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starke BZ-Schwankungen durch starke Emotionen
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am 27.10.2016 23:29:25 | IP (Hash): 1829116318
Liebe Leute,
kennt ihr das? Habt ihr das auch?
Wenn ich mich freue und es mir extrem gut geht, dann brauche ich kaum Insulin und bin oft im Unterzucker.
Andersherum wenn ich Streitgespräche führe und negative Therapiesitzungen habe oder weine, dann gehen meine Werte krass rauf.
Wie soll ich damit umgehen? Ist das normal?
Lieber Gruß
Katze -
am 28.10.2016 22:19:37 | IP (Hash): 1492566273
Was zur Hölle ist nur los mit mir?
Stelle ich Fragen zu kompliziert? Geht es tatsächlich keinem so oder ist das das Normalste der Diabeteswelt und alle fragen sich, warum ich die Antworten nicht weiß.
Keine Ahnung, ich fühle mich unheimlich alleine und hilflos damit. -
am 28.10.2016 23:22:16 | IP (Hash): 715764634
Hallo Katze,
es ist allgemien bekannt, dass Stress den BZ nach oben treibt, Auch hier im Forum haben schon mehrere darüber berichtet. Du bist also auf keinen Fall die einzige, der es so geht. Der Mechanismus ist auch bekannt, die Stresshormone veranlassen die Leber zur Ausgabe von zusätzlicher Glukose. Die Wirkung ist allerdings nicht bei allen gleich stark. Ich kann mir schon vorstellen, dass Streitgespräche für dich sehr stressig sind und dass bei dir der Unterschied zwischen stressfreien und stressigen Phasen stark ist.
Bei mir ist der Unterschied nicht sehr groß. Weil du explizit nach eigenen Erfahrungen gefragt hast, habe ich mich nicht gemeldet. Ich vermute mal, dass dir noch andere mit stärkeren eigenen Erfahrungen antworten - hab nur ein bisschen mehr Geduld.
Beste Grüße, Rainer
Bearbeitet von User am 29.10.2016 08:53:31. Grund: . -
am 29.10.2016 14:57:35 | IP (Hash): 2146714923
Hallo Katze,
dieses Phänomen tritt bei mir auch extrem auf...besonders in beruflichen Stresssituationen, aber auch bei belastenden Situationen im Privatleben.
Mein Blutzucker stieg in solchen Situationen regelmäßig in kurzer Zeit in astronomische Höhen (größer 300 mg/dl).
Seit ich ein CGM verwende, werde ich bei Werten über 160 mg/dl gewarnt und erhöhe dann in Stresssituationen sofort meine Basalrate für die nächsten Stunden plus doppelte bis dreifache Korrektur des aktuellen Wertes.
In Stresssituationen schüttet der Körper Kortisol und Adrenalin aus. Beide Hormone machen insulinresistent.
Bearbeitet von User am 29.10.2016 14:58:04. Grund: .
