Also, ich will natürlich nicht vergessen euch auf dem laufenden zu halten:

war heute beim diabetologen. Ich kam mit einer einkaufstüte an spritzbestecken, medikamenten, teststreifen etc zurück.

muss nun erstmal insulin spritzen. hab mich grad vorm abendbrot entjungfert und mir die erste ladung gegeben. vorm zu bett gehen, gibt es nochmal ein anderes insolin (ab die namen noch net im kopf)

der arzt meinte, dass es sich erstmal um eine vorsichtsmaßnahme handelt, da nicht klar ist, welcher typ diabetiker ich bin und das risiko besteht, dass ich bspw. im schlaf ins koma falle.

morgen früh wird blut abgenommen und damit werden die werte bez. der bauchspeicheldrüse ermittelt.

sagt mal ist das normal, dass man sich ein bissel beschwert/lahm fühlt, wenn man sich insulin (6Einheiten) reingejagt hat. Mir geht es grad so.

und nun muss ich auch zu jeder mahlzeit m.E. total viel essen. Ich hab vorher nie soviel gegessen.

ich hatte die letzten tage morgens einen wert von 104 - 115 nüchtern.

der arzt meinte, dass ich mir den wert runtergehungert habe.

Ich hab aber nicht gehungert. hab meine ernährung umgestellt und weniger kohlehydrate gegessen. abends z.b. fisch und salat. was ist daran verkehrt?

oh oh....so viele fragen. hauptsache die blutuntersuchung bringt nicht ein nächste hiobsbotschaft.

gruß
andy

von Andy

Hallo Andy,

ich finde die Ernährung überhaupt nicht verkehrt und gehöre zu denen, die den BZ mit sehr KH-armer Ernährung in den Griff gekriegt habe. Heißt: Viel Balaststoffe, vor allem in Form von Gemüse und Salat, aber auch Eiweß (um 20% und mehr) und wenig KH (<10%).

Von einer Diabetesveranstaltung letzter Woche weiß ich, dass auch mit viel Eiweiß für die Nieren keine Gefahr droht wie sooft behauptet.

Es streiten sich die Diabetesgötter immer noch über die richtige Nahrung bei GIT und/oder Diabetes, aber es setzt sich immer öfter die Meinung durch, dass o.g. Verhältnis nicht nur für den BZ, sondern auch für gute Fettwerte sorgt.

Was hattest Du denn sonst für Werte nüchtern, pp und nach dem OGTT?

Gruß

Franzsika

seltsamer doc,
bei solch minimal erhöhten werten, vom diabetischen koma zu faseln??
wenn du t 1 bist/wirst, kommt das koma erst zum schluß, zuerst steigen die werte auf über 200-->300
dann kommt ne keto, dann übelkeit , und nach vielen stunden (kussmaulsche atmung) dann erst koma.
selbst kinder fallen nicht so schnell ins koma.
-----
zum insulin wer viel spritzt muß viel essen , wer weniger essen will muß weniger spritzen.
sonst kommt dann wirklich ne hypo.
---.
bei deinen niedrigen morgenwerten 100-140,
wäre ich sehr vorsichtig mit dem langzeit insulin.
wenn du morgen früh im bett aufwachst und hast das gefühl du kannst drin schwimmen, und dein bzliegt um 160-180,
dann hast du eine hypo verschlafen, und zu viel gespritzt..
du bist absolut nicht geschult bekommst einfach insulin, bist du sicher daß der doc wirklich diabetologe ist???
kopfschüttelnde grüße, mfg klaus von klausdn

@ Fransziska

Wenn Du Deine KH reduzierst, darf ich Dich fragen wie Du es mit dem Brot hast ? Oder besser was isst Du zum Frühstück ?

Gruss Molly

Ich hab zum Frühstüch eine Scheibe Vollkornbrot gegessen.

Zum Mittag nur wenig KH (z.B. eine Kartoffel)

Zwischendurch mal nen Diätjoghurt und/oder Obst.

Abends keine KH.

Insgesamt 6x essen und zum Mittag weniger als normal, ca 200 kalorien weniger.

Das hab ich so 10 tage gemacht. hab mein Blutzucker (nur morgens/nüchtern) von 233 (laborwert) auf 105 (zu Hause gemessen) gesenkt.

Mehr konnte ich ja anfenags nicht tun ohne fachmännischen bzw. ärztlichen Rat.

So....ich tiger mal los zum Blutabzapfen. Hoffentlich bekomme ich die Ergebnisse schnell. Ich will wissen was los ist. von Andy

wenn ich lese, daß du dich tatsächlich nüchtern von 200mg auf 100 bewegt hast, liegt es an der reduktion der kh. ich bin mir nicht sicher, in wieweit du es aushälst, aber wie schon erwähnt, gibt es eine kh-diskussion unter den ernährungsfuzzis. für dich: so wenige kh's wie du es aushälst, und die insulingabe langsam steigern. feintuning lohnt sich erst, wenn die bzwerte normnahe sind, da du i.a. eine resistenz hast, die nicht sofort verschwindet, sache von tagen.

müdigkeit ist eine sache des überzuckers oder einer alergie. abhängig von den werten sollte das ergebnis vom labor um das wochenenden da sein. las was hören... von thomas2002

Kann mich Klaus nur anschließen. Du schreibst, du hast dir zu Hause selbst den ersten Schuß gesetzt - sie haben dir doch hoffentlich vorher in der Praxis gezeigt, wie man spritzt oder?? Also ich wurde auch ambulant eingestellt und durfte von Anfang an alleine schalten und walten, aber sie haben mir wenigstens alles erklärt und ich habe das erste Mal unter Aufsicht gespritzt. von Gesa

Man hat mir in 15 Minuten gezeigt, wie man spritzt. Das musste reichen.

Übrigens danke Klausdn für den Hinweis zum langzeit Insulin. Hab auf Grund dieses Beitrages vor dem zu Bett gehen nochmal gemessen und statt 8 Einheiten nur 5 genommen, vorsichtshalber. Morgens hatte ich auf der Bettkante einen Wert von 77.

Ich schätze 8 Einheiten wären zuviel gewesen. Hab den Arzt darauf angesprochen heute und er meinte das hab ich richtig gemacht. Da dachte ich mir, na toll, das sagt er jetzt.

Wenn man sich nicht selbst informiert.....

Morgen gibt es Ergebnisse GAD und Inselzellen.

Ich hoffe, dann kann man mir mehr sagen.

Hab grad vorm Mittag gemessen: 94

Tja.... und nun? 6 Einheiten, wie vom Arzt angeordnet? Hab mich erstmal für 3 Einheiten entschieden.

Momentan ist lustiges Einheitenraten angesagt; )

Ich laufe aber lieber noch ein paar Tage mit etwas zuviel Zucker rum, bevor ich das Risiko einer Unterzuckerung in Kauf nehme. von Andy

hallo andy,
völlig io, so haben wir alle unsere optimalen spritzmengen gefunden, be schätzen -->mit niedrigem faktor anfangen-- ergebnis bz zu niedrig--
bz fichtig -- bz zu hoch= faktoranpassung-->
faktor verkleinern-faktor richtig-faktor vergrößern.
und wenn man das vorsichtig macht findet man schnell die optimalen faktoren.
bitte dran denken der faktor mo/mitt/abends ist nicht der gleiche(meistens)
mfg klaus von klausdn

was soll ich sagen.....war gespannt auf den heutigen Tag wegen der Ergebnisse von der Blutuntersuchung.

Leider gibt es die erst Montag. Nun muss ich auch noch dieses WE warten.

Hab heute meine erste Unterzuckerung hinter mich gebracht.

Wie man doch zittern kann ohne zu frieren. Hatte zum Glück Traubenzucker dabei.

Erkenntnis: kurzkettige Kohlehydrate (in diesem Fall Brötchen) verpuffen schnell und danach hat man wohl noch zuviel Insulin im Blut. von Andy

Hi Molly,

bin nicht der große Brotesser, schon gar nicht morgens. Ich esse morgens ein großes Vollmilchjoghurt ohne Zucker mit 3-4% Fett. Darüber etwas frisches Obst (z.B. 1 EL Johannisbeeren) und 2 TL Weizenkleie und etwas Weizenkeime. Das sind genug KH, habe bei mir aber die Erfahrung gemacht, dass sowohl Joghurt mit seinem Milchzucker als auch Früchte mit dem Fruchtzucker lange nicht so reinhauen, ja, wenn ich die BE berücksichtige, unterproportional weniger BZ-Anstieg macht wie z.B. Stärke aus Brot, Kartoffeln, Nudeln etc.
Auch Vollkornbrot ohne Malz treibt meinen BZ hoch.

Mit dem Joghurt habe ich auch gleich ordentlich Flüssigkeit intus. Wenn ich sehr hungrig nin, gibt es noch ein gekochtes Ei.

Mittags gibt es dann einen Riesensalat (gemischt aus Blättern, Möhren, Tomatenetc.) mit einem Stück Fleisch wie z.B. Hähnchenbrust. Abends mache ich mir noch mal einen, andere Blätter, anderer Essig, anderes Öl, damit es nicht langweilig wird und es kommt dann noch z.B. Mozarella drauf.

Zwischendrin Nüsse (statt früher Schokolade) oder mal wieder Joghurt.

Ich esse auch hie und da mal etwas mehr KH (Z.B. mal am WE einen kleinen Risotto) aber dann gehe ich direkt nach dem Essen in den Wald stramm marschieren. Dann ist es kein Problem.

Ich weiß, dass das KH-Reduzieren umstritten ist. Kann für mich nur sagen, dass ich es seit Juni praktiziere, seitdem meine BZ ohne OAD oder Insulin im gesunden Bereich (nüchern <90, 2h pp immer unter 120) liegen. Ich habe auch nicht das Gefühl, dass mir was fehlt, im Gegenteil, diese Heißhungerattacken, die ich früher hatte, sind weg und ich fühle mich insgesamt fitter. Ich denke nicht, dass ich zurückfallen werde, da mir der Erfolg recht gibt. Übrigens sind meine Blutfette (die vorher auch ziemlich gut waren) noch mal um 20% gefallen, außerde HDL, das natürlich entsprechend angestiegen ist.

Durch die rauen Mengen an Rohkost scheine ich auch viel mehr Vitamine und Mineralstoffe abzukriegen, denn meine Haut und die Haare haben sich auch deutlich verbessert.

Ich möchte hier niemanden bekehren, möchte nir aufzeigen, dass das ein Weg sein kann. Die KH kann der Körper immer selbst machen, Fett (bis auf die ungesättigten FS, die muss er auch aufnehmen) ebenfalls. Aber an Eiweiß kann der Körper einen Mangel kriegen, wenn die Zusammensetzung schlecht ist, also z.B. an essentiellen AS zu wenig aufgenommen wurde. Also sollte man hier am wenigsten sparen...

LG

Franzsika von Franziska

Hallo
Das hört sich alles interessant an.
Ich werde es jetzt 4 Wochen versuchen, da ich einige (2-5 Kilos) abnehmen will, vor der Hochzeit meines Sohnes.
Ich habe ja mit Früchte ein sehr gutes Resutat gehabt, aber jetzt im Winter keinen Bock mehr darauf. Ich brauche einmal ein warmes Süppchen. Ich werde mal Brot (ist bei mir ein Problem) und Nudeln und Reis etwas mehr bis ganz vergessen...
Vielen Dank für den Imput.
Gruss MollY von Molly

stelle fest, dass, wenn ich auf KH verzichte (z.B. huhn und salat) esse. mein zucker auch ohne insulin im rahmen bleibt. nur mit KH hab ich probleme.

schätze, dass huhn und salat demnach keine KH enthalten.

ist es eigentlich ungesund, wenn man kaum KH ißt? von Andy

Ja genau, Andy,
stelle ähnliches fest: Mein BZ hat sich nahezu normalisiert, mein HbA1C hat sich von 5,5 auf 4,9 % verbessert mit der Lebensweise.

Huhn hat keine KH, Salat nur wenige. Aber dennoch kann der Körper daraus Glucose machen, vor allem, wenn er genug Aminosäuren zu sich nimmt.

Es können allenfalls Ketone entstehen. Früher dachte man, dass das schaden könnte, heute weiß man, dass das ganz normal ist und die Menschen in grauer Vorzeit auch Ketone produziert haben, wenn sie weniger KH aufnamen und es hat nicht geschadet.

Glucose kann der Körper produzieren so viel er will. An Eiweiß nur 90% der Aminosäuren die es gibt, an Fett auch nicht alle. Diese sog. essentiellen Aminosäuren und ungesättigten Fettsäuren muss man zuführen, das geschieht über eiweißreiche Kost und Pflanzenfette. Also kann man an KH am ehesten sparen.

Das schönste ist für mich, dass ich diese Heißhungerattacken, wie ich sie früher hatte nicht mehr kenne. Musste allerdings auch ein paar Wochen Geduld haben mit dieser Essweise.

Gruß

Franziska

P.S: logi-methode.de (3 w davor)

Das steht auch noch etwas an wissenschaftlichem Hintergrund und hier

diabetes-normalsugars.com (3 w davor)

Hallo, Andy,

Lass Dich doch bei Deinem Diadoc mal aufklären über Kohlehydrataustausch.

Ganz lassen kann man KH nicht, weil daraus der Brennstoff für die Zellen gebildet wird und das ist nun mal, einfach gesagt, Zucker. Spart man KH ein, liefert die Leber Zucker, in dem sie Fett abbaut und umwandelt, wenn da nichts mehr abzubauen hat, kann es zu gesundheitlichen Problemen kommen.
Eine Reduzierung von KH wird z. B. in der in den USA z. Zt. populären "low carb-diet"
( niedrige Kohlehydrate-Diät) angewendet.

Bei sportlicher Betätigung würde ich besser KE nehmen und mal häufiger messen, wie sich das Essen in Verbindung mit Sport auswirkt.

Da Du ja noch am Anfang Deiner "süssen" Zeit stehst, ist Probieren angesagt, um Deinen Körper und seine Reaktionen besser kennenzulernen.

Gruß

Rolf

So ....heute isses hoffentlich soweit.

Ich warte auf die Ergebnisse der Blutuntersuchung.

T1? T2? (ich stand schonmal vor dieser Frage, das war beim Bund ; ), ist also wiedermal eine Art Musterung)

Wie ich mein Glück kenne, wird der Arzt heute nicht genau wissen, was mit mir los ist. Wetten!?

Ich werd berichten.

Einen schönen Montag wünsche ich Euch!

Gruß
Andy

was soll ich sagen.....

die Kirsche, die für die Laborwerte zuständig ist, ist heute nicht in der Praxis.

Also morgen! von Andy