Hallo Fränkin,bzw Guten morgen, es folgt ein Zwischenbericht
Heute sind 2 Wochen rum mit 2,5 mg. Heute Abend wird erhöht auf 5 mg.
Die ersten 2 Tage war ich sehr Müde und einmal starkes Sodbrennen, ich glaube das hat aber an meiner Mahlzeit gelegen, sonst kein Nebenwirkungen, außer gestern Abend.
Zum Abendbrot wurde Thunfischsalat gegessen und 2 Stunden später hatte ich Heißhunger auf Erdnüsse und da hab ich in kurzer Zeit eine ganze Handvoll gegessen. Ne halbe Stunde später und mir so richtig schlecht, ich war kurz vorm Kotzen
Ernährung umgestellt auf weniger KH -Ergebnis
Nüchternwert so um 110 vor 2 Wochen war ich bei 180 bis 200
Abgenommen 2 bis 3 kg, aber auch wegen weniger K H.
Der nächste Zwischenbericht wird kommen
Gruß Uli.

Hallo Uli,
Ja, müde sein kenne ich auch, das kommt immer wieder vor.
Es klingt doch schon ganz gut, oder?
Auch die Grenzen erkennen, wieviel man isst.
Warum willst du nach 2 Wochen schon auf 5 mg erhöhen?
Lt. Lilly sind die ersten 4 Wochen mit 2,5 mg obligatorisch.
LG Fränkin

Hallo Uli,

schön das es bei dir anschlägt und schon die ersten Kilos purzeln. Ich konnte es anfangs auch kaum erwarten die Dosis zu erhöhen um den Prozess zu beschleunigen. Ich muss Fränkin absolut Recht geben, diese 4 Wochen sind schon sehr sinnvoll um sich langsam an die Therapie zu gewöhnen.

Glaub mir, alle wollen am liebsten ganz schnell abnehmen. Mit der Spritze funktioniert es wunderbar indem es hilft weniger zu essen. Bei mir sogar um gesünder zu essen. Bei Heißhunger auf Süßigkeiten kann ich etwas Schokolade essen ohne mir die ganze Tafel reinzustopfen.

Lass dir einfach Zeit, die 2 Monate bis du bei 7,5mg ankommst sind schnell vorbei. Vor allem weil du jetzt schon Nebenwirkungen spürst würde ich es ganz gemächlich angehen, und mich über die kleinen Veränderungen freuen. Das Abnehmen ist kein 100m Sprint sondern eher ein Marathon wo man sich die Kräfte etwas einteilen sollte um nicht auf halber Strecke aufgeben zu müssen.

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Woche 1-4 mit 2,5mg Mounjaro (- 4kg, BMI 38)
Woche 5-8 mit 5mg Mounjaro (- 2kg, BMI 37)
Woche 9-11 mit 7,5mg Mounjaro (- 3kg, BMI 36)

Hallo und guten Abend, habe nur 2,5 gespritzt ich halte die 4 Wochen ein!
Gruß uli

Hallo,

Ich bin neu hier. Männlich, 64 Jahre Anfangsgewicht 113,6 kg, 1,87 m groß,kein Diabetes.
Morgen am Donnerstag, den 16.1.2025 setze ich meine vierte Spritze mit Mounjaro 2,5 mg.

Nebenwirkungen bisher, so gut wie keine. Leichte Verstopfung und ab und zu Sodbrennen. Hunger habe ich so gut wie keinen mehr und nehme geschätzte 1400 cal zu mir.

Beruflich habe ich eine sitzende Tätigkeit mit relativ wenig Bewegung. sportlich, nutze ich ein ein Peloton, auf dem ich zur Zeit wöchentlich circa 4 × 45 Minuten trainiere.

Mein bisheriger Erfolg nach knapp 3 Wochen -5 kg. Ich bin mehr als zufrieden. ich werde vorläufig bei den 2,5 mg bleiben, da ich zum einen Selbstzahler bin und zum anderen der Erfolg im Moment anhält.

Viele Grüße, Michael

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Bearbeitet von User am 15.01.2025 04:07:03. Grund: Falsche Gewichtsangabe

Hallo Ihr Lieben,

hier auch mal wieder ein kurzes Update meinerseits.

Ich bin jetzt endlich erst einmal im grünen Bereich mit meinem HbA1C Wert mit 5,8%. Das Warten auf die Blutabnahme war etwas fordernd, aber bin erst einmal zufrieden mit dem Ergebnis.

Mittlerweile bin ich bei 5mg Mounjaro angekommen, da ich mein Gewicht mit 2,5mg nicht halten kann. Milde ausgedrückt war ich absolut entsetzt, was für Heißhunger Gefühle sich da zwischendurch eingestellt haben.

Deshalb wieder mal ein Aufruf, vielleicht gibt es ja bei Euch neue Erkenntnisse. Wie ist der Plan für diejenigen, die nicht lebenslang Mounjaro spritzen wollen? Und was versprecht Ihr Euch, wenn Ihr alle 4 Wochen direkt hochschraubt? Irgendwann ist ja Ende mit dem hochschrauben und dann müsst Ihr doch auch damit klarkommen. Ich versteh das Prinzip nach wie vor nicht. Der Körper gewöhnt sich doch so schnell an die Dosis, als dass es dann noch eine Wirkung auf den Appetit haben würde.

@Michael: Ich kann das auch nur empfehlen. Der Körper hat vermutlich eh genug mit den größtenteils noch unbekannten Nebenwirkungen zu kämpfen und bei mir hat die 2,5mg Dosis über 2 Monate angehalten. Alles Gute an dieser Stelle und ich bin gespannt wie es bei Dir weitergeht.

Wie immer freue ich mich auf Eure Erfahrungswerte weiterhin.

Habt noch ein tolles Wochenende!

Herzliche Grüße,
CoCo



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HbA1c 25.8. 9,4%, 9.10. 7,4%, 16.1. 5,8%
Medikation.: Mounjaro 5mg, 2x850mg Metformin, Forxiga 10mg
Seit Diagnose: Low Carb & 16:8, -20kg, BMI 39

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Bearbeitet von User am 25.01.2025 12:37:00. Grund: Gehirnschluckauf

Ich bin bei einer Dosis von 8 0 mg und HbA1C lag im Dezember bei 5,6.

Allerdings nehme ich kaum ab, die aufgrund einer Operation im November zugelegten 2 kg bringe ich nur mühselig runter (nicht durch zu viel Essen, habe einige überflüssige Wassereinlagerung, das dauert noch bis es weg geht) und leider noch immer Bewegungseinschränkungen.

Sonst eigentlich alles gut. BMI schwankt zwischen 27 und 28.

Langfristig würde ich gerne runter von Mounjaro, aber momentan sehe ich das als schwierig an, da ich mich viel zu wenig bewegen kann.

Geplant ist eine Dosisreduzierung, dann das Spritzintervall verlängern. Aber dazu brauche ich erst eine gewisse Fitness.

Ich esse weiterhin lowcarb mit ca 70 g KH pro Tag, Fett und Eiweiß etwas mehr.

Ich hatte am Sonntag meine 2. Spritze mit 10mg. Nachdem ich bei 7,5mg über alle 4 Wochen schwefeliges Aufstoßen (faule Eier) und Blähungen hatte, vertrage ich die 10mg überraschenderweise sehr gut, bin frei von Nebenwirkungen, und möchte erstmal längere Zeit auf 10mg bleiben.

Zur Frage warum ich alle 4 Wochen um 2,5mg gesteigert habe, ist einfach zu beantworten weil das vom Hersteller so vorgegeben ist. Das wird schon seinen Grund haben und sie werden die Wirkungsweise in klinischen Studien getestet haben. Über einen Gewöhnungseffekt habe ich nichts gelesen. Das könnte im Einzelfall auftreten. Aber ich habe auch meine Phasen wo das Gewicht schwankt und die Waage mal wieder 1kg mehr anzeigt als in der Woche zuvor.

Zur Frage des Ausschleichen: Ich werde die Therapie mindestens noch 1/2 Jahr fortführen bis ich BMI 30 oder besser noch 27 erreicht habe. Da ich Selbstzahler bin werde ich danach versuchen die Dosis auf 5mg zu reduzieren, und beobachten wie gut ich damit zurechtkomme. Ich hätte kein Problem damit noch über mehrere Jahre eine Dosis von 5mg oder 2,5mg zu spritzen. Die Idee mit der Verlängerung der Intervalle von 7 Tage auf 10 Tage oder 14 Tage wäre noch eine weitere Möglichkeit. Bis ich darüber Erfahrungen sammeln kann ist es aber noch ein weiter Weg.

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Woche 1-4 mit 2,5mg Mounjaro (- 4kg, BMI 38)
Woche 5-8 mit 5mg Mounjaro (- 2kg, BMI 37)
Woche 9-12 mit 7,5mg Mounjaro (- 3kg, BMI 36)
Woche 13-14 mit 10mg Mounjaro (-1kg, BMI 36)

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Bearbeitet von User am 28.01.2025 08:33:12. Grund: Falsche Gewichtsangabe in Signatur

Hallo liebe Zuckergemeinde,

neues update nach 4 Wochen mit 2,5 mg und eine Woche mit 5mg und heute dann Beginn der 2. Woche weiter mit 5mg

wirklich abgenommen 3 kg
innerhalb 35 Tagen hbac1 von 7,7 gefallen auf 7.1, gemessen über Blutabnahme, also Werte sind echt!

Nebenwirkungen keine mehr, bin sehr zufrieden

ich wünsche euch ein schönes Wochenende

Gruß Uli

Das klingt gut, 3 kg in 5 Wochen ist erfreulich und der sinkende HbA1C macht Mounjaro auch gut!