Hallo zusammen habe da mal eine Frage bin zeit 1 Jahr kurzeit insulin pflichtig habe meine Werte soweit im Griff auser wenn ich Urlaub habe spätestens am dritten Tag steigen meine werte! Obwohl ich immer am laufen bin wie zB putzen auf den Markt usw warum ist das so? auf Arbeit muss ich immer essen damit ich nicht unterzuckere und im Urlaub passt gar nichts hätte gerne mal schöne Ferien aber das verdirbt ein echt die Laune

Das kann ganz verschiedene Ursachen haben:
. Anderes Klima
. Anderes Essen
. Umstellung von Arbeitsleben auf "Urlaubsbetrieb"
Viele Diabetiker reagieren auf diese Veränderungen.
Wenn du während der Arbeit stets essen musst, um nicht in ein Hypo zu geraten, sollte dein Art ev. mal die Insulinisierung überprüfen (ob zu hoch dosiert).

Zu viel spritzen leider nicht spritze ja nur 2 bis 3 Einheiten! Bin zum beruf servicekraft und laufe bzw. Renne die ganze zeit! Mein essverhalten behalte ich bei! Heute ( Urlaub) aufgewacht mit 120 normal und den ganzen Tag über 180-200 rum habe jetzt mal runtergespritzt mal abwarten! Kann mich gar nicht freien scheiß Urlaub jedes mal das gleiche! Bin den ganzen Tag auf den Beinen mein Mann und meine Tochter sagen immer leg dich doch mit her aufs Sofa oder so aber dann kannst dir sicher sein das es oben bleibt hihi

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Bearbeitet von User am 30.10.2014 22:09:50. Grund: Erweiterung

Als Servicekraft erbringst du während deinen Arbeitszeiten eine Leistung, welche fast mit Hochleistungssport verglichen werden kann. Gut Möglich, dass die BZ-Werte auf die Urlaubssituation reagieren.
Ich gehe davon aus, dass du deine Urlaubswerte bei deinem Arzt schon mal thematisiert hast. Was meint dein Arzt zu den Unterschieden? Gegebenenfalls muss er die Insulindosierung während den Urlaubszeiten anpassen.
Der Rat deines Mannes und deiner Tochter, dich mal aufs Sofa zu legen, könnte kontraproduktiv sein. Nicht vernachlässigt werden darf aber der Umstand, dass auch zahlreiche psychische Faktoren bei der BZ-Steuerung mitwirken.

Hallo Mone,

offensichtlich senkt die Rennerei auf Arbeit deinen BZ sehr effektiv. Es ist nicht sehr sinnvoll, im Urlaub auch so viel rumzurennen, nur um den BZ im Griff zu behalten. Gönne dir deine wohlverdiente Ruhe und senke den BZ mit etwas mehr Insulin. Wahrscheinlich brauchst du tagsüber mehr Basalinsulin. Schreib mal genau auf, was für Insulin du wann und in welcher Dosis nimmst, dann bekommst du hier bestimmt ganz konkrete Empfehlungen.

Du brauchst deinen BZ in den zwei oder drei Wochen Uralub auch nicht ganz perfekt hinzubekommen. In dieser kurzen Zeit können durch leicht erhöhten BZ keine bleibenden Schäden entstehen. Wenn du ihn mt mehr Insulin ein bisschen besser hinbekommst, dann kannst du deinen Urlaub voll genießen und dich auch mal auf dem Sofa entspannen.

LG Rainer

Rainer schrieb:

Wahrscheinlich brauchst du tagsüber mehr Basalinsulin. Schreib mal genau auf, was für Insulin du wann und in welcher Dosis nimmst, dann bekommst du hier bestimmt ganz konkrete Empfehlungen.

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@Mone
Ich empfehle dir, dies mit deinem Arzt zu besprechen.

@Rainer
Einmal mehr gehst du davon aus, dass Insulineinstellungen durch Forenuser erfolgen sollen. Einfach anmassend und absolut unbelehrbar! Hör doch endlich mit deinem Therapeutengehabe auf.

Rainer schrieb:


.... Schreib mal genau auf, was für Insulin du wann und in welcher Dosis nimmst, dann bekommst du hier bestimmt ganz konkrete Empfehlungen....

LG Rainer

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Ich finde es ziemlich übergriffit zu verlangen, daß man in einem Forum die Einzelheiten seiner Behandlung postet. Ich finde, das geht nur den Arzt etwas an, zumal die "Ratschläge" erfahrungsgemäß nur Verwirrung stiften würden.

So neuer Tag neues Glück dächte ich😢 aber nein frühstück mit guten Werten überstanden aber zum Mittag 3 minutensteaks gegessen mit 128 nach drei Std 170 kann ich nicht verstehen durfte doch nicht steigen! Hatte gerade Lust auf eine Latte aber keine Lust zu spritzen da ich ihn eigentlich gut vertrage aber nicht im Urlaub

Wie viele Stunden lagen zwischen dem Frühstück und dem Mittagessen?
Woraus bestand dein Frühstück?
Was hast du zu den Steaks gegessen? Was getrunken?
Hast du fürs Mittagessen Insulin gespritzt?
Meine Empfehlung:
Versuche mal Buch zu führen und folgende Faktoren aufzuschreiben:
- Zeit und BZ-Werte
- Insulindosierung und Spritzzeiten
. Kohlenhydratmengen zu welcher Zeit (konsequent sämtliche KH erfassen, z.B. "zuckerfreie" Bonbons)
- Zeit und Bewegung bzw. Bewegungsintensität
- Zeit und allfällig eingenommene Medikamente
- Allfällige Stressmomente ebenfalls erfassen

Nicht auszuschliessen, dass du so eine Antwort auf deine Frage erhältst. Jedenfalls deine Buchführung mit deinem Arzt besprechen.

In einem Forum können weder Diagnosen gestellt, noch Behandlungsempfehlungen abgegeben werden(diejenigen User, welche dies trotzdem tun, handeln grobfahrlässig), es kann dir höchstens ein Weg aufgezeichnet werden, welcher zu Erkenntnissen führt.

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Bearbeitet von User am 31.10.2014 22:44:59. Grund: *

Ich halte meine drei Std Pause immer ein also frühstück um 11 Mittag um 14.30 Abend um 19 Uhr! Ich führe immer buch! Morgens 2 Brote mit Butter und käse, Spritze mittags selten da ich da keine kh esse und Abend warmes essen 2 bis 3 be ! Bin mal wieder bei 250 und spritze runter! Montag ist ein wichtiger Tag bekomme Bescheid ob ich nach bad mertensheim darf

EH schrieb:

Rainer schrieb:


.... Schreib mal genau auf, was für Insulin du wann und in welcher Dosis nimmst, dann bekommst du hier bestimmt ganz konkrete Empfehlungen....

LG Rainer

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Ich finde es ziemlich übergriffit zu verlangen, daß man in einem Forum die Einzelheiten seiner Behandlung postet. Ich finde, das geht nur den Arzt etwas an, zumal die "Ratschläge" erfahrungsgemäß nur Verwirrung stiften würden.

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EH hat die absolut richtige Bezeichnung, "übergriffig", verwendet. Ich erachte es als absolut bedenklich, dass sich Rainer, trotz wiederholter und begründeter Kritik, nach wie vor anmasst, sich hier als Diabetesexperte auszugeben. Diagnosen zu stellen und medizinische Ratschläge abzugeben, ohne die GesaMTSituation der betroffenen Person zu kennen, zeugt unmissverständlich von kompletter Inkompetenz. In moderierten Foren werden solche User aus Sicherheitsgründen in der Regel gesperrt. Erfahrene Diabetiker können über dieses verhalten lediglich den Kopf schütteln, neu Betroffene lassen sich dadurch in einem nicht zumutbaren Mass verunsichern. Medizinische Ratschläge abzugeben, ohne sämtliche relevanten Faktoren zu kennen (und dies sind bei Weitem nicht nur die BZ-Werte) ist äusserst grobfahrlässig. Rainer scheint dies nicht zu verstehen.
Es ist mir bewusst, dass nun hjt_Jürgen nun demnächst wieder mit seinem abgedroschenen Zensurvorwurf agieren wird. Dies hindert mich aber nicht daran, meine Meinung kundzutun, zumal die Verbindung zwischen Rainer und hjt_Jürgen doch einige Fragen aufwirft.

Für mich deutet es darauf hin, daß die Ruhesituation im Urlaub zu den höheren Blutzuckerwerten führt (wenn ich meine tägliche 10 km-Runde laufe, brauche ich mir um meine Werte keine Gedanken zu machen). Wenn ich mal nicht dazu komme, schon.

Da Du als Servicekraft, die den ganzen Tag auf den Beinen bist, läufst Du meiner Ansicht nach mehr.

Geh zum Diabetologen, schildere ihm die Unterschiede und frage ihn, welche Werte er maximal bei Dir im Urlaub für tolerabel hält. Die kannst Du dann durch Insulin oder körperliche Aktivität erreichen.

(.....................und lass Dich nicht auf Ferndiagnosen durch irgendwelche Forenmitglieder ein)