um der Sache sicher zu sein.
Bin auf Eure Meinung sehr gespannt…😊

Heute Morgen zum ersten mal zuhause gemessen….Nüchtern 86😊
Werde jetzt die Tage mal nach einer deftigeren Mahlzeit messen und schauen was passiert.
Wann sollte man hier messen?
1-2 Stunden danach?…und wie oft bzw wann sollte der Wert wieder unten sein?

Hallo Marius,

du kannst dich vielleicht an den Werten aus dieser Anleitung orientieren:
https://a7582688-a1e5-4056-88a2-dfd422642832.filesusr.com/ugd/32a606_db20057cf9b5496ea94c7d7d2d6f0cde.pdf
(Quelle: https://lottadata.wixsite.com/bloodsugar101/download-the-lower-your-blood-sugar )

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Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 08.02.2026 10:52:03. Grund: BBCodes

Danke dir!
Werde weiterhin immer mal wieder messen und demnächst auch mal den Tracker nutzen.Denke in dem Fall wird klar werden in welchem Bereich mein Blutzucker liegt…
Meine Ärztin sagte z.B. alles unter 180 wäre gut.
Hier werden 140 angegeben.
Halte euch auf dem laufenden…

marius66 schrieb:
Meine Ärztin sagte z.B. alles unter 180 wäre gut.

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180 wären gut, 160 wären besser und 140 wären echt im gesunden Rahmen. Was für Zielwerte du dir vornimmst, musst du alleine entscheiden.

Das, was du dir vornimmst, sind übrigens nur Zielwerte. Es ist gar kein Problem, wenn du manchmal und am Anfang vielleicht auch häufig mit deinem BZ höher landest. Davon musst du lediglich etwas lernen und beim nächsten mal besser machen. Auch gewollte Ausnahmen, z.B. beim Auswärtsessen, sind kein Problem, solange es nur Ausnahmen bleiben.

Alles Gute, Rainer

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Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 08.02.2026 20:05:05. Grund: BBCodes

Danke dir Rainer,
dennoch bringt mich das Thema ganz schön durcheinander.
Die Ärztin hat das Wort Prädiabetes nicht nicht mal in den Mund genommen so nach dem Motto es gibt nur Gesund oder Diabetes.🤔
Bei meinem ersten Kontrolltest mit 126 hat sich das so angehört als könne ich zu 90% von Diabetes ausgehen und jetzt soll wieder alles bestens sein.Das kann doch nicht sein und lässt mich schon Zweifeln.Das ich meine Werte auch bei Krankheit in einem möglichst guten Lebel halten kann daran habe ich keine Zweifel da sich meine Ernährung um Welten verbessert hat und ich mich sehr um das Thema bemühe.
Daher will ich jetzt auch den Tracker im für mich mal über 14Tage zu sehen wie ich auch auf Pizza,Kuchen und sonstige Speisen reagiere.
Heißt deine Aussage nun das völlig Gesunde Menschen auch nach einer Sünde nie über 140 steigen oder wienmuss ich mir das vorstellen?Das Alter spielt doch sicher auch eine Rollle oder?
Danke dir!!!

VG