Hallo biggi119!

Danke für Antwort, leider habe ich mich wieder einmal falsch Ausgedrückt. Meine
natürlich, Medikament nicht von mir absetzen. Habe Mitte Januar, wieder Langzeit
Diabetes Untersuchung. Hoffe dass Ärztin, von 5Medikamenten eventuell 2-3
Absetzen kann. Bin selber schuld daran, habe auf Warnungen nie gehört.

Andreas

Hallo Andreas,

bitte schraube deine Erwartungen runter, die sind unrealistisch. Wenn du beim nächsten oder übernächsten Quartalstermin ein gutes HbA1c hast, dann hast du viel erreicht und solltest alles tun, damit es gut bleibt. Ob es ohne die Diabetesmedikamente Metformin oder Janumet gut bleibt, kannst du vielleicht in einem Jahr oder noch später mal ausprobieren. Aber so schnell geht das, wie auch Biggi geschrieben hat, auf keinen Fall - hab lieber etwas mehr Geduld.

Die anderen 3 Pillen sind ein Cholesterinsenker und 2 Blutdrucksenker. Dass du davon irgendwann wieder eine los wirst ist zwar nicht unmöglich aber relativ unwahrscheinlich. Mit denen musst du dich wohl arrangieren.

Alles Gute, Rainer

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Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 17.11.2021 15:29:55. Grund: BBCodes

Hallo!
Danke für alle hilfreiche Infos. Jetzt stehe ich auf einem riesen großem Problem. Da in dem
Contour XT Set nur 5microlet lancets sind und auch 5 Contour next enthalten sind. Geht um
die Bestellung, da es mir nicht um die tägliche Messungen geht. Sondern nur 2mal wöchentlich.
Dies bedeudet das Contour next ein verfallsdatum von 6Monaten garantiert. Deshalb könnte
ich nur die25 Packung bestellen, aber dies möchte ich nicht, weil die 50 Günstiger ist.
Rechenbeispiel 2mal messen in der Woche sind 5mal im Monat. Wären 30 in 6Monaten.
Nadeln 100 dafür hat man aber länger Zeit.
Bin jetzt auf besserem Weg, Essenumstellung und Sport machen es möglich.
Hat jemand eine Idee, oder Rechenbeispiel ist falsch von mir.

Andreas

Hallo Andreas,

ich habe mit den Contour next Streifen die Erfahrung gemacht, dass sie auch nach dem abgelaufenen Verfallsdatum noch gut genug messen, wenn man die Dose immer gut verschließt und vielleicht auch noch in einem trockenen Raum lagert.

Hier habe ich auch die Information gefunden, dass die Streifen auch bei geöffneter Dose 24 Monate haltbar sind. Ob die Info korrekt ist, müsstest du selber beurteilen:
https://www.mediqdirekt.de/contour-next-sensoren-blutzuckerteststreifen.html

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Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 17.11.2021 13:03:05. Grund: BBCodes

Hallo Rainer!
Vielen Dank, für Deine Infos und hilfreichen Link. Werde gleich Bestellen. Habe Gerät lanzetten
und Contour next im trockenen Raum und nach Gebrauch verschlossen.
Diese Info und Link ganz ganz Super von Dir nochmals Vielen Dank.

Grüße aus Mannheim

Hi Cebu,

lass Dir doch von Akku chek das Akku Chek guide schicken, auch kostenlos, es sind 10 Teststreifen dabei und 50 Teststreiten kosten per Internet zw. 20 und 26 Euro. Bei heute gekauften Teststreifen beträgt die Haltbarkeitsdauer bis März 2023.

Gruß,
Biggi

er benötigt dafür auch noch die Accu-Chek FastClix zum stechen.
Eine Packung beinhaltet 200 Stück mit 6 Lanzetten in einer Trommel. Muss wohl selber bezahlt werden.

Zitat:
„Rechenbeispiel 2mal messen in der Woche sind 5mal im Monat.“

Ich glaube, das mit dem Rechnen üben wir nochmal
oder du meinst 1 mal messen die Woche.

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Typ 2 - Medikation: Siofor 1x1000 - LZW zZ 6,3 Stand 09/21 (ich arbeite weiter daran)

Klar Helmuth, hab ich glatt vergessen. Die brauch er bei dem anderen Gerät aber auch.

Gruß,
Biggi

Uffbase ;-)

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Typ 2 - Medikation: Siofor 1x1000 - LZW zZ 6,3 Stand 09/21 (ich arbeite weiter daran)

Hallo biggii119!
Habe doch schon mein Contour XT Gerät mit 5 Streifen dabei. Haltbarkeitsdauer also 4Monate,,
Doc Morris gibt ab Datum von Packung 6Mon, wurde mir heute Morgen bestätigt. Rainer
hat mich diesbezüglich bestens aufgeklärt, Aufklärung in diesem Forum einfach Super. Bin jetzt
am Bestellen für microlet und Contur.net. Führe nur 2Messungen pro Woche durch, dies funzt
Super. Damit ich weiß ob Essenumstellung und Sport etwas bringt, denke wenn ich so weiter mache
werde ich beim nächsten Langteit Test unter 6,3 liegen. Wenn dies dann Stabil für nächste 3Mon
nochmals ist, kann man über reduzierung von Medikament nachdenken. So hat es die Ärztin
gesagt. Hoffe dass es euch allen einigermaßen gut geht, mit Diabetes 1oder2. Man muß halt
Akzeptieren mit dieser Krankheit umzugehen.

Andreas

Wenn du dir noch ein Accu Chek Guide Messgerät bestellen solltest, brauchst du nicht für die passende Stechhilfe (dem Fastclix) ebenfalls Lanzetten kaufen. Sondern du kannst jede Stechhilfe auch mit einem anderen Blutzuckermessgerät benutzen.

Und fast alle Stechhilfen mit den Einzellanzetten, Ausnahme jetzt bspw. Accu Chek Fastclix mit den Trommeln, kann man mit fast allen Einzellanzetten nutzen. Du musst also nicht zwingend die microlet Lanzetten nehmen, sondern kannst dir billigere raussuchen und dann nur schauen, ob sie grundsätzlich mit verschiedenen Stechhilfen kompartibel sind.

Von 7,7 auf 6,3 ist wirklich ein großer Schritt, ich würde persönlich mir erstmal als Ziel setzen unter 7,0 zu kommen und dann beim nächsten Quartalstermin unter 6,5. Also realistische Ziele, damit du dann nicht enttäuscht bist. Ein HbA1C von 7,7% entspricht ca. einem Durchschnittsblutzuckerniveau auf 174mg/dl. Ein HbA1C von 6,3% entspricht ca. einem Durchschnittsblutzuckerniveau von 134mg/dl. Das ist einfach ein sehr sehr großer Schritt, der nur sehr schwer zu erreichen ist. Setze dir lieber kleinere Ziele, damit du motivert bei der Sache dabei bleiben kannst. Es geht darum langfristig etwas zu erreichen und nicht sofort demotiviert abzubrechen.

Hallo July95!
Danke für Antwort, kämpfe seit Oktober eisern um Gewichtsreduzierung . Egal was passiert,
aufgeben tue ich nicht mehr. Sehe auch man muß nicht übermäßig Sport und Gymnastik
machen. Es reichen total 30Min täglich, diese teile ich mir in Morgens und Abends ein.
Aber der Löwenanteil an Gewichtsabnahme, war die Essenumstellung Abends auf Gemüse.
So schlecht schmeckt es nicht, habe mich schon dran gewöhnt. Süßigkeiten interessieren
mich schon gar nicht mehr. Denke nur an das Negative, dann lass ich dies links liegen.
July dies ist auch mein Ziel, erst stabil um die 7.0 oder darunter. Damit ich auf mindestens
1Medikament verzichten kann. Das hätte schon längst passieren können, aber ich war
zu dieser Zeit noch nicht bereit. Verschob immer alles auf Morgen, dies funzte bei mir
überhaupt nicht.
Mit dem Contour XT kommt für mich nicht zu teuer, über online Apotheke hält sich
der Preis in Grenzen. Mit 50 Contour next komme ich ca 6Mon weit. Mache nur 2mal
wöchentliche Messungen. Hat nichts mit Essen zu tuen, möchte nur kontrollieren
ob sport und Abend umstellung etwas bringt dass ich vom Langzeit Diabetis2 herunter-
komme. Habe dieses Konsequent ab Oktober bei letzter Arztbesprechung. Wo meine
Langzeit Werte auf 7,7 standen, jetzt vollkommen durchgezogen. Mich widert dies an
wenn ich meine Tagesration, an Medikamente täglich in der Schachtel sehe. Hoffe dass
es eines Tages statt 5Medikamenten nur 2 oder 3werden.

Andreas

Hallo!
Habe gestern 50 Contur next Streifen für 18,50 ersteigert. Ablaufdatum bis Juli 2022. Online
Apotheken sind diesbezüglich günstig, aber Auktionen noch preisgünstiger. Hoffe dass ich
heute noch die microlet Lanzetten, ersteigern kann. Am Sonntag kommt die 2Messung,
hoffe nur dass sie so ähnlich wie die erste ausfällt.

Andreas

cebuaner schrieb:
Am Sonntag kommt die 2Messung, hoffe nur dass sie so ähnlich wie die erste ausfällt.

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Das hoffe ich auch für dich.

Falls es nicht so ist, dann bleibe trotzdem ruhig und entspannt. Die Gefahr bei so wenigen Messungen ist, dass man jede kleine Abweichung gleich als Trend fehlinterpretiert. Auf und Abs werden schon alleine deshalb auftreten, weil die Handmessgeräte keine Präzisionsinstrumente sind. Außerdem reagiert auch dein Körper nicht jeden Tag gleich. Sieh dir den langfristigen Trend an. Wenn der nach unten zeigt, bist du auf dem richtigen Weg - auch wenn das nur langsam geht.

Alles Gute, Rainer

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Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 19.11.2021 10:22:57. Grund: BBCodes

Hallo Rainer!
Ich Danke Dir für alle Tips, jetzt geht gewicht nur noch langsam herunter. Dachte mit Ergometer
und Essenumstellung geht es schneller, trotzdem bin ich zufrieden. Seit Oktober 6KG bisher
verloren. Und Messung von 7,7 jetzt auf 6,5 für Langzeit Diabetes. Denke das ist der richtige
Weg.

Andreas

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Bearbeitet von User am 19.11.2021 10:49:09. Grund: Falscher Name

Beim Abnehmen gibt es immer mal Phasen wo es langsamer geht oder sogar komplett stockt.

Da muss man einfach dran bleiben, gerade wenn du zusätzlichen Sport machst kann es auch sein das du Muskeln aufbaust und die sind schwer, aber langfristig gut und wichtig.

Je näher man dem Normalgewicht kommt umso geringer ist auch der Energiebedarf des Körper, daher ist es auch ganz normal das es irgendwann langsamer geht.

Da hilft nur dran bleiben, die richtige Herausforderung kommt eh erst dann wenn du dein Wunschgewicht erreicht hast, das dauerhafte halten ist schwieriger als das Abnehmen selbst.

Hallo Turbotobi!
Bis zum idealen Gewicht, werde ich es zeitlich nicht mehr schaffen. Versuche noch einige Kilos
herunterzubekommen. Es ist viel einfacher zuzunehmen, als entgegengesetzt. In der Nacht ruhe
geht Gewicht bis auf 94,20KG zurück. Brauche nur Kaffee zu trinken, natürlich ohne Zucker. Geht
es wieder hoch auf 94,40KG. Dann sofort Ergometer, aber obwohl ich nicht viel esse. Geht es bis
Abends teilweiße auf 95KG wieder. dann wieder zurück auf 93,8-94,2Kg. Dies verwirrt mich.

Andreas

Hallo Cebu,

Körpergewicht schwankt immer ein bischen. Es ist auch besser, langsam abzunehmen, dann hebt es nämlich. Schnelles Abnehmen raubt Dir Kraft. Also rechne lieber in Monaten, nicht täglich.

Gruß,
Biggi

Hallo biggi119!
Danke für Antwort, das tue ich ja auch. Ziel war bis Dezember, auf ca 80Kg zu kommen. Habe
dies jetzt bis auf 90Kg zurückgeschraubt. Aber wichtig ist es doch, dass man sich wohler fühlt.
Bin auf Sonntag gespannt, die 2te Diabetes Messung, nüchtern Zustand.

Andreas

Hallo!
Ist es theoretisch möglich, wenn man sich an Ärztliche Anordnung hält. Essen umstellen-
Medikamente Sport. Das man eines Tages wieder die Praxis als gesunder Mensch verlassen
kann. Natürlich immer unter beobachtung. So wie ich das hier im Foum sehe, sind doch alle
Gesundheitsbedacht. Frage deshalb, weil Ärztin dies in Aussicht stellt, wenn Langzeit therapie
gute Werte zeigen. Wäre gut Metforim abzusetzen, kann man alle 5Tabletten 1Tag mal absetzen.
Um zu sehen wie Werte sich entwickeln. Aber natürlich, mehrmals messen wenn Werte extrem
hochgehen. Damit man sofort Medikament einnehmen kann, wenn es dringend nötig ist.
Ab und zu habe ich Sie schon Mittags und Abends vergessen, ist nichts bedrohliches passiert.

Andreas

https://www.amazon.de/Fit-wie-ein-Diabetiker-Messen/dp/3874096408/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=30VQCVU68TAR5&keywords=fit+wie+ein+diabetiker&qid=1637333030&qsid=261-9244809-6440948&sprefix=fit+wie+ein%2Caps%2C168&sr=8-1&sres=3874096408%2C3874093859%2C3874094383%2C3874093611%2C3874095215%2CB00JKNNLO0%2C107927930X%2C3946551491%2C374230433X%2C3990602144%2C3946551580%2CB08NQHB54B%2CB07C7G88C9%2CB094T3Q9WP%2CB08R8Y3QBL%2C3625171570&srpt=ABIS_BOOK ist ein überzeugend lebendiges Beispiel, in dem das Laufen auch mit dem Ritt auf dem Zimmerfahrrad ersetzt werden kann.

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Prädiabetes und Diabetes Typ 2 und die Diagnose-Grenzwerte sind willkürlich von den Fachgesellschaften für Diabetes definiert.

Hallo!
Es wird alles besser, heute die 2 messung in der Woche. Nur noch 95 hoffe im Januar, den 3Mon Check.
Das ich auf wenigstens 1Tablette verzichten kann.

Andreas

Klingt gut - Glückwunsch und weiter so. :=)

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Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 21.11.2021 12:31:13. Grund: BBCodes

Hallo Rainer!
Danke für Antwort, da es bei mir nur um Langzeit Zuckerwerte geht. Werde ich ab jetzt
nur noch 1mal pro Woche messen. Da meine Werte so sind wie Ich sie mir seit Jahren
gewünscht habe. Vor allem Nahrungsumstellung war der Erfolg, dazu kommt auf alle
Süßigkeiten verzichten. Abendessen bis 18:30Uhr beendet, bin nur mal auf Genauigkeit
gespannt. Vom Messgerät zu hause, auf Blutabnahme Gerät in der Arztpraxis.

Andreas

Hallo Cebu,

ja, bei manchen ist es möglich. Mein Bruder hatte Diabetes, läuft und fährt Fahrrad seid der Zeit wie verrückt, und kann essen, was er will. Kein Diabetes mehr vorhanden.

Gruß,
Biggi

biggi119 schrieb:
Hallo Cebu,

ja, bei manchen ist es möglich. Mein Bruder hatte Diabetes, läuft und fährt Fahrrad seid der Zeit wie verrückt, und kann essen, was er will. Kein Diabetes mehr vorhanden.

Gruß,
Biggi

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Hier sollten wir differenzieren: BZ-Werte im „gesunden“ Bereich nennen sich Remission, nicht Heilung. Die BZ-Störung ansich wird man nicht mehr los.

Hallo Biggi!
Danke für Antwort, so hoch setze ich die Erwartung nicht. Wäre schon froh wenn 1Medikament
absetzen könnte. Aber ich sehe selbst, ohne eigenen Willen geht nichts, wenn ich Essen nicht
umgestellt hätte. Inclusive Uhrzeit bis 18:30 Uhr, plus Sport Ergometer. Jetzt von 15 auf
20Minuten erhöht, weiß aber nicht wie lange ich dies durchhalte. Gewicht konstant auf 94,2KG.
Hoffe dass mit Zeit noch reduzieren kann.

Andreas

Jürgen, da widerspreche ich Dir aber gewaltig. Er ist vom Diabetologen als geheilt aus der Praxis geschickt worden und das schon mindestens 8 Jahre.

Gruß,
Biggi

Hallo Biggi!
Das wärs ja, als Diabetes2 geheilt nach Hause geschickt werden. Wer dies schafft großen
Respekt von mir.

Andreas

Hi Cebu,

als ich im Krankenhaus war, sagten mir dort die Ärzte, dass sich eine Bauchspeicheldrüse durchaus auch erholen kann. Das gibt es also.

Gruß,
Biggi

biggi119 schrieb:
Jürgen, da widerspreche ich Dir aber gewaltig. Er ist vom Diabetologen als geheilt aus der Praxis geschickt worden und das schon mindestens 8 Jahre.

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Womit hab ich Deinen Widerspruch proviziert?

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Prädiabetes und Diabetes Typ 2 und die Diagnose-Grenzwerte sind willkürlich von den Fachgesellschaften für Diabetes definiert.

Hallo!
Komme langsam in Panik, seit ich Essen umgestellt habe und wieder mehr Sport betreibe
gehen die Zuckerwerte zu schnell und auch Gewicht zurück. Anfangs ware ich stets bei 7-7- 8,3
Langzeitwerte. Jetzt von Oktober bis November BZ Werte von 7,7 auf 5,4 gemessen bei
Nüchtern Zustand.

Andreas

Und was versetzt dich dabei in Panik?

Freue dich doch darüber und rede mit deinem Arzt, welches Diabetesmedikament eventuell versuchsweise weggelassen werden kann. Unterzuckern kannst du mit Metformin und Janumet nicht. Diese Medikamente senken den BZ nur, wenn er zu hoch ist.

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Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 26.11.2021 16:29:54. Grund: BBCodes

Hallo Rainer!
Danke für Antwort, also brauche ich mir wegen unterzuckerung Dank Metformin keine
Gedanken machen. Habe erst wieder im Januar Blutabnahme und Arzt Termin.
Danke für diese Info.

Andreas

Hallo!
Stehe heute vor einem Rätsel. habe von letzter Woche bis heute total auf Süssigkeiten
verzichtet. Trotzdem ist Blutzucker heute messung von 95 auf 125 gestiegen. Ich verstehe
es überhaupt nicht. Äpfel täglich 2St kann es nicht liegen, eventuell gemischte Farmer
naturals von Aldi. Kann es eventuell am Milk Creamer liegen. Süssigkeiten seit Oktober total
verzichtet. Aber ich schlage den richtigen Weg ein, habe seit Oktober 8KG abgenommen.
Darauf bin ich stolz. Dies war mein Ziel bis Jahresende.

Andreas

Hallo!
Seitdem ich jetzt rasant Abgenommen habe, seit Oktober muß ich heute leider
feststellen dass der Blutdruck sinkt. Er ist jetzt bei mir unter 100 gesunken. Bei
meinem Gewicht bei 100Kg war er immer zwischen 125-130.

Andreas

Warum jammerst du und freust du dich nicht darüber? Von mir herzlichen Glückwunsch dazu. 😊

Du willst doch deine Tabletten reduzieren. Wahrscheinlich kannst du jetzt zumindest einen der beiden BD-Senker (Candesartan, Lercanidipin) los werden oder später sogar mal beide. Der bessere BD ist übrigens nicht nur ein Ergebnis der Abnahme, sondern sehr wahrscheinlich auch ein Ergebnis der besseren BZ-Führung.

Mach schnell einen Termin bei deinem Arzt und besprich das mit ihm. Auf keinen Fall darfst du BD-Tabletten alleine absetzen, manche müssen unbedingt ausgeschlichen werden. Angst brauchst du bei niedrigem BD übrigens nicht zu haben, gesundheitlich macht der keine Problem.

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Bearbeitet von User am 04.12.2021 09:29:53. Grund: BBCodes

Hallo Rainer!
Danke für Antwort, genau Rainer Bz Werte zurück auf 6,9. Morgen wird wieder gemessen,
da ich nichts eigenmächtig mache. Und wir Wochenende haben, meinst Du ich könnte
morgen Früh, Tablette für Bluthochdruck einmal weglasssen. Heute morgen habe ich Sie
schon genommen, bevor ich Dir geschrieben habe. Natürlich freue ich mich, was ich bis
jetzt geschafft habe. Dieses Ergebniss von 92,7Kg, war eigentlich bis Jahresende geplant.
Aber ich bin sehr skeptisch, dass ich bis Ende 2022 das Ziel von 80KG schaffen werde.
Denn Anfangs ging es schnell, mit Essen umstellung und Sport mit Kilos herunter.
Aber jetzt Denke ich, es ist eine Sperre drin. Pendelt Abends auf Morgens zwischen
93,3+ 92,7Kg geht fast nicht mehr runter.

Andreas

cebuaner schrieb:
Und weil wir Wochenende haben, meinst Du ich könnte
morgen Früh, Tablette für Bluthochdruck einmal weglasssen.

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Nein, auf keinen Fall ohne Arzt.

Manche BD-Senker müssen unbedingt langsam ausgeschlichen werden, sonst könnten Herzprobleme auftreten. Außerdem muss dein Arzt entscheiden, welcher der beiden besser weggelassen wird. Auf ein paar Tage kommt es doch wirklich nicht an.

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Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 04.12.2021 09:50:21. Grund: BBCodes

Hallo Rainer!
Bin blööd, war letzte Woche wegen Gespräch, BZ bei meiner Ärztin. Bevor ich zu Ihr kam
werden alle Patienten am Blutdruck gemessen. Hat Ärztin gleich neuen Medikamentenplan
ausgedruckt, dabei absofort das Medikament Lercanidipin- Omnipharm auf Pause gesetzt.
Medikamentenplan eben eingesehen, gut dass Du dies erwähnt hast. Sonst hätte ich Sie
weitereingenommen diese Woche. Denn heute Morgen war Blutdruck, wieder zu niedrig.

Andreas

Hallo!
Werte werden immer besser, heute morgen 5,8. Gewicht geht auch runter jetzt nur noch
92KGH. Geplant bis Ende 2021 93KG. Bin vollstens zu 100% zufrieden. Werde Training
so weiter machen, obwohl ich Denke dass Die Umstellung auf Gemüse genauso wichtig
war.

Andreas

Hallo!
Meine Langzeitwerte Diabetes2, wöchentliche Messungen. Bleiben Konstant jetzt bei 6.0,
im nüchtern Zustand.

Andreas

Hallo!
Mit hilfe von Essenumstellen, habe ich Abnehmen noch etwas verfeinert. Letztes Essen nach
19Uhr einnehmen, natürlich leichte Kost. Viel Wasser trinken, dadurch verliert man Heißhunger.
Bedeutet gleichzeitig ca 8STD keine Essenaufnahme mehr, erst wieder am folgenden Morgen.
Werde jetzt so vorgehen, damit ich Ziel erreiche bis Ende 2022 auf 80-85KG Abzunehmen.
Bewegung habe ich hier nicht erwähnt, aber ist Grundvoraussetzung.

Andreas

na, das klappt ja prima bei dir.
Da sind dann bald neue Hosen fällig (lach)
Ich habe mich ja auch verbessert, aber Nachts muss ich immer noch eine Kleinigkeit essen, Jogurt oder 2 Eier.

Hallo Helmut!
Das stimmt aber, was Du gesagt hast. Als ich noch über 100KG wog hatte ich Gürtel noch im
3Loch, seit November im allerletzten Loch. Jogginghosen muss ich jetzt zubinden, was ich
vorher nicht machen musste. Das stimmt dieses Jahr ist Neueinkauf geplant, ist mir so auch
Recht. Jetzt weiß ich dass mein Gewicht und BZ, zur Zeit OK sind. Aber mit Plan immer weiter
so, habe jetzt auch keine Panik dass ich das Ziel Aufgeben würde.

Andreas

Hallo!
Heute morgen BZ wieder gemessen, wieder unter 6 exakt 5,5. Aber Nüchtern gemessen,
bedeutet dass bei mir nur 1Wöchentlich gemessen wird. Nächste Woche Blutabnahme,
danach Arztgespräch. Hoffe dass 1-2 Medikamenten wegfallen könnte.

Andreas