Hi Rainer,

Ich versuche Ruhe zu bewahren, allerdings ist das schwer wenn mein höchster Wert seit 1. Dezember 138 war und es sich dabei um einen Nachessenswert handelte. Das schockt dann erstmal. Heute Morgen waren es 8:30 Uhr 115 und um 11 Uhr 112. Deutlich weniger als gestern. Werde diesen Zeitraum von nun an mal genauer beobachten. Bis dato habe ich ihn außen vorgelassen. Das mit dem Frühstück habe ich auch gelesen, werde wenn sich da weiter eine Abwärtsspirale entwickelt mal testen. Ansonsten kann ich mich ja echt nicht beklagen was Nachessenswerte angeht.

Ich tippe mal auf meine schöne Fettleber. Vielleicht sollte ich Jürgens Idee vom Leberfasten mal umsetzen. Mal schauen.

Danke Euch!
frühzu

Hallöchen,

Werte heute Abend 91, 94, 99, 93 (VOR, 1,2,3). Heute mal wieder Sport, nachdem ich mich nicht so toll gefühlt habe die letzten Tage.

Sehr gut nach dem Horror der letzten Tage. Morgen früh geht's zum Doc.

Gute Nacht
Frühzu

Sieht echt gut aus :)


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Dieser Beitrag ist kein Ersatz für eine persönliche ärztliche Diagnose oder/und Behandlung.

Ola zusammen,

mein täglicher Beitrag ;-). Heute Blutabnahme. Morgen Ergebnisse.

Meine Messungen:

07:00 106
Dann Blutabnahme, ich auf 180...
08:00 117
09:00 127!!!
10:00 111
15:00 97

Bisher alles nüchtern
18:00 76 (VORESSEN)
19:00 95 (1STD.)
Rest folgt

Ich würde sagen ich geb auf mit dem Nüchternwert :-). Ich kann nicht glauben das es die psychische Anspannung war, aber irgendwie schon komisch das diese Ausschläge fast auf die Stunde genau passieren.

LG
frühzu

Sooooo alsooooo,

heute die Werte bekommen.

Langzeit: 5,6 (4,7 - 6,0 Ref.)
Nüchtern: 92

Freut mich da ich wirklich Gas gegeben habe. Auch wenn mal ein Teller Nudeln oder Kartoffeln dabei waren.
Finde die Abweichung zum Contur doch recht hoch, 106 bzw. 117. Habe leider nicht exakt zur Blutabnahme gegengemessen. Aber scheint wohl n Ticken höher auszufallen als im Labor. Langzeitwert wurde mir allerdings so vom Contour prophezeit.

Angesichts der Kilos die noch auf den Rippen sind und dem ausbaufähigen Sportprogramm bin ich im Moment recht zuversichtlich. Vielleicht schaffe ich ja die Tabletten bis in die 40er zu drücken.

LG frühzu

SUUUPER! Weiter Daumendrück :)


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Dieser Beitrag ist kein Ersatz für eine persönliche ärztliche Diagnose oder/und Behandlung.

Naja super ist unter 5,5 :-). Aber bin ja dran ;-).

Jetzt hör aber auf Frühzu, Dein gemessener Nüchternwert und der hba1c sind die Werte eines Gesunden..........lass Dich ruhig mal feiern bei dem super Ergebniss!! Das schaffen die wenigsten so, Du kannst stolz auf Dich sein. Die DDG sieht alle hba1c Werte unter 5,7 als vollkommen gesund an und darunter liegst du ebens wie Dein Nüchternzucker.
Daumen Hoch!!

Hallo zusammen,

eine kleine Rückmeldung nach Karneval von mir. Ohje ohje. Also Logi wurde leider am Wochenende verworfen. Meine Werte waren am Samstag sicher auch durch den Alkohol im Schnitt (Morgens bis nachts) auf 105 trotz Süßspeisen und normaler Cola. Gestern gab es zu allem Überfluss auch noch Pizza und Pizzabrötchen. Die wirtkten sich wie folgt aus:

VOR: 95
1 Std. 119
2 Std. 101
3. Std. 95

Könnte man glatt denken: Super geht ja! ABER! Heute früh mit 122 gestartet. Das war quasi die Quittung.

Das zu meiner Inkonsequenz.

Intersannterweise glaube ich, das ich besonders an dem "Aufstehphänomen" leide. Habe die Woche mal beobachtet und konnte feststellen, dass ich innerhalb von 60 Minuten nach dem Aufstehen grundsätzlich um ca. 20 mg/dl steige und der Abbau bis zu einem Wert von 100 ca. 3-4 Stunden dauert. Das bedeuetet, stehe ich um 7 mit 100 auf, sind es um 8 um die 120. Stehe ich wie heute mit 122 auf, sind es um 8 knapp 140. Dieses Phänomen ist je später ich aufstehe "weniger" ausgeprägt.

Meine NBZ's der letzten Tage lagen alle um 105-110.

Was sagt ihr dazu? Was kann man machen, außer den wirklichen NBZ zu drücken um nicht in solche Regionen abzuschweifen? Das Frühstück habe ich ja bislang nicht gestestet, werde ich aber definitiv mal austesten. Gibt es noch weitere Möglichkeiten?

Und was haltet ihr von den Nachessenswerten bezüglich Pizza etc.? Kann es sein das ich weniger an Nachessensproblemen als vielmehr NBZ + Aufstehproblemen leide? Oder müsste eigentlich beides miteinander einhergehen? Der alkoholische Samstag ist sicher nicht verwertbar denke ich mir.

Und ja, ab heute wieder Logi!!! :-).

LG frühzu

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Bearbeitet von User am 08.02.2016 14:07:43. Grund: .

Hallo zusammen,

wollte mal von meinen letzten Tagen berichten. Insgesamt ist mein BZ Verlauf in den letzten drei Tagem deutlich besser.

13.02

NBZ 95
VE: 91
1STD: 94
2STD: 102

14.02

NBZ: 104
VE: 99
1STD: 109
2: STD: 100
3: STD: 95

15.02.

NBZ: 90!!!
VE: 94
1STD: 109
2STD: 87!!!

Eine gute Entwicklung wie ich finde. Zu allem Überfluss habe ich die nächsten 3 Kilo verloren ;-). Von den Spitzen am Morgen konnte ich nichts mehr finden. Sehr seltsam.

Zum Essen gab es Lasagne mit einer Schicht Lasagneplatten. Die restlichen wurden durch Zuchini ersetzt. Nicht 100 Prozent Logi, aber solange ich in dem Bereich liege muss es nicht gänzlich KH frei sein oder?

Vielleicht kann der eine oder andere doch noch mal auf das "Peak" Thema gegen Mittag eingehen. Das hat mich echt umgehauen.

LG
frühzu