Maxim schrieb:
Thomas deine Interpretation irritiert, oder nicht ?

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Thomas liegt, genau wie alle anderen Foristen, genau richtig.

Das sagt der TypEinser, wie auch Rainer, wo konstant provoziert und beleidigen
und das soll dann Manieren sein ?

Maxim schrieb:
Das sagt der TypEinser, wie auch Rainer, wo konstant provoziert und beleidigen
und das soll dann Manieren sein ?

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Diesen Vorwurf kann ich reinen Gewissens zurückweisen.

Gute manieren könnstest Du an den Tag legen, würdest Du Dich an Forenregeln halten und Deine seltsamen Tipps nicht posten.

TypEinser - Jeder kann deine Post anschauen und die bestätigen nur was ich erwähnte.
Denkst Du und Rainer, dass mit konstantem provozieren
und beleidigen die Forenregeln wirklich erfüllt sind ?!

Maxim, was sinnvolles zum Thema?

- dann hilft Dieter Nuhr

Dein Link führt zu Unsinn.


Die Threadstarterin kann durchaus ohne Probleme ihr Vorhaben durchziehen.

Madeleine schrieb:
Ich bin letzte woche mit einem nüchternwert von160 zum diabetiker typ2 gemacht worden. Nun habe ich viel übers abnehmen und daraus resultierenden verbesserungen des blutzuckers gelesen. Jetzt habe ich meinem arzt gesagt das ich einfach erstmal eine fastenzeit einlege und morgens und abends das essen weg lasse und nur noch wasser und kaffee trinke. Er sagt das würde nicht funktionieren da sich mein körper an den hohen blutzucker gewöhnt habe und ich dann ganz schnell unterzuckerungssympthome bekommen würde. Dies grasse fasten würde nur bei jemand gesundem gehen. Ich habe mich vorher kohlenhydratreich ernährt. Was sagt ihr dazu

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Hallo Madeleine,

ja, abnehmen hat durchaus einen positiven Einfluss auf den Blutzucker.

Allerdings empfehle ich dir ein weniger drastisches Fastenprogramm, mit nur einer Mahlzeit am Tag -
auch, damit der Körper nicht auf Sparflamme geht, was sich später dann - wieder mit normalem Essen - mit wieder Gewichtszunahme zeigt = Jojo-Effekt
https://de.wikipedia.org/wiki/Jo-Jo-Effekt

Mahlzeiten lassen sich auch Kohlenhydratarm, Kalorienarm und sättigend gestalten - mit Rohkost, Salaten zum Beispiel.
Außer Kaffee und Wasser gibt es auch noch andere Getränke.
Tees gibt es in unendlicher Vielfalt, die von Natur aus schon süßlich schmecken oder auch eine Trinkbrühe, die auch - jedenfalls kurzzeitig den Magen füllt, und Appetit auf Herzhaftes stillen kann.

Ein guter Sattmacher ist Eiweiß, auch aus Milchprodukten.
Ein Jogurt oder Quark am Abend kann dir Magenknurren in der Nacht ersparen und dich ruhig schlafen lassen.

Persönlich bin ich eher der Frühstückstyp, ohne Müsli + Kaffee bin ich zu nichts zu gebrauchen.
Lasse das Mittagessen aus und Abendessen lieber in Ruhe.

Gruß Elfe

Sagt mal spielt es eigentlich beim blutzucker eine rolle ob ich ihn nüchtern um 10.00 oder um 12.00 messe wenn ich schon ab 6.00 wach bin oder spielt 2 stunden früher oder später keine rolle

Madeleine schrieb:
Sagt mal spielt es eigentlich beim blutzucker eine rolle ob ich ihn nüchtern um 10.00 oder um 12.00 messe wenn ich schon ab 6.00 wach bin oder spielt 2 stunden früher oder später keine rolle

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Hi!

Nüchtern bedeutet streng genommen direkt nach dem Aufwachen im Bett.

2 Stunden später hast du ja Aufstehhormone, Bewegung und solche Faktoren, die den Wert beeinflussen.

Also hats keine rolle ob ich um 10.00 oder 12.00 messe wenn ich vorher schon ne stunde wach bin

Da misst Du irgendwas, aber nicht den Nüchternwert.