Dokumente zum Thema Sport

Mehr bewegen, richtig essen und trinken

Von Prof. Dr. med. Rüdiger Petzoldt

Die Änderung eines liebgewordenen, aber ungesunden Lebensstils ist ein wichtiger Beitrag zum Schutz von Herz und Gefäßen. Aber es fällt meist nicht leicht, liebgewordene Gewohnheiten zu ändern. Es ist auch nicht leicht, einzusehen und auch umzusetzen, was zur Besserung des bisherigen Lebensstils nötig ist: sich mehr bewegen und richtig essen und trinken. Was Diabetiker dazu fragen und welche Erfahrungen sie damit haben, das zeigt die Auswahl aus Leserbriefen an das Diabetes-Journal.