Hallo zusammen,

nach einigen Überlegungen und nochmaligen Lesens im Forum, habe ich mich heute entschieden nun nach 11 Wochen mit 2,5mg auch auf die 5mg zu erhöhen.

Ich will dass mein BZ nach dem Aufstehen stetig unter 100 kommt und merke, dass mein Hungergefühl aktuell schwierig ist im Griff zu behalten.

Bin sehr gespannt, wie mein Körper damit klarkommt bzw. wie er sich verhalten wird.

@Maxx: Die Strategie mit ausschleichen von Mounjaro habe ich noch nicht verstanden. Es tritt ja ein Gewöhnungseffekt ein. Somit ging ich davon aus, dass es dann überhaupt nicht mehr hilft wenn sich der Körper daran gewöhnt hat sobald man dann reduziert. Ich hoffe Du verstehst, was ich versuche zu sagen...irgendwie kann ich mich heute nicht wirklich gut ausdrücken.

@Fränkin: Hast Du schon eine Idee ob Du absetzt oder ausschleichst und warum Du Dich so entschieden hast?

Liebe Grüße und weiterhin Danke für Euren Austausch,

CoCo


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HbA1c 25.8. 9,4%, - 9.10. 7,4%
Medikation.: Mounjaro 2,5mg, 2x850mg Metformin, Forxiga 10mg
Seit Diagnose: Low Carb & 16:8, -14kg, BMI 42

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Bearbeitet von User am 09.11.2024 16:04:52. Grund: Mumpitz

CoCoHatFragen schrieb:
Ich will dass mein BZ nach dem Aufstehen stetig unter 100 kommt und ...

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Hast du schon mal drauf geachtet, für z.B. eine Woche in der Spitze um ne Stunde nach jedem Essen bei maximal um 140 mg/dl zu bleiben? - Das funktioniert häufig ganz gut für morgens nüchtern unter 100 - anders rum natürlich auch ;(

Die niedrigeren Spitzen könnten ja vielleicht sogar auch das Hungergefühl etwas beruhigen. Dumendrück!


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Gestartet mit mehr als HbA1c 15,5 in 01.1991, ärztlich eingestellt Basal-Bolus ab 1998 mit Hba1c um 7 und um 140 IE/Tag Insulin. Gegen vielfachen ärztlichen Rat seit 2002 mit wenigen Ausnahmen 7/24 zwischen 60 und 140 mg/dl und HbA1c um 5 mit aktuell um 20 IE/Tag Insulin. - Das Reframing vom Typ 2 ist mein Hobby und mein T2D mein bester Gesundheits-Coach :)

Danke für den Tip Jürgen....bin gerade echt etwas gefrustet.
Das werde ich mal beobachten....und berichten.

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HbA1c 25.8. 9,4%, - 9.10. 7,4%
Medikation.: Mounjaro 2,5mg, 2x850mg Metformin, Forxiga 10mg
Seit Diagnose: Low Carb & 16:8, -14kg, BMI 42

Ich werde ausschleichen, ein plötzliches Absetzen stelle ich mir fürchterlich vor. D.h. jede Woche ein klein wenig reduzieren.

Nun ja, ich muss es dank einer ambulanten Operation mit dem komplett Absetzen zumindest vorübergehend tun, denn da muss ich mindestens eine Woche aussetzen.

Zum Restvolumen im Pen: kann man mit einer Insulinspritze rausziehen, entspricht in etwa einer Dosis. Ist aber off Label use!

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Bearbeitet von User am 09.11.2024 19:06:35. Grund: Tippfehler

@Coco Ich gratuliere dir zu der Entscheidung jetzt doch zu erhöhen. Ich denke der „normale“ Therapieplan ist je 4 Wochen bis zur persönlichen maximalen Dosis zu steigern. Wobei diese persönliche Grenze individuell ist, und ich keine Idee habe woran man das festmachen kann. Vermutlich hat es viel mit der Verträglichkeit zu tun. Ich bin eigentlich ein großer kräftiger Kerl und habe auch einiges an Muskelmasse, deshalb ist mein Plan
Woche 1-4: 2,5mg
Woche 5-8: 5mg
Woche 9-12: 7,5mg
Ab Woche 13: 10mg

Die 10mg werde ich nehmen solange der gewünschte Effekt der Gewichtsreduzierung anhält, oder bis Nebenwirkungen auftreten. Mein Ziel ist ein BMI unter 30 besser 27.

Mit „Ausschleichen“ ist das Verhalten am Ende der Therapie gemeint. Es wird absolut davon abgeraten Mounjaro einfach abzusetzen. Bei den Studien haben die meisten Teilnehmer nach dem Absetzen wieder an Gewicht zugelegt. Zwar nicht der typische Jo-Jo Effekt, denn das Ausgangsgewicht wurde nicht erreicht, aber nach der langen Reise wollen wir alle eine hohe Gewichtszunahme vermeiden.

Es gibt mehrere Möglichkeiten zum Ausschleichen. Du kannst genau so wie die Dosis gesteigert wurde alle 4 Wochen um 2,5mg reduzieren. Oder du kannst einen Sprung machen und die Dosis halbieren. Mein Plan ist auf jeden Fall am Ende noch viele Erhaltungsdosen zu spritzen und die Dosis behutsam zu reduzieren. Ich hätte auch kein Problem damit noch für ein weiteres Jahr mit 2,5mg weiterzuspritzen.

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Woche 1-4 mit 2,5mg Mounjaro (- 4kg, BMI 38)

Hallo Maxx,

vielen Dank für Deine Rückmeldung und die hilfreichen Informationen.

Also ich bin mir noch unsicher ob die 5mg so eine gute Entscheidung waren. Denn seitdem komme ich überhaupt nicht mehr zurecht mit dem Essen.

Dazu kommt, dass ich sehr unter Durchfall und/oder Verstopfung leide, das war davor eigentlich alles ganz ok seitdem ich mich an das Metformin gewöhnt hatte. Es ist zäh und ich bin etwas frustriert :-(.

Ich spritze am Wochenende das nächste mal und überlege wieder zu reduzieren.

Liebe Grüße,
CoCo


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HbA1c 25.8. 9,4%, - 9.10. 7,4%
Medikation.: Mounjaro 5mg, 2x850mg Metformin, Forxiga 10mg
Seit Diagnose: Low Carb & 16:8, -15kg, BMI 42

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Bearbeitet von User am 13.11.2024 19:49:24. Grund: Kleingeistigkeit

Tut mir leid, das Du mit der neuen Dosis solche Probleme mit dem Essen hast. Auch die Darmprobleme klingen schlimm. Unter den Umständen sind die Tage lang und die Wochen ewig. Da traue ich mich kaum zu raten einfach dranzubleiben. Vielleicht kannst du auf eine Zwischendosis zurückgehen, irgendwas mit 3,5-4,0mg?

Für mich beginnt morgen die 5. Woche und es steht die Erhöhung auf 5mg an. Ich freue mich sehr, und bin gespannt auf den Effekt. Nach den -4kg in der ersten Woche blieb mein Gewicht nämlich stabil. Ich bemerke aber weniger Hunger und kaum Lust auf Süßes. Die Lust zum Naschen kommt bei mir momentan nur am 6.-7. Tag, also kurz vor der nächsten Dosis, wenn die Wirkung vermutlich schon stark nachgelassen hat. Nebenwirkungen spüre ich bisher keine.

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Woche 1-4 mit 2,5mg Mounjaro (- 4kg, BMI 38)

Hey Maxx,

Danke für Deine Rückmeldung und Deine lieben Zeilen. Ja, das mit der Zwischendosis ist vielleicht ein guter Kompromiss. Muss ich mir mal überlegen bis zum Wochenende. Danke für den Tip!

Ich bleibe dran! Der Gewichtsverlust, der zum Glück wirklich gut läuft, motiviert mich.
Allerdings auch nur, wenn ich mind. meine 0,8g Eiweiß/KG zu mir nehme und das schafft mich schon etwas. Bei Sport brauchst Du ja noch mehr. Auch auf die Gefahr hin, dass ich mich wiederhole, aber hast Du das schon mal ausprobiert? Den Stillstand kann ich mir ansonsten bei Dir nicht erklären.

Liebe Grüße,
CoCo


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HbA1c 25.8. 9,4%, - 9.10. 7,4%
Medikation.: Mounjaro 2,5mg, 2x850mg Metformin, Forxiga 10mg
Seit Diagnose: Low Carb & 16:8, -16kg, BMI 42

Dein anhaltender Gewichtsverlust bringt ohne Zweifel viel Motivation. Dazu noch die Blicke deiner Bekannten plus manch positive Worte bewirken wahre Wunder.

Diese 16:8 oder andere Diäten möchte ich noch nicht starten. Ich möchte zuerst meine passende Dosis herausfinden. Meine Lebensumstände sind auch nicht ideal, habe eine neue Beziehung (5 Monate) neuer Job (4 Monate) mache aktuell kaum Sport weil ich mich latent einer Erkältungsgefahr ausgesetzt fühle und meinen Körper nicht schwächen möchte. Außerdem steht ein Umzug in eine größere Wohnung an, bei dem vieles nicht klappt wie geplant.

In zwei Wochen fliege ich für 14 Tage in den Urlaub in die Sonne. Da habe ich definitiv Entspannung und sehr viel tägliche Bewegung. Dort möchte ich auch wieder 5-8 km am Stück joggen gehen.

Ich sehe die Therapie einfach als lange Reise und erhoffe mir alleine durch die Erhöhung der Dosis die nötigen Reaktionen meines Körpers. Ich esse heute schon kleinere Portionen und kaum noch Süßigkeiten. Aber ich erhöhe stetig die Dosis, und falls das nicht ausreicht dann würde ich irgendwann auf 16:8 umsteigen. Bis dahin lasse ich mir aber noch mindestens noch Zeit bis Mitte Januar.

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Woche 1-4 mit 2,5mg Mounjaro (- 4kg, BMI 38)
Woche 5 mit 5mg Mounjaro (0kg, BMI 38)

Lieb gemeint, aber außer meiner Orthopädin und einer Bekannten scheint es noch niemand bemerkt zu haben. Na ja, ich denke bei den nächsten 16kg wird man dass dann auch sehen dürfen.

Ohje, das klingt nach viel Unruhe in Deinem Leben aber auch nach viel Schönem und Neuen.

Ui in die Sonne, ja das machst Du mal Maxx und genießt es für uns Alle etwas mit. Urlaub ist so etwas tolles und im Winter in die Sonne, besser geht es kaum.

Ich strauchel immer mal wieder was meine Geduld angeht, aber hab mich dann zum Glück relativ flott wieder im Griff. Der Weg ist das Ziel! Abgelutschter Spruch und doch steckt da soviel Wahrheit drin.

Liebe Grüße,
CoCo



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HbA1c 25.8. 9,4%, - 9.10. 7,4%
Medikation.: Mounjaro 2,5mg, 2x850mg Metformin, Forxiga 10mg
Seit Diagnose: Low Carb & 16:8, -16kg, BMI 42