Hallo Opa Hans, bei den hba1c Werten würde ich mir keine Gedanken machen, der Nüchternblutzuckerwert kann immer variieren und wenn Du postprandiale Spitzen hast können die noch nicht unglaublich hoch sein, da sie sich sonst schon anders auf Deinen hba1c ausgewirkt hätten.
Treib weiter Sport und ernähr Dich gesund, so dass Du Deinen hba1c unter 6 hälst, dann hast Du mit Diabetes nichts zu tun und naja Insulinresistenz und was die Zukunft so bringt, woher willst Du wissen ob Du in einem Jahr nicht ne ganz ander Krankheit hast, aber mach dich nicht verrückt wegen Diabetes, den bekommst Du bei den niedrigen hba1c Werten (wenn sie unbehandelt sind) nicht.
Gruß Maren

@ Maren : Ob Opa Hans irgendwann Diabetes bekommt, das kann man jetzt wohl kaum vorhersagen.Das hat doch mit dem aktuellen HbA1c nichts zu tun.

Postprandiale Spitzen wirken sich meistens so gut wie gar nicht auf den HbA1c aus! Die Zuckermoleküle lösen sich nämlich wieder vom Hämoglobin, wenn der BZ innerhalb von 4-5 Stunden (Die Zeitspanne wird hier unterschiedlich angegeben) wieder absinkt. Erst wenn der BZ über längere Zeiträume erhöht ist, wird die Bindung "fest", sodass es sich im HbA1c niederschlägt.

okay opa hans der hba1c hat garnichts damit zu tun
gruß maren

Rainer, du hast einige Ursachen für Typ2 genannt. Kann man die Insulinresistenz der Leber beeinflussen ? Weiss man welche Faktoren die Insulinresistenz der Leber beeinflussen ?

Ich habe im Netz gelesen, dass Fett 'in der Leber' und 'Fett in der Bauchspeicheldrüse' die Funktion der beiden Organe in Bezug auf den Blutzuckerspiegel stört. Eure Meinung interessiert mich.

Hallo Matula,

in der Fachwelt setzt sich die Erkenntnis immer mehr durch, dass die nichtalkohilische Fettleber NAFL die Hauptursache für die Insulinresistenz der Leber und ein wesentlicher Auslöser der Insulinresitenz der Muskelzellen ist. Gerade in letzter Zeit sind einige Studien veröffentlicht wurden, die das eindrucksvoll belegen. Ein Abbau der NAFL, z.B. durch eine mehrwöchige niedrigkalorische Ernährung (Leberfasten), bringt häufig auch eine erhebliche Verbesserung der BZ-Werte mit sich. Tabletten gegen eine NAFL gibt es übrigens noch nicht, dagegen ist nur mit Ernährung und Bewegung etwas zu machen.

Das mit dem Fett in der BSD ist bisher nur eine These, die von N.Worm in dem Buch "Menschenstopfleber" aufgestellt wird. Hierbei handelt es sich meines Wissens nur um eine Vermutung, die zwar plausibel klingt, aber noch nicht durch konkrete Studienergebnisse gestützt werden kann.

Beste Grüße, Rainer

ich habe gerade mal dazu die Diskussion und Erklärungen zum Thema im LOGI Board gelesen. Ich habe einen FLI von 12 - ob da Leberfasten etwas für bessere NBZ Werte bringt ?

Hallo Matula,

nein, wahrscheinlich bringt das Leberfasten für Leute mit einem niedrigen FLI nicht den gewünschten Erfolg. Es gibt einige, die es trotzdem probiert haben und enttäuscht wurden. Die hatten dann während des Leberfastens niedrigere Werte, aber danach war alles wieder beim Alten. Insulinresistenz ist bei denen zumindest keine Hauptursache für ihren Diabetes. Das wird bei dir - wenn du deinen FLI richtig berechnet hast - auch so sein.

Beste Grüße, Rainer