Gast schrieb:
Deine Probleme kenne ich alle - ich hatte sie auch alle.

Kann dich aber beruhigen, mit sinkenden Blutzuckerwerten und (falls nötig oder möglich) sinkendem Gewicht werden sie alle besser.

Habe Diabetes Typ II seit einem halben Jahr und konnte in dieser Zeit meinen Hba1c von 11,5 auf 6,0 reduzieren, es geht mir so gut, wie schon lange nicht mehr.

Viel Erfolg und alles Gute!

Ach noch was: Es ist wichtig, dass du dir einen guten Diabetologen suchst und eine gute Diabetesschulung bekommst.

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Wie hast du denn das gemacht?

Mein Wert liegt momentan bei 7,7 und irgendwie bekomm ich den nicht weiter runter.

Innerhalb von nem halben Jahr---Respekt.

Ich weiß nicht, wie Gast#7 das gemacht hat, aber das müsstest du auch hinbekommen mit:
- richtiger Ernährung, diabetesgerecht ist KH-arm (z.B. LOGI),
- ordentlich Bewegung und
- den passenden Medikamenten.

Du solltest dir schon bei 6,5% und besser dein Ziel setzen, um noch lange mit deinem Diabetes gesund leben zu können. Das musst du nicht gleich im nächsten Quartal erreichen, aber langfristig schon. Wenn du dich noch von deinem Hausarzt behandeln lässt, dann gehe lieber zu einem Diabetologen. Der wird einen HbA1c von 7,7% bestimmt nicht akzeptieren und dir eine passende Therapie verordnen. Deine eigenen Ansttrengungen kann er aber nicht durch Medikamente ersetzen. Die bilden die Grundlage für die Behandlung, die Medikamente kommen nur zur Unterstützung dazu.

Beste Grüße, Rainer

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Bearbeitet von User am 19.07.2012 17:49:32. Grund: Nicht angegeben

Ich bin das, der Gast #7

Also, ich habe das hauptsächlich über die Ernährung gemacht

- in erster Linie fettarm, insbesondere wenig bis keine tierischen Fette
- die Kohlenhydrate aus Vollkorn (an denen habe ich nicht gespart)
- kein Zucker zwischenzeitlich für den Kaffee Sucralose
- keine Schokolade (fällt mir sehr schwer)
- viel Salat und Gemüse, natürlich fettarm zubereitet
- Obst

das erfordert allerhand Disziplin. Vor LOGI hat mein Arzt gewarnt, das enthält zuviel Eiweiß.

Außerdem noch
- Velmetia
- abends 10 IE Protaphane

Achso, regelmäßiger Sport, das ist ganz wichtig.

Am Anfang musste ich auch tagsüber Insulin spritzen, das konnte aber schon nach 2 Wochen abgesetzt werden.

Jetzt habe ich den Diabetes ein gutes Jahr und mein HBa1c schwankt zwischen 5,8 und 6,1, damit bin ich eigentlich recht zufrieden und darf jetzt auch das Protaphane auf 8 IE reduzieren. Hoffentlich komme ich bald ganz davon weg.

Ich stelle fest, dass meine Werte sehr an meiner psychischen Verfassung hängen. Zur Zeit bin ich arbeitslos, das macht mir ganz schön zu schaffen. Da kommt es schon ab und zu mal vor, dass ich nach einer Mahlzeit Werte von 160 oder 170 mg habe.

Ich wünsch dir Erfolg in Form von niedrigen Werten.

LG