naja, das war nur ein Beispiel.
Es gibt aber auch einfache Kekse von Balsen mit 30% weniger Zucker.
Die habe ich manchmal nebenher gegessen wenn ich an einem 3D-Projekt gearbeitet habe.
Da gab es keinen hohen Sprünge mit dem BZ

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Hallo Helmuth

Ich glaube, du hast das Prinzip des vermeidens von Kohlenhydraten noch nicht ganz verstanden.


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Typ 2 - Medikation: Siofor 1x1000 - LZW zZ 6,3 Stand 09/21 (ich arbeite weiter daran)

mitlerweile nehm ich doch keine diabetesmedikamente mehr

hatte xelevia und forziga und trotzdem 8.5 und meine ärztin fing mim insulin an zu fuchteln
(iiiiiiiiiiich nüüüüüüüüüscht pffff)

ich muß noch wegen blutdruck welche nehmen bzw noch 1/4 davon und da muß ein internist ran
( was man noch wie umstellt oder so) mein hausarzt is damit überfordert lol


ach ja fräulein pommes?
wenn es nur wenige sind, dann lass sie doch ganz weg und es ein stück fleisch/wurst mehr
(jesses mariaund josef)

pöööööööömps ned pommes :-)

ach ja, wußtest du eigentlich das sich krebszellen von kohlehydrate ernähren?
(das hab ich nicht erfunden)

doch das schon, sonst wäre ich heute nicht auf 7,8.
Aber es reizt mich schon heraus zu finden was ich absolut nicht essen darf wie Frucht-Joghurt oder Vanillepudding, oder auch meine Lieblingstorte Schwarzwälder Kirschtorte. Wer möchte schon gerne auf alles verzichten?

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Hallo Specki,

also 1 Stunde nach meinem Wurstsalat und Pommes (wenige) war mein BZ bei 137. Stolz guck!

Gruß,
Biggi

Helmuth, lass mal den Fruchtjoghurt weg und nimm Dir 1,5 %igen Naturjoghurt und dazu frisches Obst wie Beeren oder momentan eine Mandarine, ein bischen flüssigen Süßstoff drauf und viel Zimt (Zimt senkt Blutzucker). Da kommt kein fertig gekaufter Fruchtjoghurt mit, total lecker!

Gruß,
Biggi

also ,laut googel

behaupteten sie 2005 das zimt das tollste gegen diabtes ist
2018 genau das gegenteil, das es überhaupt keine wirkung hat.

blond wie ich bin, würde ich behaupten das es irgendwo dazwischen ist
und keine wirklich "relevante" auswirkung hat.

Manno Specki, aber lecker isses!

Gruß,
Biggi

Überhaupt, wieso nimmst Du keine Tabletten mehr? Brauchst Du keine mehr (aufgrund Ernährungsumstellung) oder willst Du keine mehr (Trotzkopf)?

Gruß,
Biggi

Hallo Biggi,
nein, Frucht-Dings nehme ich nicht mehr. Ich vermische Magerquark mit Leinöl und Erdbeeren aus der Dose die nur leicht gezuckert sind. Das geht prima und zusätzlich immer noch eine gute Priese von dem Zimt. Ob der Zimt jetzt wirklich hilft kann ich nicht sagen, da es ja ein Gemisch ist.
Eine Frage mal nebenbei; ich bestelle ja jetzt öfter bei BO-Frost weil das Gemüse einfach klasse ist.
Bestellst du dort auch noch?