Hallo Zusammen,

ich bin neu hier und wollte mal eine Frage stellen. Ich nehme Metformin 2x1000mg täglich dazu 3x Apidra Insulin nach Werten vor dem Essen und noch Trulicity 1,5 einmal Wöchentlich. Hba1C liegt bei 7,5 aktuell und der Durchschnittliche Zucker vor dem Essen bei 170 und Nüchtern 150. Bin Übergewichtig 125 Kg bei 1,89 cm und ja ich arbeite am Gewichtsverlust, seit ich Insulin nehme bin ich 15 Kg rauf...:-(

So nun meine Frage, habe jetzt etwa 5 Jahre Metformin( aktuell Siofor) genommen und nun ist wieder mal unverträglichkeit angesagt(Durchfall Übelkeit etc) was mich zum Absetzen gebracht hat. Gibt es aus eurer Sicht gute Medis als Alternative? Nein kein Forxiga , ich mag nicht 120 mal pinkeln jeden Tag/Nacht. Wäre dankbar um jeden Tipp.

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Bearbeitet von User am 30.07.2018 13:36:57. Grund: Rechtschreibung

Nein, eine Alternative zu Metformin mit vergleichbarem Wirkmechanismus gibt es nicht. Eine weitere, stärker als Metformin wirkende Tablette dazu zu nehmen, halte ich bei deinem Medikamentencocktail nicht für sinnvoll.

Ich könnte mir allerdings vorstellen, dass du zusätzlich zum Mahlzeitinsulin auch Basalinsulin spritzt und damit bessere BZ-Werte erreichen kannst. Rede mal mit deinem Arzt über diese Variante.

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Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

Das werde ich machen, ich sehe auch ohne Metformin sind meine BZ Werte definitiv schlechter jetzt aktuell. 2 Wochen ohne und ich bin Nüchtern bei 200.

Das werde ich machen, ich sehe auch ohne Metformin sind meine BZ Werte definitiv schlechter jetzt aktuell. 2 Wochen ohne und ich bin Nüchtern bei 200.

Metformin wirkt Praktisch wie Basal-Insulin, senkt also ganz allgemein den BZ-Verlauf, so weit es eben wirkt. Bei den Werten, die Du nennst, wirkt es eh nicht mehr besonders messbar, sondern da ist tatsächlich Basal Insulin angesagt.

Trulicity erhöht die eigene Insulinausgabe unmittelbar nach dem Essen. Aber die eigene Insulinausgabe funktioniert bei Werten über 140 schon den ganzen Tag volle Pulle. Was soll das teure Zeug da noch erhöhen? Passend Apidra wäre sehr viel besser, und damit sind wir beim eigentlichen Thema.

Das heißt, vorher noch was zum Auspinkeln: Bei Deinen Werten verläuft Dein BZ noch immer einen guten Teil von 24 Stunden über der Nierenschwelle, und Du pinkelst noch einiges aus. Allerdings lange nicht so viel wie vor dem Insulin. Mit dem Insulin scheidet Dein Organismus halt so viel nicht mehr aus, dass es für 15 neue Kilos gereicht hat :(

Und jetzt, was ich an Deiner Stelle tun würde:
Wie Rainer schon geschrieben hat mit meinem Diabetologen dringend über Insulin für die Grundversorgung sprechen, also Basal, also 1 oder 2mal täglich unabhängig vom Essen dafür zu spritzen, dass Dein BZ ohne Essen zuverlässig im Bereich von z.B. 100-140mg/dl bleibt.
Und über eine vernünftige Schulung/Anleitung für die passende Apidra Dosierung sprechen. Die passt, wenn Du zum Essen mit z.B. 120 startest, spritzt und isst und 2-3 Stunden nach dem Essen, wenn der BZ nicht mehr sinkt wieder zwischen 100 und 140 zu messen sind, ideal natürlich in dem Beispiel hier 120.
Heißt also mit Anleitung vom Dok, ABER WESENTLICH SELBST, genau beobachten und Buch führen und systematisch austesten, zu wie viel von welchem Essen wie viel Apidra passt.

Und dann würde ich grundsätzlich mit mir selbst verhandeln:
Wie verringere ich mein zuvieles Essen und vielleicht auch Trinken? Nicht gleich protestieren, denn alles, was einfach so ausgepinkelt wird, ist von vornherein schon zu viel einverleibt worden, hat also außer für den Verkäufer und dem hoffentlich wenigstens leckeren Geschmack keinen wirklichen Nutzen gebracht.
UNd das gilt auch und besonders für den Teil, den Du jetzt mit Insulin nicht mehr auspinkelst sondern im wahrsten Sinne des Wortes zunehmend mit Dir rumschleppst. Nützt praktisch nur dem Verkauf und dem kurzen Moment mit dem leckeren Geschmack.

Aus eigener Erfahrung kann ich Dir schreiben, dass da nicht steht, was einfach von selbst geht, aber auch, dass sich der Einsatz lohnt und mit einem guten Zugewinn an Vitalität und Wohlbefinden belohnt wird. Gutes Gelingen!

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Dieser Beitrag ist kein Ersatz für eine persönliche ärztliche Diagnose oder/und Behandlung.

Hallo Jürgen,

danke für deine Antwort. Ich benutze bereits Apidra mit Plan vom Doc seit etwa 9 Monaten, das klappt gut. Hba1C von 11,9 auf 7,5. Laut meinem Diabetologen wäre Basal eine Möglichkeit, aber aktuell nicht das Sinnvollste in meiner Situation. Ich fange jetzt mit verringerter Dosis Siofor wieder an. Mein Hba1C ist nun wieder auf 8,2 , ich weiß meine Ernährung könnte besser sein aber es fällt sehr schwer manches Mal vor allen nach dem Spritzen von Apidra oder Trulicity. Ich muss selber den Hintern hoch bekommen, da hat mein Doc recht. Ich muss und werde mich besser Ernähren und Bewegen, das ist immer noch das Beste.

CommanderBMG schrieb:
Hallo Jürgen,

...... Ich muss und werde mich besser Ernähren und Bewegen, das ist immer noch das Beste.

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Hallo Commander,

ja, das hast Du sicherlich richtig erkannt und ich kann Dir versichern, es IST das Beste.

Habe so, lediglich mit Unterstützung von 850 mg Metformin täglich, meinen 1c auf 5,9 - 6,2 gebracht.

Bin gerade dabei, nach 43 Jahren als Kettenraucher, das Nikotin auszuschleichen und kann Dir versichern, jedenfalls für mich ist das eine ganz andere Hausnummer, als mehr Bewegung und eine vernünftige Ernährung in sein Leben einzubauen.

Das ist dagegen Kindergeburtstag und ein Spaziergang im Park -:))

Alle Gute
Udo

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Bearbeitet von User am 01.08.2018 13:49:23. Grund: korr

Hallo Udo,

ich habe nach 20 Jahren mit dem Rauchen aufgehört, das war wirklich ein Klacks . Nikotin ist das einzige Gift das keine Entzugserscheinungen hervorruft. Ich habe 20 Jahre lang etwa 30 Zigaretten täglich geraucht, und habe von einem zum anderen Tag komplett aufgehört. Das ist die einzige Art die klappt, dieses Alibi Rauchen von Fruchtrauch ist nur eine Verlagerung. Mein Tipp an dich: Abends die letzte Rauchen und dann auch den Schalter im Kopf umlegen und keine mehr anfassen. Nach 3 Wochen ist es geschafft, ich bin jetzt 5 Jahre Rauchfrei, Toll und echt einfach!

Da sehe ich Bewegung und Gesund Essen als viel schwerer an , aber wie oben schon gesagt, ich arbeite daran und bin sicher das auch das klappt.

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Bearbeitet von User am 01.08.2018 14:07:57. Grund: Rechtschreibung

Bitte Löschen

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Bearbeitet von User am 01.08.2018 14:06:41. Grund: Doppelpost

30 Kippen am Tag machen allenfalls ne Gewohnheit. Sucht braucht meistens wenigstens 100 am Tag. Aber wie viele auch immer mit dem Aufhören keine Schwierigkeiten oder welche gemacht haben, berechtigen in keiner Weise, das Erleben anderer zu beurteilen, so nach dem Motto, ist doch nur n Klacks, stell dich nicht so an!

Das mit dem Essen und Bewegen hätte ich ohne meinen T2 wahrscheinlich nie gebracht. Denn damit kann ich direkt am Blutzucker sehen, wie gut mir was gerade gelingt. Wenn ich z.B. vor dem Essen gemessen habe und dann ne Stunde gesessen und danach dann die Spitze und wenn ich dann am nächsten Tag um die selbe Zeit mit dem gleichen Essen und danach sofort ne Stunde zu Fuß Gehen/Einkaufen/Radeln anhänge und die Stundenmessung danach mit der vom Vortag vergleiche, hab ich schon nen super Ansporn.

Euch beiden weiter gutes Gelingen!

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Dieser Beitrag ist kein Ersatz für eine persönliche ärztliche Diagnose oder/und Behandlung.

Hallo Juergen,

dasselbe bei mir. Das Metformin hat mich 'aktiv' gemacht.
Ich sage immer, jetzt lebe ich so, wie es eigentlich auch jeder noch nicht Diabetiker machen sollte.
Es ist immens, wie ich mit dem Fahrrad die Zuckerwerte senken kann. Da es ein sog. HeiMTRainer ist, kann ich dabei sogar fernsehen. So habe ich also fuer ca. 1 Stunde taeglich Sofa gegen Heimtrainer getauscht.
Fazit: zur Nachahmung empfohlen!

Anmerkung: Ich lasse die Einheit 'Stunde' stehen, koennte es aber auch in mmol/l angeben :-)

Freundlich gegrüßt und schönen Tag gewünscht!

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Bearbeitet von User am 02.08.2018 00:27:15. Grund: Schreibfehler

Wenn das so einfach wäre, ich müsste morgens früh oder eben Abends mein Programm absolvieren. Das macht es nicht leichter.

das mit dem Rauchen war für mich im Vergleich dazu einfach. Der Kopf ist da das entscheidende und nicht die Menge der Zigaretten , ich habe mir gesagt sei nicht so doof und ruiniere mit viel Geld deine Gesundheit! Es klappte:-)

Abends klappt doch ganz gut: Ab aufs Fahrrad oder die Füße in die Hand nehmen und eine gute Runde drehen. Wenn du keinen Hochleistungssport daraus machst, was für den BZ auch nicht erforderlich ist, dann entspannt dich das sogar sehr schön.

Viel Erfolg, Rainer

Ich werde berichten wie es so läuft. Mittags in der Pause habe ich jetzt schon mal 2500 Schritte eingebaut, also ne halbe Stunde gehen.

Du machst das!

Ich habe jetzt, wenn ich nicht im Büro bin, 15.000 bis 20.000 Schritte täglich.
Falls ich im Büro bin, dann fahre ich dort von 7F nach 1F mit dem Aufzug runter und laufe das Treppenhaus wieder hoch. 6 x 24 Stufen. 5-7 Mal pro Tag.
Auch in der Stadt, Metro, Flughafen: geht es nach oben, dann laufe ich.
Runter geht nicht, da bringen mich sonst meine Knie um.

Bei genauer Betrachtung gibt es viele Möglichkeiten, sich zu bewegen.........

Freundlich gegrüßt und schönen Tag gewünscht!

CommanderBMG schrieb:
Ich werde berichten wie es so läuft. Mittags in der Pause habe ich jetzt schon mal 2500 Schritte eingebaut, also ne halbe Stunde gehen.

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Ein toller Anfang - besonders gut ist die Regelmäßigkeit. :=)

Übrigens, wenn du gerne Fahrrad fahren möchtest, es aber teilweise zu anstrengend ist, dann scheue dich nicht, dir E-Bike-Unterstützung zuzulegen. Das ist sinnvoll und nicht etwa Faulheit, wie dieser aktuelle Artikel in der Ärztezeitung und die dahinter liegende Studie zeigt:
https://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/diabetes/article/968956/aktiveres-leben-e-bikes-bringen-diabetiker-trab.html?sh=1&h=-1012425963

Beste Grüße, Rainer

Irgendwann las ich in einer Information das Metformin Vitamin B12 abbaut. Dieses Vitamin
wird mir seit Jahren gespritzt, da es mein Körper nicht mehr produziert. Ich habe zu dem
Metformin ebenfalls ein Siptagliptin Präparat bekommen namens JANUMET 50/1000 mg.
Da meine Werte super waren brauchte ich es nicht mehr.