Moin Michaelah,

vielleicht schaust Du's ja auch mal von der anderen Seite:

Wenn sich jemand mit seinem Diabetes so verhalten kann und tatsächlich so verhält, dass sein Blutzucker im völlig gesunden Rahmen verläuft, ist er eben für die Zeit dieses Verhaltens praktisch völlig gesund. Das finde ich voll super! Denn der Blutzucker im voll gesunden Rahmen schließt alle möglichen negativen Folgen eines Diabetes voll aus :)

Das kann in den ersten Jahren mit Diabetes übrigens nicht nur einen völlig gesunden Nüchtern- und den HBA1c-Wert völlig ohne Zuckermedis bedeuten, sondern sogar auch zu einem nicht diabetischen Zuckerwassertest (OGTT) führen.

Bisdann, Jürgen

hast du nicht mal die weißheit geschrieben dass bei einem hba1c unter 5,5 blutzuckerwerte über gesund (über 90 nüchtern, 1h nach dem essen 140 ausgeschlossen, sind wie passt dass denn bitte dann alles zusammen), dass ist doch totaler Blödsinn und Menschen belügend. Ich gaukel jemand mit dem hba1c vor keinen diabetes zu haben obwohl er den mit 5,2 vielleicht hat und gebe ihm keine change zu reagieren...toll!

ah, heißt jetzt Michaelah ;)

? jetzt verstehe ich nichts mehr

Michaelheuer schrieb:
? jetzt verstehe ich nichts mehr

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Michaelheuer schrieb:
? jetzt verstehe ich nichts mehr

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Es ist relativ einfach:
Angenommen jemand wird mit einem Hba1c von 13% und einem Blutzuckermomentanwert von 300 Milliliter auf den Deziliter Blut als Diabetiker diagnostiziert. Er bekommt daraufhin von seinem Diabetologen eine Schulung zu Messzeitpunkt, Insulin-Spritzmengen, zusätzlichen Medis wie Metformin und Glitazone etc., um den Hba1c möglichst unter 6% zu kriegen.

Der Patient will das selbst hinkriegen, ohne in eine Klinik zu gehen um seinen Hba1c einstellen zu lassen. Ab dem Tag der Diagnose dreht er seinen Lebensstil um 180 Grad (Bewegung / Ernährung), weil die ihm am nächsten stehende Person vom Fach ist und ihm die Langzeitfolgen seines Diabetes in leuchtenden Farben ausmalt und auch im Bild (aus Klinikhandbüchern) zeigen kann.

Der Patient bekommt eine Kur, in der er eine Ernährungsberatung und jede Menge Sport macht.

Nach nur 3 Monaten des intensiven Sports (täglich wahlweise 2 Stunden walken, 1 Stunde schwimmen oder 1 Stunde auf dem Cross-Trainer, der intensiven low-carb-Ernährung. Für die Spitzfindigen: Kur dauerte aber nur 4 Wochen), ist der Hba1c auf 5,6% gesunken und er kann auf Anraten seines Diabetologen, sofern er seinen Lebensstil so fortsetzt, auf Insulin verzichten.

Das macht er und in der Folge sinkt der Hba1c weiter auf 5,4%. Dann setzt der Patient nach Rücksprache mit seinem Diabetologen auch noch die Glitazone ab und sein Hba1c schwankt seither (6 Jahre) zwischen 5,4 - und 5,8 %. Die Nüchtern-Blutzuckerwerte am morgen liegen zwischen 90 mg/dl und 110 mg/dl und am Abend immer um die 100. Er nimmt an Medis lediglich noch 2 x täglich 850 mg Metformin.

Das Problem hier scheint zu sein, zu verstehen, daß sich der Blutzuckerverlauf auch durch Bewegung und Steuerung der Kohlehydratzufuhr beeinflussen lässt bis hin zu einem gesunden Verlauf. Es ist nur eine Frage des Aufwands, der je nach Fortschritt des Untergangs der insulinproduzierenden Zellen, der Insulinresistenz, der körperlichen Beweglichkeit des Betroffenen etc. sehr unterschiedlich sein kann. (es geht hier um den Typ2)

Ab und zu habe ich auch das Gefühl, daß nicht sein kann, was nicht sein darf, da ansonsten der eigene Lebensstil in Frage gestellt wird.

Ich persönlich muss für meinen gesunden Blutzuckerverlauf täglich 1 bis 2 Stunden (je nach dem welcher) Sport treiben, 2 x 850 mg Metformin nehmen und Kohlehydrate kontrolliert zu mir nehmen. Neben einer Gewichtsabnahme von 40 kg in den ersten 3 Jahren (von 130 auf 90 kg) hat es mir eine ungeahnte Fitness, einen Ruhepuls von rund 50 Schlägen / Minute (vorher 100), eine ausgeprägte Muskulatur und Alles in Allem eine enorme Steigerung der Lebensqualität gebracht.

Solche Beispiele dürfen natürlich nicht sein für jemanden, der den Boppes nicht hochkriegt (ich meine ausdrücklich nicht diejenigen, die gehandikapt und dadurch nicht in der Lage sind).

Ich verstehe das nicht. Ehrlicher wäre es doch, zu sagen:

"Ich hab kein Bock oder keine Zeit für den Aufwand und baue lieber auf Medis". Das wäre ehrlicher. Ich habe damit kein Problem. Muss doch jeder selbst wissen.

The art of medicine consists in amusing the patient while nature cures the disease.
Voltaire

Hallo,
ja genau so sehe ich das auch!
Auch ich hatte früher einen Blutdruck von 150/ 100. Puls ca.90.
Jetzt so 120/70 Puls ca. 60.
Und ja,die Zeit zum Rennrad fahren ,45-60 Minuten fast jeden Tag oder spätestens 2Tag,mit Puls meist biS145, die nehme ich mir.Jetzt im Winter strample ich mich am Hometrainer aus.
Obwohl ich im Sommer meist nie unter 12Stunden von der Arbeit komme.
Will sagen ,geht auch!! Nur muss ich sagen :Die Frau muss mitspielen,sonst ist das Scheiße.Meine ist auf dem besten Weg mitzumachen und sich auch ein wenig auszupowern. Das soziale Umfeld muss stimmen!
Und der innere Schweinehund,der ist immer noch da. Nach einen dreiviertel Jahr,der gibt nicht auf.
Ich wollte andere,die auch Diabetes haben, eigentlich nur motivieren mit meinen oberen Schreiben.
Werner


Sonne muss dabei sein!

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Bearbeitet von User am 15.01.2015 14:55:29. Grund: so

werner50 schrieb:

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Ich wollte andere,die auch Diabetes haben, eigentlich nur motivieren mit meinen oberen Schreiben.
Werner

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Das hast Du sicher bei Einigen geschafft, aber offensichtlich Einzelne frustriert. ;-)

Und........ stimmt. Die Frau (Familie) muss mitspielen beim neuen Lebensstil.


The art of medicine consists in amusing the patient while nature cures the disease.
Voltaire

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Bearbeitet von User am 15.01.2015 15:08:21. Grund: Ergänzung

Ja! ""Muss jeder mit sich selber ausmachen.""

Sonne muss dabei sein!

und was für einen hba1c hattet ihr liebe freunde, als ihr entdeckt wurdet :).....damit die dame dass mal richtig einzuschätzen lernt dass dann der hba1c höher ist.
Gruß Michael

Michaelheuer schrieb:
und was für einen hba1c hattet ihr liebe freunde, als ihr entdeckt wurdet :).....damit die dame dass mal richtig einzuschätzen lernt dass dann der hba1c höher ist.
Gruß Michael

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Ich beschrieb den "Patienten", der mit einem Hba1c von 13% "entdeckt" wurde.


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Voltaire