cebuaner schrieb:
Hallo Juergen!
Es kann doch nur zum Aufstieg, zum DiabetiS1 geben. Wenn man auch alles ablehnt, bestes
Beispiel nach 6Jahren bin ich immer noch auf Diabetis2. mit Tendenz nach unten. Diabetis2
solange man dies unter Kontrolle hat, kann eigentlich nicht passieren. Abnehmen ist eigentlich
das wichtigste, das andere das richtige Essen.

Andreas

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Bitte nicht verwechseln, Typ1 und Typ2 Diabetes sind zwei unabhängige Krankheiten und man hat von Anfang an immer die gleiche Krankheit.

Typ1 Diabetes: Insulinproduzierende Zellen werden durch Antikörper zerstört, deshalb muss man sofort und lebenslang Insulin spritzen, egal ob man abnimmt, keine Kohlenhydrate mehr isst, oder oder

Typ2 Diabetes: der Körper hat noch genügend Insulin, aber der Körper reagiert resistent dagegen. Therapie sind Bewegung, Gewichtsabnahme, Ernährungsumstellung, OADs, Insulin.
Aber auch wenn Insulin gespritzt wird, bleibt es ein Typ2.

Hallo July95!
Ich weiß dass es 2 verschiedene Krankheiten sind. Mehr kann ich nicht mehr tuen, für Diabetes2
viel Bewegung bedeutet Gewichtabnahme und vernünftig Essen. Und Medikamenten nicht
vergessen, Tendenz dass ich von 5 eventuell 1 weglassen kann. Nur mit Ärztlicher Absprache,
solange ich nicht spritzen muß. Bedeutet dass ich Therapie richtig einsetze, nur mein fehler
habe viel zu spät angefangen. Könnte schon längst auf 80Kg sein, und eventuell 2Medikamente
schon nicht mehr benötige. Blutdruck ist stabil, seit Kilos runtergehen. Soweit habe ich jetzt
alles unter Kontrolle. Habe nur seit 2Wochen Bewegung erhöht 2mal Täglich Ergometer von
10Min +1Std laufen. Meine normallaufen, wegen Knieprobleme geht nicht mehr..

Andreas

cebuaner schrieb:
Habe nur seit 2Wochen Bewegung erhöht 2mal Täglich Ergometer von
10Min +1Std laufen. Meine normallaufen, wegen Knieprobleme geht nicht mehr.

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Wo ich überhaupt nicht laufen kann, mache ich stattdessen z.B. in meinem Sessel hier am Schreibtisch "Stehaufmännchen". Dazu drücke ich mich laaaangsam auf die Armlehnen gestützt in den Stand und lasse mich dann laaaangsam wieder auf den Sitz runter. Immer so 10 mal und das wenigstens so 20 mal verteilt über den Tag. Macht überhaupt keine Knieprobleme ;)

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Prädiabetes und Diabetes Typ 2 und die Diagnose-Grenzwerte sind willkürlich von den Fachgesellschaften für Diabetes definiert.

Hallo Juergen!
Hier wird was verwechselt, ich mache täglich meine Übungen. Habe nur gesagt, dass ich
kein Dauerlauf mehr machen kann wegen Knieprobleme. Übungen sind wichtig, für
Wirbelsäule. Im Sitzen mache ich Überhaupt keine Übungen, nur mit Band oder mit Tür-
rahmen und kleine Gewichte. Am liebsten aber mit HeiMTRainer.

Andreas

Wir verwechseln alle mal was ;)
Ich mach da keine Übungen im Sinne von was gerade Biegen oder so, sondern zum Bewegen meines Kreislaufs. Wenn Kreislauf schneller, wirkt Insulin besser, besonders nach dem Essen.

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Prädiabetes und Diabetes Typ 2 und die Diagnose-Grenzwerte sind willkürlich von den Fachgesellschaften für Diabetes definiert.

Hallo Jürgen!
Ich muß dies allerdings tuen im Interesse der Wirbelsäule und Halswirbelsäule. Deshalb muss
ich die Bänder benutzen. Ansonsten HeiMTRainer und Laufen ca 45-60Min.. Werde jetzt
Abends mehr Ofengemüße essen. Morgens nur Kafee Mittags 2Stück mager Quark Brote.
Abends wie gesagt, Ofengemüße mit wenig Kohlenhydrate. Erst testen ob dies wirkung zeigt.
Damit möchte ich morgen Anfangen.

Andreas

cebuaner schrieb:
Morgens nur Kafee

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Hallo Andreas,

das komplette Weglassen des Frühstücks kann schief gehen. Es gibt viele Typ2-Diabetiker, die berichten, dass am Morgen der BZ immer weiter ansteigt, bis sie etwas, zumindest eine Kleinigkeit, gegessen haben. Ob es auch bei dir so ist, könntest du nur herausfinden, wenn du deinen BZ misst.

So lange du es nicht genauer weißt, würde ich an deiner Stelle unbedingt früh eine Kleinigkeit essen.

Alles Gute, Rainer

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Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 11.11.2021 20:24:54. Grund: BBCodes

Hallo Rainer!
Hätte nie geträumt, dass es soviele Antworten gibt. Auf Frühstück verzichte ich schon auf
ca 10Jahren. Nach 2Monaten merke ich kein verlangen mehr auf Süßes- oder ander
schädliches Essen. Dieses Forum hilft auch sehr, um auf den richtigen Weg zu kommen.
Für mich ist dieses Forum sehr wichtig, jetzt erst einmal 2Ziele Gewichtsverringerung und
natürlich mit BZ runter auf unter 7,5. Da ich sowieso jeden Monat Medikamente holen muß,
kann ich auch monatlich BZ messen lassen.

Andreas

Hallo!
Wieder eine Enttäuschung, wollte in Apotheke Blutzucker Test durchführen, Ob ich
auf richtigem Weg bin, Antwort wir führen keine durch.

Andreas

Hi Cebu,

dürfen sie momentan nicht wegen Corona.

Gruß,
Biggi