Hallo Leute

Möchte mich kurz vorstellen!
Bin 42 Jahre alt und bin seit etwas mehr als einer Wocher erkannter Diabetiker! Ob Typ 1 oder 2 ist noch nicht brkannt.
Nachdem ich masiv Gewicht verloren habe von 73 auf 62 Kg innerhalb sehr kurzer Zeit bin ich über die Apotheke beim Arzt gelandet.
BZ 597.
Blutabnahme etc folgten. Der Hba1 wert lag bei 13
Ich nehme nun tabletten, dadurch sank der BZ auf derzeit 190-nüchtern dann um die 130-140. Ich halte mich an die Ernährung, also Kein Zucker und in den Lebensmitteln wird akribisch nach dem Zucker gesucht.
Seit 3 Tagen habe ich masive Probleme mit den Augen. Zumindest ist es für mich masiv!
Ich sehe verschwommen, wenn ich ein Stück gelaufen bin so 1-2 km wird es besser, aber richtig gut sehen kann ich noch nicht! Als Beifahrer im Auto ist es so daß die Rückleucheten der Fahrzeuge anstatt rot zu leuchten einen Roten Ring haben.
Wenn ich die Augen zusammenkneife sehe ich auch etwas besser. Ich habe festgestellt daß ich auch etwas mehr Zeit zum "Fokusieren" brauche. Wenn ich mich anstrenge kann ich auch einigermaßen sehen.
Ich habe eine Brille zum lesen. Seit ich das Problem mit den Augen habe brauche ich diese Brille auch um in die Ferne zu schauen, obwohl es eine Lesebrille ist!
Das Problem ist, daß ich gerade irgendwie richtig Panik bekomme.
Welche Erfahrungen/Hinweise habt ihr?

Gruß Armin

Hallo Armin,

keine Angst, das ist ganz normal. Wenn der BZ sinkt, dann ändert sich die Brechung der Linse, daran musst du dich erst wieder langsam gewöhnen. In ein paar Wochen siehst du wieder so gut wie vorher.

Du schreibst, dass du jetzt Zucker akribisch meidest. Es geht aber nicht nur um Zucker, es geht um sämtliche Kohlenhydrate, auf die du mit Diabetes acht geben musst. Es geht also um Brot, Brötchen, Kartoffeln, Nudeln, Reis und Zucker, mit denen du sorfältig umgehen musst. Nur das Weglassen von Zucker reicht nicht aus.

Beste Grüße, Rainer

Hallo Rainer

Danke erstmal für die schnelle Antwort, finde ich klasse!
Im Bezug auf Brot und co halte ich mich an die Anweisung des Arztes, "du darfst alles essen an brot wass den Vornamen Roggen und den Nachnamen Vollkorn hat.
Derzeit bin ich auf Knäckebrot, ist zwar masiv Gewöhnungsbedürftig aber auch das geht.
Mit anderen Lebensmitteln wird auch auf Kohlenhydrate geachtet! Mehr als auf die Kalorien!
Nudeln gibts nur Hartweizengries und dann werden zum Kochen 50 gramm abgewogen!
Dann noch viel Ei etc,Zum Messen kommt mein Junior und will es bei mir messen, was ich ganz gut finde, denn wenn etwas schief läuft mit den Zucker kann er noch messen!

auch roggen+vollkornbrot haben genug KH
und in den fertigen broten ist zucker satt drinnen.
mess mal vor her+dann ess 3 scheiben vollkormbrot+messe nach einer,nach zwei stunden.
es macht vielleicht nicht so einen hohen anstieg wie weissgebäck.die kurve ist seichter,allerdings wirds so sein,dass du länger brauchst um wieder einen "normalen"BZ zu haben.
du wirst schon draufkommen durchs messen,was brot+nudeln für BZ auswirkungen haben,
messen solltest du selber-DU musst damit umgehen können
baba
marion

Hallo Marion

Klar messe ich selbst, nur mein Kleiner möchte das immer machen und ich finde es gut daß sich ein 7 jähriger auch mit sowas beschäftigt!
Das mit dem Roggenbrot habe ich auch schon bemerkt, nur ist die Frage was kann ich denn Essen wenn das Brot so ein Problem ist. Vollkornknäcke dauert auch lange bis der BZ wieder runter ist
Ist wirklicuh etwas schwierig, das geeignete Lebensmittel zu finden.

das märchen mit dem vollkornbrot und roggen(der genausoviel kohlenhydrat hat wie alle anderen getreide) hat dir dein arzt gesagt weil er es irgendwo gelesen hat, nicht weil er es ausprobiert hat. du kannst genauso auch normales mischbrot essen, die menge machts.
auch kartoffeln kannst du essen, drei in eigröße haben eine be (als richtwert)
aus welchem weizen die nudeln sind ist wurscht. wie oben die menge machts.
hat dir denn der arzt wenigstens gezeigt "wo und wie" man clixt ?

Natürlich kann und soll man auch KH essen. Die Sache mit dem gekauften Vollkornbrot ist aber etwas anderes. Dieses Brot wird oft mit Malz gefärbt und man sich leicht vorstellen, daß das den BZ in ungeahnte Höhen treiben kann. Ich lese immer die Inhaltstoffe nach und es gibt leider fast kein Vollkornbrot mehr, das nicht gefärbt ist.

der grund für das vollkornbrot mit inhalt malzextrakt (malzzucker) liegt an den kurzsichtigen und ahnungslosen vorschriften.
1. ein ungefärbtes(braun) vollkornbrot sieht so unansehnlich aus, daß es praktisch unverkäuflich wäre. (schließlich kann und darf ja kein extra diabetikervollkornbrot gebacken werden --> würde sich auch nicht lohnen)
2. die früher zum färben benutzte zuckerkouleur hatte praktisch keine kh ist aber da der ursprung nicht aus grassamen(getreide) daher verboten worden.
3. da maltose den ursprung (grassamen) hat, darf es benutzt werden, was für alle anderen als dmler unproblematisch ist.
4. das einzig ungefärbte vollkornbrot ist pumpernickel, das hat seine auch nicht gerade appetitliche schwarzfärbung durch ein extrem langes backen bei recht niedrigen temperaturen, ist dieses braun ist es auch gefärbt. zudem - ja man kanns mal essen ist aber nicht mein geschmack.(liegt mir im magen wie stein)
nachtrag zu den sehbeschwerden: auf keinen fall eine tere neue brille vor guter bz einstellung kaufen und dann noch mal warten, bis dahin mit 1-2€ brillen behelfen(die von netto sind nicht schlecht)

Das mit dem Brot habe ich natürlich auch nicht gewußt, habe aber kein Problem damit mein brot selbst zu backen, Holzbackofen ist noch vorhanden.
Dann werde ich mal schauen welches Vollkorn ich am besten vertrage!

Zu der Geschichte mit dem Klixen, hat mir der Arzt leider noch nicht gesagt, der ist zu seinem Glück jetzt im Urlaub!
Ich Klixe eben immer an den Fingerkuppen!

Noch ne Frage! Wo und wie erfahre ich wieviele Kohlenhydrate ich zu mir nehmen darf?
Sind wohl komische Fragen aber ich habe wirklich absolut keine Ahnung!
Ich weiß nur daß ich ca 1700KCal zu mir nehmen soll!
Dazu habe ich noch ne Ernährungspyramide bekommen.
Laut Arzt muß ich austesten was ich essen kann, da wohl jeder anderst auf diverse Lebensmittel reagiert.

Mein Lieblingsgetränk, Alkoholfreies Bier ist so wie ich inzwischen gelesen habe auch gestorben! Alkohol trinke ich nicht.

selber backen ist eine gute lösung, das problem ist die 32h sauerteiggärung, die kann schnell kippen(daher ist seltsamerweise das fabrikbrot besser verträglich als das bäckervollkorn, da sich nur ganz wenige bäcker an die sauerteiggärung machen wegen schwundgefahr) die sauerteigärung ist notwendig da vollkornprodukte phytin enthalten , das ist das fraßgift der gräser, und verursacht bei sehr vielen verdauungstörungen-ist ja sein sinn.
rufe mal bei accu chek oder abbott an die haben eine kleine broschüre/oder im netz auf deren seite, titel richtig blutzucker messen.
info zur pyramide, diese pyramide ist 1. für gesunde nicht für dmler gemacht, 2. außerdem basiert sie auf der reklamepyramide der fa. kellogs die damals als wegen der prohibition niemand wußte wohin mit dem mais, um abnehmer für ihre obskuren cornflakes warb, die üübrigens für dmler purer tz sind (maisstärke)