eb8 schrieb:

Zuckerle schrieb:
Ja, besonders 200 ist sehr hoch. Erstaunlich, dass du dabei einen HbA1c von 6,5 hast.

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200 für etwa 10 Minuten nach dem Frühstück und dann den ganzen Tag nicht mehr? Mein Doktor findet das nicht bedenklich, darum habe ich mich auch nicht stärker bemüht.

(Ok: 340 nach einer Kugel Eis, aber auch gleich wieder weg)

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Okay...10 Minuten nach dem Frühstück...so eine Messung hat keinerlei Aussagekraft. Da ist der Messstreifen regelrecht verblödelt.

Um aussagekräftige Messungen zu bekommen, solltest du wie folgt messen:

- Die Messung vor der Mahlzeit machst du direkt vor dem ersten Bissen.
- Die zweite Messung genau zwei Stunden später.

Bei der zweiten Messung solltest du bei ca. 140 liegen...160 ist auch noch akzeptabel.

Auch wenn hier im Forum immer von einer Stunde nach der Mahlzeit geschrieben wird, kannst du das einfach nur vergessen. Niemand weiß, wofür eine solche Messung gut sein soll

Was ich dir ans Herz legen möchte, ist eine Diabetiker-Schulung. Das ist sehr hilfreich. Sprich deinen Arzt darauf mal an.

Zuckerle schrieb:


Okay...10 Minuten nach dem Frühstück...so eine Messung hat keinerlei Aussagekraft. Da ist der Messstreifen regelrecht verblödelt.

Um aussagekräftige Messungen zu bekommen, solltest du wie folgt messen:

- Die Messung vor der Mahlzeit machst du direkt vor dem ersten Bissen.
- Die zweite Messung genau zwei Stunden später.

Bei der zweiten Messung solltest du bei ca. 140 liegen...160 ist auch noch akzeptabel.

Auch wenn hier im Forum immer von einer Stunde nach der Mahlzeit geschrieben wird, kannst du das einfach nur vergessen. Niemand weiß, wofür eine solche Messung gut sein soll

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Ich messe 24 Std mit libre 2, also haben die Werte sehr wohl Aussagekraft. Aber ich habe mich missverständlich ausgedrückt: NUR nach dem Frühstück geht der Wert für etwa 10 Min über 200 (wielange nach dem Frühstück ist dabei ja irrelevant). Sonst den ganzen Tag nicht mehr. Das soll schlimm und lebensverkürzend sein?

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Bearbeitet von User am 08.08.2025 21:20:38. Grund: ,

Zuckerle schrieb:

- Die Messung vor der Mahlzeit machst du direkt vor dem ersten Bissen.
- Die zweite Messung genau zwei Stunden später.

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Wenn man den Peak erfassen will, dann ist m. E. eher 90 Minuten nach dem ersten Bissen der geeignete Zeitpunkt.
Nach 120 Minuten sollte der BZ schon wieder gesunken sein.

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Bearbeitet von User am 08.08.2025 22:07:02. Grund: corr

Du verstehst mich anscheinend nicht: wenn ich kontinuierlich messe, kommt der Peak ja automatisch irgendwann mal vorbei. WANN ist egal, auf die Höhe kommt es mir an.

eb8 schrieb:
Du verstehst mich anscheinend nicht: wenn ich kontinuierlich messe, kommt der Peak ja automatisch irgendwann mal vorbei. WANN ist egal, auf die Höhe kommt es mir an.

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Ich meine, dass eher die Dauer oberhalb eines schädlichen Wertes (Fläche unter der Kurve) relevant ist, Und nicht die Höhe des Peaks.

Daher halte ich hohe Peaks für wenig, schlimm, sofern sie kurz sind.

Eine größere Schwankungsbreite scheint wohl direkt schädlicher, als konstant etwas höherer BZ mit weniger weiten Schwankungen. Hatten wir hier auch schon mal ausgiebiger hier im Forum.
Die mögliche Erklärung liefern die 5 Gramm Wasser, die 1 Gramm Glukose bindet. Denn stark wechselnde Bindungsmengen sorgen für stark wechselnde Drücke auf Zellwände.


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Mein Ding sind Blutzucker + Blutdruck + Blutfette mit möglichst keinen bis wenig Medis im grünen Bereich = gesund mit Diabetes Typ 2 :)

eb8 schrieb:
Ich messe 24 Std mit libre 2, also haben die Werte sehr wohl Aussagekraft. Aber ich habe mich missverständlich ausgedrückt: NUR nach dem Frühstück geht der Wert für etwa 10 Min über 200 (wielange nach dem Frühstück ist dabei ja irrelevant). Sonst den ganzen Tag nicht mehr. Das soll schlimm und lebensverkürzend sein?

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Sorry, das mit dem Libre hatte ich überlesen. Aber wenn du den hast, dann hast du doch alle Werte und solltest alles weitere mit deinem behandelnden Arzt besprechen (wir Laien sind da nicht mehr die richtigen Ansprechpartner für dich), der hat dir ja wohl auch den Libre verordnet. Und ob für dich der Wert nach 90 oder nach 120 Minuten ausschlaggebend ist kann auch nur er dir beantworten.

Nach wie vor denke ich, dass dir eine Diabetiker-Schulung fehlt.

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Bearbeitet von User am 09.08.2025 13:39:23. Grund: .

Klar habe ich alle Werte über 24 h, aber ich möchte sie interpretieren können und verstehen (ich bin Physiker; Physiker sind so, im nächsten Leben werde ich Pfarrer und glaube einfach); mein Doktor kann das nämlich nicht (den libre habe ich mir selbst verordnet und bezahle ihn selbst). Lies mal weiter oben, was mir mein Doktor so erzählt hat. Wie finde ich einen, der es kann? Das Forum ist für mich ein ideales Medium, Meinungen zu hören (auch nicht zutreffende), um mir selbst eine Meinung zu bilden, wenn schon mein Hausarzt keine hat. Alle im Forum haben vermutlich Diabetes und machen was und können berichten.

Also an Physiker:
In der Medizin findest du bei näherem Zusehen erschreckend viel Interpretation = Glauben. Das betrifft bei den Erkenntnissen der letzten 10-20 Jahre vor allem die Studien, denn es gibt immer weniger Menschen, die an so etwas teilnehmen wollen und die die jeweiligen Voraussetzungen dafür erfüllen. Und die Mittel dafür sind zunehmend begrenzter und von Hersteller-Interessen belasteter.
Hinzu kommt das zunehmende Veröffentlichen im Sinne von Content Creation: Da wird 1 Erkenntnis 1000+1mal neu wieder aufgegossen und bestätigt sich so auf den ersten unbefangenen Blick völlig unstreitig selbst.

Die einstweilen neuesten wissenschaftlich belegten Erkenntnisse zu T2D findest du hier https://www.ncl.ac.uk/magres/research/diabetes/reversal/
Und mit dem Lesen findest du die meisten deiner Fragen erstaunlich schlüssig beantwortet. Allerdings nicht immer im Einklang mit der traditionellen T2D Schreibe.


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Mein Ding sind Blutzucker + Blutdruck + Blutfette mit möglichst keinen bis wenig Medis im grünen Bereich = gesund mit Diabetes Typ 2 :)

Danke, lese ich mir am Abend aufmerksam durch. Völlig richtig, der Mediziner glaubt oft, ohne es genau zu wissen, ich glaube ihm erst, wenn ich es selbst verstanden habe.