Hallo

bei einer Routine Blutuntersuchung wurde bei mir gestern festegestellt, dass ich wohl Zucker habe. Gut, über kurz oder lang war es nur ne Frage der Zeit (beide Eltern Diabetiker, ich hatte in der Schwangerschaft Diabetis, Übergewicht, ect)

Ja, mein HA hat mir so garnichts dazu erzählt, nur, dass ich halt Sport machen sollte, Gewicht reduzieren und Ernährung umstellen. super....

Mein Langzeitzucker lag bei 6,8. Das is zu hoch, ich weiss, aber halt auch noch nich ZU hoch.

Mein Nüchternwert heut früh lag bei 134. DAs is jedenfalls zu hoch.

Ich weiss nicht, soll ich mich einem Diabetologen vorstellen?? Ich bin so überfordert gerade, obwohl ich in der SS die Insulinpflichte Diabetis hatte. Aber irgendwie kommt da nix mehr.

Ich habe beschlossen den Kampf aufzunehmen, einen extrem harten Kampf. Aber ich habe keine Lust mit 34 Jahren schon Zuckerkrank zu sein. Ich weiss, dass es nie wieder weg geht, aber ich habe die Möglichkeit JETZT zu handeln um nich mit 40 schon Insulin spritzen zu müssen. Ausserdem wollen wir noch ein 2. Kind.

So und nu kommt auch meine Frage wieder. Ist es denn möglich, dass ich ne Insulinresidenz habe? Ich mein, würde zumindest erklären, warum wir über 2 Jahre versuchen schwanger zu werden. Ja, natürlich is alles abgeklärt worden von Fachärzten, und beide, mein Mann und ich auch, sind voll Zeugungsfähig. Nur hat noch keiner mal darüber nachgedacht, dass ich doch diese Insulinresidenz haben könnte.

Ach man..... mir wäre schon geholfen, wenn mir hier jemand mut zusprechen könnte.........

Danke fürs Zuhören......

Nur Mut - wenn du richtig mit deinem Diabetes umgehst, dann ist das alles gar nicht so schlimm. Du musst aber von vornherein etwas mehr tun, als dein Arzt für dich machen könnte.

Dein Hauptziel muss es sein, deinen BZ fast so zu führen, wie er bei gesunden verläuft. Dazu musst du deinen BZ messen und die Ernährung darauf ausrichten. Hier ist eine Anleitung nach der du dich ganz gut richten kannst. Keine Angst, du musst nur am Anfang sehr oft messen. Nach spätestens einem halben Jahr bekommst du ein Gefühl dafür, wie sich der BZ bei den einzelnen Speisen verhält und brauchst nur noch gelegentliche Kontrollmessungen.

Wenn du gerne Rezepte, Anleitungen und Austausch zu einer sinnvollen, gesunden und auch genussvollen Ernährung haben möchtest, dann kann du dir auch mal LOGI und dieses Forum ansehen.

Nachdem der erste Schock vorüber ist wirst du schnell merken, dass der richtige Umgang mit deinem Diabetes gar kein so harter Kampf sein muss. Du musst zwar dein Leben lang bestimmte Sachen berücksichtigen, aber der Verzicht bringt oft auch die Entdeckung neuer und schönerer Sachen mit sich. Entspanne dich und gehe es ruhig und besonnen an - die Zeit hast du.

LG Rainer

Moin Schnecke,

vor 40 Jahren wurde zum Diabetiker ernannt, wer morgens nüchtern mehr als 180mg/dl hatte. Darunter hieß das Insulinresistenz. Einige Jahre weiter manifestierte sich der Diabetes schon über 140. Also hatten alle, die bis dahin mit über 140 eine Insulinresistenz hatten, plötzlich einen voll manifesten Diabetes. Und noch wieder einige Jahre weiter manifestierte sich der Diabetes schon mit morgens nüchtern mehr als 125, und alle, die bis dahin...

In ähnlicher Weise haben sich auch in den 20 Jahren, die ich inzwischen im Club bin, die Therapie-Empfehlungen immer wieder geändert. Deswegen hab ich vor gut 10 Jahren für mich entschieden, dass ich mich nicht mehr daran, sondern einfach am normal gesunden BZ-Verlauf orientieren wollte. Damit hab ich inzwischen in vielen Foren und Blogs viele Gleichgesinnte getroffen und die erstaunlich häufige Erfahrung, dass sich das Fortschreiten der Defekte, die den Blutzucker immer höher und schließlich über den jeweils geltenden Grenzwert treiben, mit dem Blutzucker an der gesund kurzen Leine stark verlangsamen bis anhalten lässt. Für's Praktische hat Rainer Dir schon geschrieben.

Für den Kinderwunsch könntest Du vielleicht mit Deinem Gyn reden, und zwar ausdrücklich mit dem höheren Nüchtern-BZ. Denn Schwierigkeiten mit dem Schwangerwerden haben viele Frauen mit erhöhtem BZ, und vielen davon hilft ein bewährtes Mittel, Metformin. In seiner Hauptwirkung bremst es die diabetisch fehlgesteuert zuviele Zucker-Ausgabe aus der Leber. Wie es in seiner Nebenwirkung Zyklus und Empfängnis positiv beeinflussen kann, ist zwar wohl noch lange nicht ergründet, aber es gibt so viele gute Erfahrungen, dass die Verordnung zwar nicht offiziell zugelassen, aber längst verbreiteter Standard ist.

Bisdann, Jürgen

Viele lieben Dank ihr beiden.

Ich mein, ich kenne es ja schon, hatte ja in der ersten Schwangerschaft mit unserm Sonnenschein ab der 21. Woche Diabetis und gleich Insulinpflichtig. Aber es war halt in der Schwangerschaft, da is halt auch einiges anderst, als wie jetzt.

Ich rede seit 2 Jahren (!) auf mein Gyn ein, dass er doch bitte testen soll, ob ich dieses Insulinresistens habe. Nix passiert. Nix.... "Haben Sie Geduldt" oder "Man kann eine Schwangerschaft nich erzwingen" oder " Setzen Sie sich nich so unter Druck" All das habe ich sooo oft gehört. Aber geholfen hat mir nix. Selbst Clomifen brachte nix.

Ich bin nun auch schon 34 und meine Uhr tickt halt auch. Ich habe mir heute einiges vorgenommen.

1. Nach dem Urlaub (wir fahren am 17. für 8 Tage zu den Schwiegereltern nach Rügen) werde ich einen Termin bei einem Diabetologen machen (hab von einer Freundin einen tip bekommen, dieser is halt auch auf Kinderwunsch anzusprechen)

2. Ich werde jetzt erstmal zusehen, in den nächsten 8 Wochen erstmal 10 kg los zu werden. Dann lass ich beim HA noch mal den Langzeitzucker bestimmen. Ist dieser dann unverändert oder gar höher.... weiss ich auch noch nich, aber ich nehme an, dass er dann runter gegangen ist und dann werde ich den Pfunden weiter den Kampf ansagen bis ich bei meinen Traumgewicht von 85 bis 88 kg bin (glaubt mir, ein laaaanger Weg)

Ich kann jetzt nich auf kcal und KE achten, da bleibt mir ja nur noch die Gurke. Ich mag auch nich auf mein geliebtes Obst verzichten.

In der Schwangerschaft hab ich recht schnell gemerkt und gelernt, wie was läuft. Und dank einer extrem doofen Diabetologin hab ich mal eben locker folockig 40 kg zugelgt in der Schwangerschaft. (sie sagte mir, ich könne soooooo viel Fleisch und Wurst essen, wie ich mag. Aber ein mittelgroßer Apfel hat schon 1 KE und bei max 13 KE am Tag hab ich mir dann halt lieber die Bockwürstchen reingeschoben, anstatt Obst, was ja soooooo ungesund is. Desweitern sagte sie mir, ich solle keinen trocken Kuchen essen. lieber Sahnetorte, da durch das Fett der Zucker besser aufgenommen werden könn.... Tja....)

Ich bin froh und glücklich darüber, dass unser Sonnenschein gesund und munter (und ohne jegliche Probleme mit dem Zucker zur Welt kam.

Ich bin mir fast schon sicher, dass es auch eine Insulinresistens ist (will jetzt nix schön reden). Und die besagte Freundin war bei diesem Arzt wurde eingestellt und 2 Monate später war sie schwanger.

Ich hoffe, ich schaffe das. Mein Mann is mir da nich soooo die Stütze, er versteht den Ernst der Lage nicht.

Aber eine Frage hab ich noch. In der Schwangerschaft hab ich abends vor dem Schlafen gehen ein Langzeitinsulin gespritz, zum ende hin knapp 40 EH. Torzallen hatte ich in der ganzen Zeit nich einmal den Wert unter 90 (das war der Nüchterwert für SS Dia). Meine Mama hat auch Zucker und auch NIE den Nüchternwert unter 100 und meine große Schwester ebenfalls. Machen wir alle was falsch?? (keiner von uns spritzt Insulin, meine Mama und meine Schwester nehmen Metformin). Und ja, ich gebe zu, das ein oder andere mal war ich scon kurz davor mir Metformin bei meinen Eltern (mein Papa hatte auch Zucker, leider is er vor knapp einem Jahr gestorben) zu klauen.......

Ach ja, und stimmt es, dass die erste zeit mit Metformin die "Darmhölle" sind???

schnecke77 schrieb:
mein Gyn [sagt] " Setzen Sie sich nich so unter Druck"

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hallo Schnecke.
Als ich deine Zeilen las hatte ich genau das Gefühl dass du extrem unter Druck stehst.
Insulinresistenz...Kinderwunsch... auch schon 34...in den nächsten 8 Wochen 10 kg los werden... und und und.

Ich kann dir nur raten versuch nicht alles gleichzeitig zu machen. In diesem "Zustand" wird es schwer werden deinen Zucker in den Griff zu kriegen.

schnecke77 schrieb:
Mein Mann ...er versteht den Ernst der Lage nicht.

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Den Ernst der Lage .... das hört sich ja schon fast lebensbedrohlich an. Versuch doch einfach mal rauszufinden welche der von dir geschilderten "Misslagen" dir am wichtigsten ist. Und dann geh das Problem Stück für Stück an. Nur von Gurke wirst du nicht leben müssen und ob du deine Langzeitwerte heute oder morgen in den Griff bekommst ist auch erstmal egal.

Irgendwie musst du erstmal wieder Ruhe ins System bringen.

Grüsse

Moin Schnecke,

gleich vornweg:
Wo der Blutzucker höher als gesund ansteigt, fehlt Insulin. Und gespritztes Insulin ist das einzige Mittel, das als Ersatz für das fehlende in der Schwangerschaft zugelassen ist. Alle Schwangerschaftsdiabetikerinnen sind daher insulinpflichtig, wenn sie mit etwas weniger KHs keinen gesunden Blutzucker erreichen.

Die Spritzmenge richtet sich immer nach dem ganz persönlichen Bedarf des jeweiligen Diabetikers. Den muss der Arzt zusammen mit jedem Diabetiker individuell rausfinden. Schau, ich spritze z.B. zur Zeit 40 Einheiten pro Tag Langzeit-Insulin, und dazu dann Kurzzeit-Insulin immer passend für alle Kohlenhydrate, die ich esse. Also z.B. je nach Größe etwa 8-12 Einheiten für jede Scheibe Brot genauso wie etwa 6-10 für jeden Apfel und genau so für alles weitere an Stärke=Zucker, was ich mir einverleibe. Diese Mengen sind für viele andere Diabetiker viel zu viel und für viele weitere viel zu wenig. Das sind meine Mengen, und die habe ich so ausgetestet, dass ich mir damit einen gesunden BZ-Verlauf wie in dieser Grafik mache. Ausnahmen bestätigen selbstverständlich auch meine Regel.

Die Dosis für andere Medis, mit denen der Blutzucker nicht so hoch ansteigen oder sogar sinken soll, müssen Arzt und Betroffener praktisch genau so wie beim Insulin zusammen austesten. Zu Deinen 100 ist allerdings zu sagen, dass die noch immer bei vielen Ärzten als die gesunde Untergrenze gelten.
Abnehmen fällt immer sehr viel schwerer als Zunehmen, und mit höher als gesundem Blutzucker kann man sich das Spiel noch eine Nummer schwerer machen.
Metformin kann zu Anfang die Verdauung beschleunigen, muss aber nicht. Deswegen wird es die ersten 14 Tage mit kleiner Dosis eingewöhnt, und die Dosis wird, wenn nötig, erst erhöht, wenn es keine Beschwerden (mehr) macht. Haben Deine Mama und Deine Schwester denn noch immer sone Darmhölle?

Bisdann, Jürgen

Hallo

nochmals vielen lieben Dank für die infos.

Ja klar, das klingt nun so, als ob ich alles auf einmal will und das am besten gestern. Aber so ist es nicht.

An erster Stelle steht für mich jetzt, Gewicht zu verlieren. Das is absolut wichtig, weil ich, keine ahnung warum, das Gefühl habe, dass dann der Zucker auch besser wird.

Zum Diabetologen will ich ja nur,um endlich gewissheit zu haben. Der Kinderwunsch steht recht weit hinten an (sagen wir so, SOLLTE es jetzt passieren, freu ich mich natürlich, aber wenn nich, ist das auch ok).

Nein, jetzt sollen erstmal 10 kg runter und dann lass ich den LzZ noch mal bestimmen.

Den ersten Schock hab ich, glaub ich, überwunden. Mein Patenonkel hatte auch gaaaanz schlimm Zucker, also so richtig hart. Er hatte dann auchbeide Beine ab udn na ja... Er ist im Oktober 2007 gestorben. Meine Mama hat halt auch schon bisi Probleme mit den Augen und meine Schwester hatte vor 2 Jahren ne Zuckerentgleisung, wo sie plötzlich nix mehr sehen konnte. Und genau das sind Dinge, die mir Angst machen.

Was ich meine, mit "den Ernst der Lage" ist, dass mein Mann meint ich könnte ja mit dem Abspecken nach dem Urlaub anfangen und ich würde das jetzt wieder alles zuuuuu eng sehen, und er packt wieder Tonnen von Schocki in den Wagen. Ich mein, klar, der Wert is jetzt nicht Lebensbedrohlich, aber auf kurz oder lang gesehen, ohne das ich die jetztige (vor vorherige) Lebenssituation ändere, wird es nicht besser, sondern schlimmer. Und wie schon gesagt, ich möchte nicht mit 40 schon spritzen müssen. Das meinte ich damit.

So nu will ich ma weiter mein essen machen. Vielen Dank. Ich hoffe, ihr baut mich immer wieder mal auf, wenn ich am Boden bin.

Ach ja, sagt mal, ein kleines Stückchen Schocki in der Woche, is das drinne???? Ich habe zwar (noch) nich das verlangen danach, aber falls.....

hallo,
so hört sich das jetzt schon anders an. ;-)

Sicher ist es manchmal ganz heilsam wenn man das "Elend" anderer Betroffener mitbekommt. Du solltest dich aber nicht zu sehr darauf fixieren. Meine Mutter verlor auch ein Bein etc. Es gibt aber gravierende Unterschiede wie ich zB. versuche meinen BZ in den Griff zu bekommen und wie es meine Mutter tat.
Du führst dir ja auch nicht laufend Verkehrsunfälle anderer vor Augen wenn du in dein Auto einsteigst. Angst ist ein schlechter Berater.

Zu deinem "Schoki-Mann": So liest sich das für mich jetzt auch anders. Etwas mehr "Mithilfe" hatte ich schon vorausgesetzt.

Schön jedenfalls dass ich in meiner ersten Antwort die Dinge etwas zu verworren gesehen hatte. Jetzt klärt sich der Himmel langsam wieder auf. ;-)

Grüsse

schnecke77 schrieb:
er hatte auch gaaaanz schlimm Zucker, also so richtig hart. ........ beide Beine ....... gestorben. ......Probleme mit den Augen und ............ Zuckerentgleisung, .... plötzlich nix mehr sehen .......... sind Dinge, die mir Angst machen.

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Hollo Schneckchen !

Bin 47 und zur Zeit in einer Diaschulung.
Da hat man mir ganz klar gesagt das es " Keinen schlimmen oder bisschen Zucker " gibt .
Diabetes ist Diabetes !
Wichtig ist wie du deine Werte in den Griff bekommst und sie einigermaßen stabil hälst.
Wenn dein Onkel und die anderen Personen in deinem Umfeld solche Spätfolgen bekamen, dann weil sie entweder zu spät ihren Diabetes erkannten und behandeln ließen oder sich einfach zu wenig darauf einließen damit umzugehen.
Ich denke das das dir nicht passiert da du ja schon jetzt recht aktiv zum guten hinarbeitest.
Dein Mann sollte sich so wie meiner auch mußte damit mal mehr befassen um dich richtig unterstützen zu können.
Es ist schwer für einige Menschen die Krankheit als solche anzuerkennen, da sie keine Scherzen macht.
Und für die Lebenspartner ob Ehemann oder Frau ist es doppelt schwer da sie meist nur mit den Infos der Betroffenen konfrontiert werden.
Infos die am Anfang der Erkrankung oft recht Chaosmäßig sind und so auch ankommen bei den Partnern.
Versuch ihm Material zum Lesen zu geben um sich ein eigenes Bild machen zu können und nicht nur aus deinem Mund zu hören.
Nimm ihn mit zur Schulung falls du euine Anstrebst.
Mein Mann hat jetzt auch endlich begriffen.
Bin erst seid Feb. 2011 dabei.

LG Anni

Ps: Ein Stück Schoki in der Woche .... ?
....... Kein Problem !

hallo Anni,

AnnimauS11 schrieb:
Versuch ihm Material zum Lesen zu geben um sich ein eigenes Bild machen zu können....

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das Problem - Partner kümmert sich wenig bis garnicht um die "Krankeit" - scheint mir kein Einzelfall zu sein. Zumindest lese ich das öfter.
Von einem erwachsenen Menschen erwarte ich eigentlich dass er das von sich aus tut ohne dass er dazu aufgefordert wird. Aber vielleicht denke ich da zu altmodisch.

lg Havier

--- das nur nebenbei bemerkt ---

Vielen DAnk für die Antworten!!!!

Jetzt hab ich aber ne Frage.

Also Nüchter war heut früh 137

Eine Stunde nach dem "Frühstück" (bestand aus 1,5 Nektarinen und 2 Milchkaffee) lag er bei (öhm...) 127

So Mittag gab es heut um 13 Uhr (Reis, Papriak gefüllt mit Hack und Tomatensosse). Jetzt is es zwischen 17 und 18 Uhr und ich habe mich eisern dran gehalten, 5 Std nix zu essen.

Wert sagt jetzt 106. Das is doch ok, oder?? Oder zu niedrig??

Ach man, habt ihr nich ma ne Tabelle wo Normwerte drinne stehen. Wenn man das bei google eingibt bekommt man 1000 Seiten und somit auch 1000 Meinungen.... Wie sollen Eure Werte sein??? Von meinem HA fühl ich mich einfach hängen gelassen, aber hab das auch nich anderst erwartet.

So und nu ab anen Tisch, gibt Vollkornbrot, Kochschinken, Tomate, Gurke und Paprika......

So, hab um halb sieben gegessen und von 21 Uhr bis 21.50 ne Salatgurke und ne Paprika vernichtet. Um 21.55 Uhr war der Wert 110. Das is doch ok? Also von der Schwangerschafsdiabeits her wäre das suuuuper.....

Aber ihr Lieben, ich hab soooo Appetit.......... Aber da muss ich durch, egal wie. mein Ziel is es, diesen verf*** Diabetis inen Ar*** zu treten und den Weg frei machen für ein "leichteres" Leben und der Erfüllung unsern Traumes vom 2. Kind (nich heut und morgen, aber auf die nächsten 2 Jahre gesehen)

Hallo Schnecke,

Normwerte bzw. die Werte bei Gesunden in Abhängigkeit von der Mahlzeit kannst du hier sehen.

Deine Werte sind schon sehr gut, du solltest maximal 140 bzw. 120 in 1 bzw. 2 Stunden nach der Mahlzeit anstreben. Der Nüchternwert ist noch etwas hoch, aber der sinkt bestimmt in den nächsten Wochen noch etwas. Noch weiter geht der dann runter, wenn du Metformin bekommst. Das wird dir dein Arzt sicher bei deinem nächsten Termin verschreiben.

LG Rainer

Hallo Schneckchen !

Rainer hat schon alles dazu gesagt und er hat Recht was den NBZ betrifft.
Natürlich kannst du deinen Appetes mit Paprika und Co stillen so das du keinen Heißhunger bekommst und ziellos auf falsches zurückgreifst.

Kopf hoch das wird schon !!!

LG Anni

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Bearbeitet von User am 13.07.2011 22:32:37. Grund: Nicht angegeben

Och Mensch, ihr seit soooo lieb....... *Träne wegwisch*

Ja, is gerade wieder ma ganz hart für mich. Hocke hier und heule (ja ich weiss, is eigentlich kein Grund zu heulen, aber wenn ich so in die Zukunft schaue....)

Rainer( Reiner???), mein Arzt will mir (noch) keine Medis verschreiben. Aber ich werde gleich morgen einen...mom... hoffe ich bekomm es noch zusammen... Endogr.... schlag mich tot anrufen und einen Termin machen. FALLS der wirkich das feststellt, was ich schon fast 2 Jahre vermutet, werde ich Metformin bekommen. Und ich denke, dem Zucker wird es nicht schaden.

Ich weiss, es gibt weit aus schlimmere Dinge und vor allem auch Menschen denen es weit aus schlechter geht, als mir. Aber für mich is das (gerade im Moment) echt hart. Ich habe einen 3jährigen Sohn, den ich sooooo sehr liebe, einen Mann und erst vor 3 Monaten haben wir uns unsern Traum vom Haus erfüllt. Ich möchte einfach mein Leben mit meinen Lieben genissen. Ich mag nich Diabetiker sein........

Ich weiss nich, ob ihr mich versteht..... ich ........... na ja, im Grunde ärgere ich mich über mich selber, sooooooo haltlos gewesen zu sein. Hätte ich früher mal drauf geachtet, was ich da so sinnlos in mich rein schiebe, wäre ich heut nich soweit.........

Ihr seit mir echt ne gute Stütze und ich bin froh, mich hier angemeldet zu haben. Viel, lieben Dank!!!!!!

Guten Morgen Schnecke,

schnecke77 schrieb:
... aber wenn ich so in die Zukunft schaue....

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naja, das hat sich ja bald erledigt. 2012, also nächstes Jahr ist sowieso Weltuntergang (Majakalender läuft aus) ;-)

schnecke77 schrieb:
Ich möchte einfach mein Leben mit meinen Lieben genissen. Ich mag nich Diabetiker sein........

---

Wer hat dir denn diesen Floh ins Ohr gesetzt dass man als Diabetiker sein Leben nicht geniessen kann ?
Ich kann hier natürlich nur für den einigermassen gut eingestellten Typ2 sprechen und da gibt es für mich keinerlei Genuss-Verlust.
Und ich denke das sehen viel so.

--- wenn da nicht immer die Spaghetti wären ;-) ---

Lach..........

Na ja, ich meinte eigentlich mit mein Leben geniessen (man verzeihe mir mein gewirre beim schreiben), dass das Leben 30 kg leichter, einfach einfacher ist, verstehste? Dann sind meine Probleme im Rücken nich mehr soooo stark, ich kann mich einfach besser bewegen und und und. Und ganz vielleicht kann ich dann meiner Leidenschaft dem reiten wieder nachkommen. So, wie ich jetzt bin, trau ich michauf kein Pferd, das arme Tier, lach.

Mein Nüchterwert um 9 Uhr war 127. Das find ich voll toll!!! Klar weiss ich, dass es morgen wieder anderste sein kann, aber heute is es ein erster kleiner Erfolg, ein erster kleiner Lohn für die wirklich harte Zeit. Um halb 12 rum, da war ich auch noch nüchter, ausser ner Tasse Kaffee, lag er sogar bei 110.

Jetzt is es gut ne Stunde her, seit ich gegessen habe. Ich werde jetzt gleich ma messen und bin soooo gespannt.

Also den Link mit den Blutwerten, bitte berichtige mich, hab ich so verstanden:

Nüchtern 83 und darunter
Ein bis 2 Std nach dem Essen unter 120
richtig???

So geh ma eben messen....

So essen gab es um 12.35 Uhr und jetzt is es 14.05 Uhr und mein WErt sagt...

Taaataaaaaaaaaaaa 107!!! DAS is doch ma geil, oder???? Haaaaaaaaaaaaaaaaaaa ich freu mich.....

und in dem Link steht ja, dass viele "normale" Personen nach dem Essen unter 100 sind..... Haaaaaaa....... ich freu mich....

Aber sagt mal, wo kauft ihr die Teststreifen??? Ich mein, Insulipflichtige bekommen die ja bezahlt, oder?? Aber ich muss sie ja zahlen. Ich habe noch (keiner Glaubte mir in der SS, dass ich 14 Tage weiter bin, wie im Mutterpass, somti kam unser Sohn 4 Wochen "zufrüh" und ich hab noch 5 Trommeln Teststreifen). Ich habe das öhmmmmmmmmmm Accu Chek Compact. Kann ich die bei Ebay kaufen????

schnecke77 schrieb:
Kann ich die bei Ebay kaufen????

---

Ebay ist möglich, da kannst du auf reichliche 15€ pro 50Stk. kommen. Du kannst dir aber auch wie Anni hier ein neues Gerät kaufen, für das es preiswertere Teststreifen gibt.

schrieb:
... aber wenn ich so in die Zukunft schaue....

naja, das hat sich ja bald erledigt. 2012, also nächstes Jahr ist sowieso Weltuntergang (Majakalender läuft aus)

---

Soviel zum Weltuntergang! Kann übrigens auch bestätigen, dass DM nicht der Weltuntergang ist und man trotzdem sein Leben geniesen kann (weiss ich nach über 30 Jahren mit DM, allerdings Typ1)...

hallo Maya-Gast.
Nachdem ich vorhin einen Beitrag gelesen hatte dass wir alle wandelnde Leichen und dem Tode geweiht sind .... deine Antwort tut jetzt richtig gut ;-)

Danke und Gruss Havier :-)

--- Humor ist wenn man trotzdem misst ---

Ich lach mich kauptt....... wie geil is das denn???

Nein, aber echt, ich hab da bisi panik vor.... wer weiß, wer weiß...... Und wenn, werde ich jedenfalls mit nem guten Lanzeitwert und bisi schlanker untergehen :-D

Ja, war vorhin mit meinem Sohnemann 1,5 Std im Wald. Hab ich eeeeeewig nich mehr gemacht und es war toooooooooooooooooooooooolllllll.

Ich hab ja eine großen Bandscheibenvorfall im untern Brustwirbelbereich. So hatte ich oft starke Schmerzen im Bein, aber als ich letzes Jahr dann ma 15 kg runter hatte, waren diese Schmerzen weg. Jetzt zieht es hier und da wieder, aber das laufen heut ging super.

Is schon komisch, oder. Da stellt man seit 3 Tagen die Ernährung um und fühlt sich, obwohl noch nix grosses am Gewicht passiert sein kann, doch schon sooooo viel besser.

Gut, Mittags bin ich super gereizt und schlapp und müde, aber jetzt fühl ich ich topfit!!!!

Am Sonntag geht es nach Rügen zu den Schwiegereltern. Vorfreude is was anderes, lach. Aber auch die 8 Tage werde ich rum bekommen.

Ach ja, und am 8.8, um 11.30 Uhr hab ich den Termin beim Endo...schlag mich tot. Finde ein sehr Zeitnaher Termin......

Zum Thema Tester..... Ich bezahle dann lieber bisi mehr, aber ich bin sehr zufrieden mit dem Gerät. Hatte damals in der SChwangerschaft aus der Klinik ein Leihgerät bekommen. Alter.... das war ein Prügel und der Pikser...... der hat nich gepikst, der hat geschnitten. Echt das tat Hölle weh und hat ewig nachgeblutet.....

Meine Mutter sagte mir eben, dass bei Diabetikern die eingestellt werden, bzw die halt ganz firsch sind, die Teststreifen (früher) auf Rezept gab, sie wusste aber nich, ob das noch so is. Wisst ihr das???

So war länger Zeit nich online. Zum einen waren wir im "Urlaub" (bei de Schwiegereltern auf Rügen).

Ja, sonst gibt es eigentlich auch ncih viel neues. Mein Nüchternwert war die letzen Tage immer so bei 120. Heut Morgen war er bei 108.... ABER ich habe auch erst um halb 11 gemessen, da ich ENDLICH mal wieder fast durchgeschlafen habe. Seit fast 14 Tagen quält mich halt auch ne Erkältung mit nächtlichen Husten, der mich halt wach gehalten hat. Gestern war ich dann mal beim Doc und es kam eine Bronchitis herraus.....

Aber eine Frage hab ich doch noch. Ich habe ja schon seit längern ne derbe Sehnscheidentzündung in beiden Armen. So, das war ja auch der Grund, warum der Zucker ja festegestellt wurde (mein Doc tippte auf eine hormonell Bedingte Sehnscheidentzündung). Na ja, jedenfalls sagt er nun, dass es vom Zucker her kommt und auch das der Gamma GT erhöht ist.... is da was dran???

Ach ja, und mein Hausarzt hat mich in ein Diabetikerprgramm aufgenommen. Könnt ihr mir das mal erklären, was das jetzt genau ist???

Hallo

auch wenn keiner mehr liest, oder gar antwortet....

Gestern war ich ja beim Diabetologen. Ich habe eine Insulilnresistenz.

Und trotz 4 Wochen strenger Diät hab ich 3 kg zugenommen, heul........ das is nich fair

So, nu nehm ich Metformin. Erstmal nur abends 500mg. Wenn ich die gut vertrage, morgens und abends 500 mg. Is das auch ok, geht es auf 1000 mg morgens und abends.

Gestern abend die erste genommen. Heut Mittag ging es dann los. Durchfall, aber wie.... ich dachte ich dreh ab..... Jetzt geht es wieder, allerdings hab ich schon echt bisi angst, ob es morgen wieder so wird.... Jetzt hab ich nur Kopfweh. Weiss nich, ob das vom Metformin kommt, oder einfach zu wenig getrunken, oder oder oder.......

Ach ja, der Langzeitzucker is ebenfalls gestiegen. Ich versteh dei Welt nich.......

Hallo Scheckchen

Naja , das mit dem Durchfall ist " ganz Normal ".
Habe das auch lange gehabt ( fast 3 Monate )
Wird aber von Woche zu Woche weniger und nun habe ich nur wenn überhaupt einmal in der Woche damit zu tun.
Die Kopfschmerzen kommen vom Elektrolyte verlußt.
Viel trinken allein hilft da nicht.
Mußt schon bissel Vitamine und Salz zu dir nehmen.
Meist reichte mir schon eine halbe Zitrone und bissel Salz ins Wasser.
Das habe ich dann auf mehrere Stunden verteilt - also alle halbe Stunde ein kleines Glas Wasser mit wenig Zitrone und Salz so das ich auf eine halbe Zitrone am Tag kam.
Habe mein Metformin dann laufe der Zeit auch selbst eingeteilt.
Nehme morgens eine halbe
Mittags eine halbe
Und seid kurzem reicht mir auch Abens eine halbe
Allerdings nehme ich auch Metformin 1000 von beginn an.
Im ganzen nehme ich jetzt also 1500 ein

Mußt halt sehen wo dein Speiseschwerpunkt liegt.
Danach kannst du die Dosis einstellen.
Wobei ich feststellte das wenn ich am Abend 1000 nehme dann einen guten NBZ habe.
Jetzt scheint mein NBZ auch mit 500 am Abend zu frieden zu sein.


Naja hoffe du schaffst es die Durchfallzeit zu überbrücken.!

Zu deinem Gewicht sage ich dir das die Metformin dir schon einiges an Pfunden wegnehmen wird.

Habe seither leider Untergewicht nach 16 kg abnahme und mal rauf und runter.

LG Anni

schrieb:
trotz 4 Wochen strenger Diät hab ich 3 kg zugenommen, heul........ das is nich fair

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zunehmen tut man nur, wenn man dem körper mehr zuführt, als er verbraucht. und das hat mit fair nix zu tun! (einzig andere variante wären wassereinlagerungen - da würde ich jedoch einen arzt konsultieren und nicht heulen). übrigens ist die frage, was du unter "strenger diät" verstehst...

@ Gast

Zunehmen geht NUR, wenn ich mehr zu mir nehme, als ich verbrauche!! Sag nur!!!! Wäre ich nie nich drauf gekommen.... Tolle aussage.

Ich glaube nich, dass ich ein Mensch bin, dem 1200 kcal zu viel sind!!!! Und NEIN, es sind auch keine Wasserlagerungen vorhanden.

Der Grund dafür liegt (ich glaube ich habe es vergessen zu erwähnen), laut Arzt, an einem Stoffwechsel, spez. Fettstoffwechsel, der am Boden ist. Mein Körper verstoffwechselt einfach viel zu schlecht.

Aber DAnke, für Deine "netten" Worte.


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@ Ani

Bis zum Untergewicht hab ich noch Zeit.... viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiellll Zeit und vor allem kg...

Ich bin wirklich gespannt, hab am 28. wieder nen Termin beim Diabetologen. Ich bin wirklich gespannt, ob sich dann was getan hat auf der Waage.....

Ich denke nicht, dass Metformin jetzt schon, nach 1 Tag, was bewirkt hat, abgesehen vom Durchfall. mein Nüchterwert war heut früh bei 130......

Ich bin irgendwie sehr gespannt, wie alles wird..........

Moin Schnecke,

niemand würde auf die Idee kommen, sich über den geringen Verbrauch eines Autos zu beklagen, so lange das damit gut fährt. Niemand würde dafür sagen, dass die Energienutzung am Boden läge.

Und wieso sollte das jetzt bei uns Menschen anders sein? Was daran wäre denn so schrecklich, wenn schon z.B. 600 kcals zu Deinem alltäglichen gesunden Betrieb ausreichten? Wär halt gute Kostverwertung, oder?

Bisdann, Jürgen

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Bearbeitet von User am 10.08.2011 22:54:13. Grund: Nicht angegeben

hjt_Jürgen schrieb:
Moin Schnecke,

niemand würde auf die Idee kommen, sich über den geringen Verbrauch eines Autos zu beklagen, so lange das damit gut fährt. Niemand würde dafür sagen, dass die Energienutzung am Boden läge.

Und wieso sollte das jetzt bei uns Menschen anders sein? Was daran wäre denn so schrecklich, wenn schon z.B. 600 kcals zu Deinem alltäglichen gesunden Betrieb ausreichten? Wär halt gute Kostverwertung, oder?

Bisdann, Jürgen

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Blödsinn! Kein Mensch kann von 600 kcal leben ohne Schäden durch Mangelernährung zu bekommen.

schnecke77 schrieb:
@ Gast

Zunehmen geht NUR, wenn ich mehr zu mir nehme, als ich verbrauche!! Sag nur!!!! Wäre ich nie nich drauf gekommen.... Tolle aussage.

Ich glaube nich, dass ich ein Mensch bin, dem 1200 kcal zu viel sind!!!! Und NEIN, es sind auch keine Wasserlagerungen vorhanden.

Der Grund dafür liegt (ich glaube ich habe es vergessen zu erwähnen), laut Arzt, an einem Stoffwechsel, spez. Fettstoffwechsel, der am Boden ist. Mein Körper verstoffwechselt einfach viel zu schlecht.

Aber DAnke, für Deine "netten" Worte.


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Mach dir nichts draus. Diese Art von Aussagen hört man immer von Leuten, die absolut keine Ahnung haben. Die fühlen sich dann als die besseren Menschen. Am besten läßt man sie links liegen.

schrieb:
Blödsinn! Kein Mensch kann von 600 kcal leben ohne Schäden durch Mangelernährung zu bekommen.

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merkst du eigentlich selbst, was für unfug du von dir gibst? wenn man mit 1200 kcal/d in 4 wochen 3 kg zunimmt, dann sind 1200 einfach zu viel! wenn du wüsstest, was man unter dem begriff "mangelernährung" versteht, würdest du ihn hier nicht gebrauchen. weiter ist fakt, dass wenn der körper durch stoffwechselstörungen die nahrung nicht richtig "verstoffwechselt", woher soll dann bitte die gewichtszunahme kommen. desweiteren täuschst du dich gewaltig bezgl. besserfühlen und keine ahnung haben, da ich selber mehr wiege als ich müsste. aber nur klugscheissen und keinerlei beitrag zu den fragen ist natürlich auch eine (deine) art, seinen frust an anderen auszulassen. und wenn ihr meint, leute irgendwo liegen lassen zu müssen, nur weil sie eine andere meinung als ihr vertretet, werdet ihr unwahrscheinlichen erfolg im leben haben. nebenbei wäre es immer sinnvoll, bei irgendwelchen fragen oder problemen, die vorhandenen kenntnisse mit zum besten zu geben (und nicht erst im nachgang mitzuteilen, dass man dies und jenes vergessen hat - das ist übrigens eine bitte und kein vorwurf!). auch weiss ich nicht, was man an meinen worten soo furchtbar "nett" fand - es war einfach eine mögliche erklärung des "problems"...

hjt_Jürgen schrieb:
Niemand würde auf die Idee kommen, sich über den geringen Verbrauch eines Autos zu beklagen, so lange das damit gut fährt. Niemand würde dafür sagen, dass die Energienutzung am Boden läge. Und wieso sollte das jetzt bei uns Menschen anders sein? Was daran wäre denn so schrecklich, wenn schon z.B. 600 kcals zu Deinem alltäglichen gesunden Betrieb ausreichten? Wär halt gute Kostverwertung, oder?

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Hallo Jürgen,

der Vergleich ist gut, du hast ihn aber leider nicht zu Ende gedacht. Das Herunterfahren des Grundumsatzes ist nur zu einem Teil durch Effektivitätssteigerung möglich, der Rest erfolgt durch Einschränkung der Leistung. Eine typische Auswirkung ist z.B. die Antriebslosigkeit und der fehlende Wille sich zu bewegen. Das ist kein Faulheit oder fehlende Willensstärke sondern eine knallharte Auswirkung des Energiesparmodus.

Um zu deinen Vergleich zurückzukehren: du stimmst mir sicherlich zu, dass das 3l-Auto nicht praxistauglich ist, wenn es nur 40 km/h erreichen kann. Genauso ist das mit dem "effektiven" Energieeinsatz beim Menschen zu sehen. Allerdings wurde der menschliche Organismus bereits über Millionen von Jahren optimiert - da stecken nicht annähernd so großen Effektivitätsreserven wie beim Automotor drin.

Beste Grüße, Rainer

hallo,
mein Motor tanzt da anscheinend wiedermal aus der Reihe.
Vollgetankt bin ich ziemlich antriebslos - (bei vollem Tank muss ich mehr Masse bewegen und dazu hab ich wohl zuwenig PS)
Volle Leistung erreiche ich nur mit wenig Sprit.

Nein, im Ernst ... wenn ich körperlich viel arbeite esse ich eigentlich kaum. Wenn ich untätig bin dann könnte ich den ganzen Tag essen.
Wenig Sprit wird bei mir anscheinend auch weitaus effektiver genutzt als viel Sprit.

--- mein Motor wird gerade umgerüstet ---

Moin Rainer,

alle Vergleiche hinken. Aber wenn jemand mit 1.200 kcal täglich zunimmt, dann werden alle seine Körperfunktionen in dem Umfang, in dem er sie nutzt, voll bedient, und dann ist sogar noch Energie zum Speichern übrig. Denn nur von der Energie, die nicht verbraucht wird, kann überhaupt zunehmend eingelagert werden.

Die 600 kcal hab ich nicht aus der Luft gegriffen, sondern das ist die Menge, die nach den immer weiter um sich greifenden bariatrischen Heilungen (Magen abbinden bis abschneiden) des Typ2 täglich verzehrt werden kann und mit der ein Mehrmonats-Versuch mit einer Gruppe OP-Anwärter ohne OP die selben Ergebnisse gebracht hat.

Sooo viel weniger essen, als man gewöhnt ist, macht sicher nicht das beste Gefühl. Aber wenn man sich nur dann wohl fühlt, wenn man immer deutlich mehr isst, als man verbraucht, ist das kein Stoffwechsel-, sondern ein Mental-Problem.

Bisdann, Jürgen

@H4,

du darfst nicht die kleinkarierte Betrachtung von Tag zu Tag oder sogar von Mahlzeit zu Mahlzeit nehmen. Unsere Vorfahren mussten große Hungerperioden in Abwechslung mit Überflusssituationen durchstehen und darauf ist unser Stoffwechsel perfekt eingestellt. Wenn du deiner Leistungsfähigkeit eine Stoffwechselbilanz gegenüber stellen willst, dann musst du schon größere Zeiträume betrachten und darfst nicht nur auf ein paar Stunden direkt nach dem Essen ansehen, die mit der Verdauung belastet sind.


@Jürgen,

unsere Beobachtungen und Schlussfolgerungen gehen hier weit auseinander. Ich plädiere dafür, nicht nur starr auf die Kalorienbilanz zu sehen sondern den Stoffwechsel insgesamt in Ordnung zu bringen. Dafür gibt es gute Wege, die sich bei vielen in der Praxis bereits bewährt haben. Wenn du das Problem ausschließlich auf die mentale Ebene abschiebst, dann musst du auch die Schlussfolgerung akzeptieren, dass Diabetes in jedem Fall eine angefressene und angesessene Krankheit ist.

vorschlag zum überdenken :
diferenzieren von arztaussagen !
1. diagnosen , die auf basis von echten untersuchungen (labor, ct.....)beruhen .
2.allgemeine sprüche , also dahingesagte äußerungen (zb. das sind die hormone, der stoffwechsel ist schlecht usw usw )(sie müssen sport treiben - ohne berücksichtigung der möglichkeiten , sie müssen abnehmen -ohne zu sagen(wissen) wie ....)
das sind bemerkungen , und so sollte man sie bewerten.

@Rainer,
das ist richtig.

Gruss Havier

Moin Rainer,

klar haben wir verschiedene Ansichten, aber soooo weit scheinen mir die auch wieder nicht auseinander. Die Bezeichnung in Ordnung für den Stoffwechsel beinhaltet immer objektive und subjektive Komponenten.
Objektiv ist der Stoffwechsel in Ordnung, wenn das Gewicht im angestrebten Rahmen gehalten wird und alle Körperfunktionen genutzt werden können.

Dabei kann es einem subjektiv fürchterlich schlecht gehen, wenn man dafür nicht die Mengen oder/und Sorten essen und trinken darf, mit denen man sich gut fühlen würde. Und Du hast schon ne ganze Menge Arbeit dafür geleistet, dass Du dich mit der Ernährung gut fühlst, die Deinem Körper ausreicht.

Mit dem angesessen & angesfressen hättest Du recht, wenn die bariatrischen OP-Spiele etwa bei dauerhaft BMI 20-22 dauerhaft den völlig gesunden BZ-Verlauf garantieren würden. Und wenn der sensationell verbesserte BZ sich nicht direkt nach der OP bzw. ohne OP direkt mit der 600-kcal-Diät einstellen würde, sondern erst nach und nach mit den ersten abgeworfenen Kilos.

Bisdann, Jürgen

Gast schrieb:

schrieb:
Blödsinn! Kein Mensch kann von 600 kcal leben ohne Schäden durch Mangelernährung zu bekommen.

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merkst du eigentlich selbst, was für unfug du von dir gibst? wenn man mit 1200 kcal/d in 4 wochen 3 kg zunimmt, dann sind 1200 einfach zu viel! wenn du wüsstest, was man unter dem begriff "mangelernährung" versteht, würdest du ihn hier nicht gebrauchen. weiter ist fakt, dass wenn der körper durch stoffwechselstörungen die nahrung nicht richtig "verstoffwechselt", woher soll dann bitte die gewichtszunahme kommen. desweiteren täuschst du dich gewaltig bezgl. besserfühlen und keine ahnung haben, da ich selber mehr wiege als ich müsste. aber nur klugscheissen und keinerlei beitrag zu den fragen ist natürlich auch eine (deine) art, seinen frust an anderen auszulassen. und wenn ihr meint, leute irgendwo liegen lassen zu müssen, nur weil sie eine andere meinung als ihr vertretet, werdet ihr unwahrscheinlichen erfolg im leben haben. nebenbei wäre es immer sinnvoll, bei irgendwelchen fragen oder problemen, die vorhandenen kenntnisse mit zum besten zu geben (und nicht erst im nachgang mitzuteilen, dass man dies und jenes vergessen hat - das ist übrigens eine bitte und kein vorwurf!). auch weiss ich nicht, was man an meinen worten soo furchtbar "nett" fand - es war einfach eine mögliche erklärung des "problems"...

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Meine Güte, Jürgen, daß du jedes Mal ausrastest, wenn jemand dein Geschreibsel nicht für das Evangelium und die absolute Wahrheit nimmt, ist ja hinreichend bekannt.
Du bildest dir zwar ein, von Medizin mehr zu verstehen als jeder Arzt, aber leider bist du da auf dem Holzweg. Hast du noch nie davon gehört, daß Kalorienzählen eine völlig sinnlose Tätigkeit beim Abnehmen ist? Und ja, man kann mit 1200 kcal zunehmen, aber es bringt nichts - außer vielleicht Krankheiten - wenn man die Kalorienzahl immer weiter verringert. Vielleicht solltest du dir mal vor Augen halten, daß es gewisse Unterschiede zwischen Autos und Menschen gibt. Außerdem wäre es sicherlich für dich interessant, mal nachzuschlagen, was man unter Mangelernährung versteht. Aber ich vergaß, du mußt nicht nachschlagen, du weißt ja alles - und zwar alles besser.

Der Rest deines Betrags erscheint mir absolut unsinnig und ich erspare mir eine Antwort. Ich lasse hier weder meinen Frust aus, noch lasse ich Leute irgendwo liegen. Jeder kann seine Meinung vertreten, aber er sollte nicht behaupten, daß seine Meinung die einzig richtige ist.

#36
Ich schreib immer noch mit meinem Namen. Wo Du mich ausrasten gesehen hast, kann ich nicht nachvollziehen, auch nicht, wieso Du mir den Beitrag anlastest, den Du so großzügig zitierst. Kannst Du's mir erklären?

hjt_Jürgen schrieb:
#36
Ich schreib immer noch mit meinem Namen. Wo Du mich ausrasten gesehen hast, kann ich nicht nachvollziehen, auch nicht, wieso Du mir den Beitrag anlastest, den Du so großzügig zitierst. Kannst Du's mir erklären?

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Nein, ich habe mich geirrt, tut mir leid. Aber nichtsdestweniger paßt meine Antwort durchaus auch auf das, was du geschrieben hast - bis auf den zweiten Absatz natürlich,

hallo habe seit april 2011 diabetes typ1 mein blutzucker war 1700mg/dl und prärenalen nirenversagen ketozidoische Entgleissung. wie war den euer höchster zuckerwert. was ich weiss mit meinem zuckerwert hab ich alle messeinheiten gesprengt. und das ich noch lebe wohl nur reines glück und einem super ärzte team das mich gerettet hat

schrieb:
Jeder kann seine Meinung vertreten, aber er sollte nicht behaupten, daß seine Meinung die einzig richtige ist.

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Da sind ja alle richtig froh, daß du das überhaupt nicht machst! Und da du ja behauptest, dass eine Kalorienreduzierung ansolut nichts bringt, dann erklär doch mal bitte wovon man dann zunimmt! Bin sehr gespannt.

schrieb:
Der Rest deines Betrags erscheint mir absolut unsinnig und ich erspare mir eine Antwort.

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Was ganz klar suggeriert, dass du (alles) weisst, was sinnig und unsinnig bzw. falsch und richtig ist, womit wir wieder beim Eingangszitat sind! Apropo: "Mangelernährung ist die Bezeichnung für eine ungenügende oder falsch zusammengestellte Ernährung, die im Gegensatz zur Diät nicht ärztlich verordnet (indiziert) ist." Oder anders - wenn man es DIÄT nennt, ist es keine UNTERERNÄHRUNG (recht putzig).

Gast schrieb:

schrieb:
Jeder kann seine Meinung vertreten, aber er sollte nicht behaupten, daß seine Meinung die einzig richtige ist.

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Da sind ja alle richtig froh, daß du das überhaupt nicht machst! Und da du ja behauptest, dass eine Kalorienreduzierung ansolut nichts bringt, dann erklär doch mal bitte wovon man dann zunimmt! Bin sehr gespannt.

schrieb:
Der Rest deines Betrags erscheint mir absolut unsinnig und ich erspare mir eine Antwort.

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Was ganz klar suggeriert, dass du (alles) weisst, was sinnig und unsinnig bzw. falsch und richtig ist, womit wir wieder beim Eingangszitat sind! Apropo: "Mangelernährung ist die Bezeichnung für eine ungenügende oder falsch zusammengestellte Ernährung, die im Gegensatz zur Diät nicht ärztlich verordnet (indiziert) ist." Oder anders - wenn man es DIÄT nennt, ist es keine UNTERERNÄHRUNG (recht putzig).

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Such dir jemand anderen, wenn du deinen Frust loswerden willst. Du kapierst überhaupt nicht, worum es geht. Es ging hier um eine Ernährung mit 600 kcal, nicht um eine Diät. In der Nachkriegszeit hatten die Menschen ungefähr so viel kcal zur Verfügung und die waren alle topfit, gelle.
O Herr.....

Gast56271 schrieb schon richtig.

Havier

--- mal parteiergreifend ---

Tach

Leute mir geht es elend.... Man o man..... Der Durchfall geht ja, aber nu is es mir übel und jeden Tag die Kopfweh. Dazu schlaf ich ganz schlecht.

Hört das auf??? Wann hört es auf???

ICh fühle mich wie ne aufgedunsen Qualle. Der Nüchterwert steigt freudig täglich an und das torz Metformin.....

Ich bin sehr gespannt, ob die Waage am 26. was gutes zu berichten hat.

Ja soviel zu mir...... Nüchterwert heut früh 156 *heul*

wenn Du meinst, dass es vom Metformin kommt, warum lässt Du das nicht einfach mal für ein paar Tage raus?

Also Leute......

ich habe mir mit einer Ernährungsgereaterin und Sporttrainerin meinen "Ruheverbrauch" ausrechnen lassen. Und da is es nun mal so, dass je mehr masse da is, mehr verbrant werden muss. So hab ich einen Ruheverbrauch von knapp 2200 kcal... also da mach ich nur das übliche.

Und wenn ich dann runter schraube auf 1200 kcal is das knapp die hälfte weniger und da sollte was passieren. Tut es aber nicht.

Thema Sport. Ja, ich bin ne faule Socke, geb ich zu. ABER was soll ich als stark Übergewichtiger Mensch machen??? Schwimmen!!! Super Idee. Walken, klasse Idee. JETZT kann ich das auch machen, denn JETZT is mein Zwerg im Kiga und ich habe Vormittags zeit dafür. Das ging leider nich vorher, wie denn??? Mit nem 3jährigen is SChwimmbad was ganz anderes.

So und nu seit wieder lieb.... Jeder vertritt seine Meinung und das is auch gut so. Ja sager sind doof!!!!!!

Und dann is wieder nix mit Sport, weil der Zwerg ein Geschwister kriegt, sagt meine Opa-ERfahrung ;-(

schrieb:
Es ging hier um eine Ernährung mit 600 kcal, nicht um eine Diät. In der Nachkriegszeit hatten die Menschen ungefähr so viel kcal zur Verfügung und die waren alle topfit, gelle. O Herr.....

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der herr (so es ihn gibt) hat damit nix zu tun! und mit mir als frau auch nichts! und wie meist hast du (ich tippe ja ganz stark auf erika :-() nichts verstanden. wenn man den tipp gibt seine ernährung zu reduzieren um abzunehmen, hat das nichts mit diät zu tun? kein mensch schrieb etwas von ständiger ernährung mit 600 kcal und fakt ist, dass die in der nachkriegszeit aber mit sicherheit nicht "zu viel" gewogen haben. und wenn für dich eine (kurzzeitige) ernährung mit 600 kcal keine diät ist, wer soll dich dann noch erst nehmen?

Gast schrieb:

schrieb:
Es ging hier um eine Ernährung mit 600 kcal, nicht um eine Diät. In der Nachkriegszeit hatten die Menschen ungefähr so viel kcal zur Verfügung und die waren alle topfit, gelle. O Herr.....

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der herr (so es ihn gibt) hat damit nix zu tun! und mit mir als frau auch nichts! und wie meist hast du (ich tippe ja ganz stark auf erika :-() nichts verstanden. wenn man den tipp gibt seine ernährung zu reduzieren um abzunehmen, hat das nichts mit diät zu tun? kein mensch schrieb etwas von ständiger ernährung mit 600 kcal und fakt ist, dass die in der nachkriegszeit aber mit sicherheit nicht "zu viel" gewogen haben. und wenn für dich eine (kurzzeitige) ernährung mit 600 kcal keine diät ist, wer soll dich dann noch erst nehmen?

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Ich habe nicht im mindesten die Absicht, dieses Gekeife hier fortzuführen, das ist nicht mein Niveau.
Nur so viel: Kein vernünftiger Mensch würde heute noch eine 600-Kalorien-Diät durchführen. Das einzige, was er damit erreicht, wären ein paar Kilos mehr. Hast du schon mal was vom Jo-jo Effekt gehört? Eigentlich sollte die Unmöglichkeit eines solchen Unterfanges sich inzwischen rumgesprochen haben, aber offenbar hast du davon noch nie gehört. Aber mach dir nichts draus, damit scheinst du nicht allein zu sein, etliche User hier haben wohl davon auch keine Ahnung.

Mea Culpa:
Ich hatte die 600 kcal hier ins Gespräch gebracht, weil sie die empfohlene bis mögliche Tagesration von Menschen darstellen, die sich eine Magenverkleinerung antun, wie hier umfänglicher diskutiert. Die Operation wird zunehmend für immer weniger übergewichtigere Typ2 empfohlen und wegen der angeblich sensationellen Verbesserung der BZ-Werte geradezu als Heilung des Typ2 gepriesen.

Interessant ist, dass die BZ-Verbesserung praktisch sofort nach der OP eintritt und nicht erst mit dem nachfolgenden Abnehmen, wie die OP-Befürworter ursprünglich gedacht und geworben hatten. Das wurde zunächst mit hormonellen Veränderungen durch den Eingriff erklärt, bis in einem systematischen Kleinversuch OP-Anwärter ohne OP auf die Nahrungsmenge gesetzt wurden, die nach der OP normal wohl normal sein muss - mit praktisch dem selben sensationellen BZ-Ergebnis.

Ich habe natürlich keine Ahnung, wie Du ja immer wieder schreibst. So würde ich annehmen, dass die wenigsten die permanente Hungerkur ohne OP mehr als ein paar Testwochen durchhalten, aber die rasant steigende Zahl der Operierten haben natürlich keine Wahl mehr und müssen sich für den Rest ihres Lebens mit ihren per OP beschnittenen Möglichkeiten bescheiden.

jürgen, lass es einfach mit erika zu diskutieren, denn nur sie, mit ihren verworrenen dm-typ2-theorien, hat recht (wie sie uns mit ihren schreiben ja immer wieder zu beweisen versucht). der worte sind genug gewechselt, lasst uns endlich taten sehen...