Hi!

Esse gerne eigentlich Obst und naja nun habe ich ja noch nicht so lange die Diagnose und kann mich schwer trennen von meinen Obst zum Nachmittag.
Gerne Esse ich Heidelbeeren Erdbeeren und Bananen.
Selten gerne Äpfel Birnen oder Zitrusfrüchte.
Eher halt die SÜSSEN aus den warmen Ländern.
Gemüse Esse ich alles gerne.
Was kann man am besten vertragen bei Diabetes und wo kann man es vergessen Genussvoll zu Essen da es auf den Zucker schlägt?

Danke Anni

Hey Anni, Obst "schlägt" eigentlich immer auf den BZ, da ich keines kenne, dass KH-frei wäre. Sicher sollte man dass mit niedrigerem KH-Gehalt und niedrigem Glyx bevorzugen - aber wie sagte schon Omma: "Obst ist gesund!" Hier (oder anderswo) kannst du schauen, wieviel KH in den Obstsorten sind: http://www.naehrwerttabelle.de/lebensmittel/obst/obst.htm

Gruss Rudi -- toll, von Zeilenumbrüchen scheint das Forenprogramm noch nix gehört zu haben! :0) --

Dank dir Rudi
Nun ja so muß wohl nun genau geschaut werden was ich da so Esse.
Hatte das nähmlich heute an meinen BZ nach den Heidelbeeren gemessen.
PS: Mit dem Umbruch gebe ich dir Recht.
Schaut einfach schlecht aus und eben so ....!
Gruß Anni