War heute beim Diab. Mein HbA1C-Wert ist gestiegen auf 5,7 - Mist, niedrigster war bisher 5.5.

Gruß,
Biggi

Hab ich mich auch mal drüber geärgert. Dann hatte ich beim selben Labor innerhalb von 14 Tagen 0,3% Abweichung. Dazu haben mir dann X Nummern Fachleute erklärt, dass so unterschiedliche Werte für praktisch ein und denselben nun mal vorkommen.

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Prädiabetes und Diabetes Typ 2 und die Diagnose-Grenzwerte sind willkürlich von den Fachgesellschaften für Diabetes definiert.

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Bearbeitet von User am 17.01.2022 23:08:25. Grund: .

noch mehr doppelt

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Bearbeitet von User am 17.01.2022 23:10:07. Grund: .

irgendwie doppelt

Das spiegelt leider die ungenauigkeit dieses wertes wieder. Sowohl in der Kontrolle als auch in der diagnose.

hjt_Jürgen schrieb:
Hab ich mich auch mal drüber geärgert. Dann hatte ich beim selben Labor innerhalb von 14 Tagen 0,3% Abweichung. Dazu haben mir dann X Nummern Fachleute erklärt, dass so unterschiedliche Werte für praktisch ein und denselben nun mal vorkommen.

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Prädiabetes und Diabetes Typ 2 und die Diagnose-Grenzwerte sind willkürlich von den Fachgesellschaften für Diabetes definiert.

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Ich glaube eher, dass ich am Anfang so unsicher war, was ich essen darf und was nicht, so dass ich zu wenig gegessen habe (kaum Kohlehydrate). Jetzt erlaube ich mir ab und zu etwas und sofort verändern sich die Werte ...

Gruß,
Biggi

Ixh denke so lange dein Wert so gut bleibt musst du dir keine Sorgen machen und deine Ernährung ist noch im Grünen Bereich.

Drn strengen KH Verzicht kann wohl kaum jemand dauerhaft durchhalten, will mal ja eigentlich auch gar nicht ;)

Ich bin da auch gerade in der Phase, bin mal gespannt wie mein nächster Langzeitwert ausfällt, war ja auch Weihnachten in dem Zeitraum.

Ein paar Kilo sind bei mir auch wieder draufgekommen, fühle mich aber wohler als vor ein paar Monaten. Muss nur aufpassen das es nicht wieder zu viel wird.

Gruß Tobias

Na tobi, dann drücke ich Dir die Daumen. So viele KH esse ich nicht, aber mehr als bei den 5,5 im Frühjahr. Meine diab. meinte, ich müsste doch auch bedenken, dass ich 67 bin, und für mein Alter wäre das ein Spitzenwert. Die kennt meinen Ehrgeiz nicht - gggg

Gruß,
Biggi

Hallo Biggi

Wieviel KH nimmst du so im Schnitt am Tag zu dir?
Ich habe im letzten Quartal im Schnitt 100 KH pro Tag zu mir genommen und bin damit von 6.3 auf 6.0.
Die KH will ich weiter minimieren (was gelingt wenn ich nicht wieder so viel sündige).

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Typ 2 - Medikation: Siofor 1x1000 - HbA1c: zZ 6,0 Stand 01/22 (ich arbeite weiter daran)

Fasten statt genießen also – doch stimmt das? "Nein, das ist definitiv falsch", sagt die Ökotrophologin Astrid Tombek von der Diabetes-Klinik Bad Mergentheim.
Ich habe heute diesen Bericht gelesen wie man auch als Diabetiker genussvoll essen kann.
Klar muss man auf einiges verzichten, aber man muss auch Ausnahmen machen, wenn gleich im kleinen Rahmen. Auf alles zu verzichten erzeugt am Ende nur Frust.

Hallo Hugin,

so genau weiß ich das gar nicht. Ich esse sehr viel Gemüse, morgens und mittags je ein Obst, dazu 2 Scheiben Vollkornknäcke mit morgens 1 x mit Marmelade, 1 x mit Geflügelwurst. Abends koche ich, dazu gibt es zum Beispiel 35 g Vollkornreis oder -nudeln - oder 1 Kartoffel, manchmal auch 1 1/2. Als Dessert einen Riegel Zartbitterschokolade, 81 % Kakao, und abends noch einen Pudding (High Protein). Und ansonsten zwischendurch viele, viele Nüsse. oder z. B. eine Karotte oder so. Ich fühle mich dabei wohl und auch satt. Am Nachmittag eine Scheibe Räucherkäse und ein Geflügelwienerle.

So in der Richtung sieht mein Speiseplan aus. Und ich habe nicht das Gefühl, Hunger zu haben oder auf was zu verzichten. An das Gemüse mache ich oft noch Frischkäse (Philadelphia Kräuter). Aber wie viele KH das insgesamt sind, weiß ich nicht. Seit ich abends den Pudding esse, nehme ich Gott sei Dank nicht mehr ab.

Gruß,
Biggi

Und heute Abend habe ich gesündigt: eine Dampfnudel zu Gemüsesuppe. Prompt BZ 217. Ich bin bald verrückt geworden!

Gruß,
Biggi

Habe letztens das Teigbällchen für einen Yufka wiegen lassen. 205g und das war nicht groß.
Kleiner dürfte der Teig für eine Dampfnudel auch nicht sein.
Bei bis zu 50g KH pro 100g kannst du dir ausrechnen was die Dampfnudel an KH hatte.

Drei mal darfst du raten was bei mir nicht mehr auf dem Speiseplan steht :-)


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Typ 2 - Medikation: Siofor 1x1000 - HbA1c: zZ 6,0 Stand 01/22 (ich arbeite weiter daran)

Und heute war ich mit meinem Mann mittags essen und habe Gulasch mit Spätzle gegessen. Eine Stunde später 151, also im Rahmen.

Gruß,
Biggi