hjt_Jürgen:
Kein Problem, nur etwas Angst macht es mir weil es so ungewohnt ist für mich und ich keine Verschiebung meiner Essstörung heraufbeschwören will. Aber generell hast Du Recht, eigentlich perfekt ;-). Danke dass Du mich mit Deiner Frage daran erinnerst.

Fränkin:
Ich zwinge mich tatsächlich zu 3 Mahlzeiten am Tag als Testlauf vs. 16:8 mit nur 2 Mahlzeiten. Aber hab noch nicht wirklich ein Gefühl, was meinem Körper besser gefällt.

Das ist ja verrückt, dass die Wirkungsweise so unterschiedlich ist. Aber ich nehme ja auch noch Metformin zusätzlich, deshalb bin ich mir unsicher von welchem Medikament der Heisshunger unterdrückt wird. Aber ich tippe ganz stark auf Mounjaro.

Ich tracke mein Essen jetzt mit Fat Secret und das gefällt mir gut, denn es zeigt mir an wieviel % ich Eiweiß, Fett und Kohlehydrate vs Tagesumsatz esse. Die kostenlose Version reicht da vollkommen aus. Bei Heisshunger würde ich allerdings eher Eiweiß hochschrauben und nicht die Kohlehydrate.

Meine aktuelle Lektüre "Der Ernährungskompass" erklärt es sehr gut. Der Mensch isst solange weiter, bis er den notwendingen Eiweisspeicher gefüllt hat. Deshalb esse ich täglich jetzt den Skyr Natur Joghurt, denn Quark mag ich so überhaupt nicht und der Skyr Joghurt ist super cremig. Dazu mische ich dann noch geschlagene Sahne, und Leinsamen etc. Die Sahne ist für mich mega wichtig, weil mein sehr angeschlagenes Nervensystem sich mit dem "cremigen" beruhigt und ich somit keine Schoki mehr brauche. Funktioniert bei mir auch vor Mounjaro schon als Wunderwaffe gegen diese Heißhunger Attacken. Sahne :-) und ich hab mir da so einen flotten Sahnesyphon gegönnt, in dem man über mehrere Tage schnell geschlagene Sahne bekommt. Das Teil möchte ich in meiner Küche nicht mehr missen.

Ganz liebe Grüße,
CoCo



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Mitte Aug 24 mit DT2 diagnostiziert und einem Wert von stolzen 9,1 mmol/l.
Medikation.: Mounjaro, 2x850mg Metformin, Forxiga 10mg
Meine persönlichen Medis: Vit D3, K2, Taurin, Sangokoralle

Liebe Forenmitglieder
Ich nehme schon seit Anfang Februar Mounjaro 10mg und habe ca.14kg abgenommen, was meinem Diabetes Typ 2 sehr gut getan hat. Von anfänglich fast 9 auf 5,3.
Ich kann diese Spritze sehr gut vertragen und nehme seit ein paar Wochen die neuen Dreimonatspens.
und bin froh ,dass es diese gibt ,brauche kein Insulin mehr und fühle mich pudelwohl, keine Nebenwirkungen.
Jetzt zum Abschluss meine Frage:
Lt.Beipackzettel bleibt immer ein Rest dieser Substanz von ca. einer Spritze im Glasröhrchen übrig ,die man bequem mit einer Spritze entnehmen und verwenden kann, als 5.Dosis!!!
Im Beipackzettel steht aber ausdrücklich , dass das nicht gemacht werden soll.
Weiß jemand warum ??
Vielen Dank
Gruß Bruno

Hallo Bruno,

wow und Gratulation!!!! Ich freue mich sehr für Dich und dass Du schon 14kg geschafft hast. Das hört sich wirklich großartig an und vor allen Dingen dass Du keine Nebenwirkungen spürst. Besser könnte es doch gar nicht sein. :-) Hattest Du denn Anfangs mit Nebenwirkungen zu kämpfen? Mir macht die Müdigkeit arg zu schaffen und ich bin zu fast nichts mehr fähig. Allerdings nehme ich Mounjaro auch gerade mal 2,5 Wochen.
Darf ich fragen, was genau ein Dreimonatspen ist? Ein Pen mit dem man wöchentlich spritzt, aber der dann tatsächlich die Dosis für 3 ganze Monate enthält?
Leider bin ich neu auf dem Gebiet und habe keine Antwort auf Deine Frage mit der übrigen Dosis. Bei meiner Nadelphobie auch nicht wirklich eine Alternative ehrlich gesagt.

Liebe Grüße,
CoCo


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Medikation.: Mounjaro, 2x850mg Metformin, Forxiga 10mg
Meine persönlichen Medis: Vit D3, K2, Taurin, Sangokoralle, Ceylon Zimt

Hallo CoCo
vielen Dank für Deine Nachricht.
Gerne werde ich deine Frage Beantworten.
Ich habe vielleicht Glück gehabt, zeitweise bin ich auch müde ,aber es hält sich in Grenzen, habe auch vorher ,nur mit mäßigem Erfolg, Trulycity eingenommen und abgesetzt , da auch die Lieferfähigkeit sehr stark eingeschränkt war.
Eine Packung Dreimonatspen ist ein Glaskolben,passend für jeweils für einen Monat, genau heißt das KwikPen Injektionslösung,das fest dosiert einmal die Woche mit hauchdünnen aufschraubaren Einmalspritzen in z.B. Bauchspeck ,injiziert wird.
Alles halb so wild und fast völlig schmerzlos. Also keine Angst und ein bisschen Mut.

Viele Grüße
Bruno

Vielen lieben Dank Bruno, für Deine Antwort.

Ich hab den "Monatspen" dann ;-) und schon 2x erfolgreich gespritzt und das trotz meiner Nadelphobie.

Liebe Grüße,
CoCo


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Hallo Bruno,
Ein toller Erfolg mit dem deutlich verbesserter HbA1C und dem Gewicht!

Zu dem Medikamentenrest im Pen: das ist vom Hersteller selbstverständlich untersagt, den Rest zu nutzen.
Ich habe jedoch oft gelesen, man könne den Rest mit Insulinspritze rausziehen.

Es muss wohl jeder für sich entscheiden, was er tut.

Ich bin leider mittlerweile Selbstzahler, aus Budgetierung d. Arztes und weil sich meine Werte verbessert haben, ich war ja von Beginn an "kein dramatischer Fall". Nur bei deutlicher Verschlechterung könnte ich es erneut auf Kassenrezept erhalten. Das habe ich für mich weitestgehend ausgeschlossen, so schlimm werde ich es nicht kommen lassen (Ernährung) und eine Verschlechterung, resultierend aus der Erkrankungensdauer, ist nicht so schnell zu erwarten.

Ich warte sehnlichst auf die neue Blutentnahme / - werte in gut 2 Wochen.

LG Fränkin

Hallo zusammen,

so nach 3 Wochen Mounjaro, hier mal ein kurzer Zwischenstand. Meine täglich gemessenen BZ Werte sind erst einmal soweit im grünen Bereich und ich sehr glücklich darüber.

Jetzt will ich mich nicht unnötig mit Medikamenten bedienen, wenn es auch mit weniger geht.

Mein Arzt war mehr als überrascht, als ich fragte ab wann ich denn probieren könnte, die Medis zu reduzieren. Er empfiehlt es mir nicht aber meinte, wenn ich merke dass ich keinen Heißhunger bekomme und die Werte stabil sind, könnte ich die Dosis Mounjaro versuchen etwas hinauszuzögern. Also nicht alle 7 Tage sondern dann erst etwas später wie z.B. nach 8,9 oder10 Tagen je nach Gefühl.

Ich hätte heute die 4. Dosis spritzen müssen, aber hab nur 1100kca gegessen und bin mehr als satt. Mein ETB liegt bei knapp 2500kca und ich nehme gerne ab, aber möchte mich eben nicht unnötig mit Mounjaro bedienen. Schließlich gibt es keine wirklichen Langzeitstudien bzgl. Nebenwirkungen und ist somit für mich eine tickende Zeitbombe. Ich hab auf 3 Wochen schon 7kg verloren, u.a. Dank meines sehr hohen Ausgangsgewichts (BMI Ü40).

Hat jemand vielleicht schon diese Taktik mit hinauszögern der nächsten Dosis erprobt und Erfahrungen damit gemacht?

Liebe Grüße,
CoCo



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Mitte Aug 24 mit DT2 diagnostiziert und einem Wert von stolzen 9,4 mmol/l.
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Sorry, hab keine Ahnung zum Hinauszögern. Hast mich nur gerade an die Fettlöserin erinnert Die Fettlöserin: Eine Anatomie des Abnehmens https://amzn.eu/d/3Agppi6
Hab übrigens den Ernährungs Kompass gehört und darin, dass man morgens die meisten KHs essen soll, was ich beim besten Willen nicht nachvollziehen kann. Denn ich kenne viele INSULINER, die morgens pro KH deutlich mehr spritzen müssen, als zu den übrigen Tageszeiten. Mahr spritzen müssen bedeutet, dass der Bedarf größer ist, der BZ also höher ansteigen will, was man ja ohne Messen gar nicht sieht.


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Gestartet mit mehr als HbA1c 15,5 in 01.1991, ärztlich eingestellt Basal-Bolus ab 1998 mit Hba1c um 7 und um 140 IE/Tag Insulin. Gegen vielfachen ärztlichen Rat seit 2002 mit wenigen Ausnahmen 7/24 zwischen 60 und 140 mg/dl und HbA1c um 5 mit aktuell um 20 IE/Tag Insulin. - Das Reframing vom Typ 2 ist mein Hobby und mein T2D mein bester Gesundheits-Coach :)

Ui Danke für den Buchtip! Gönn ich mir direkt und werde berichten.

Ich nehme mir aus jedem Buch immer das mit, was für mich Sinn macht. Die sog. "Goldene Bibel" gibt es wohl leider nicht.


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Mitte Aug 24 mit DT2 diagnostiziert und einem Wert von stolzen 9,4 mmol/l.
Medikation.: Mounjaro, 2x850mg Metformin, Forxiga 10mg
Meine persönlichen Medis: Vit D3, K2, Taurin, Sangokoralle, Ceylon Zimt

Fränkin schrieb:
Hi,

Es soll sich ein Spiegel des Medikaments im Körper langsam aufbauen. Darum werde ich, so lange wie es Sinn macht, auf der niedrigen Einstiegsdosis bleiben.
Meine Ärztin hat mir das frei gestellt, daher machen wir das vorerst so.

---

Darf ich fragen, was Deine Erfahrungen sind mit hinauszögern der nächsten Dosis bzw. wie Du vorgegangen bist?
Ich bin gerade dabei meine 4. Dosis von 2,5mg um ein paar Tage nach hinten zu schieben. Dann muss ich aber lt. Arzt auf 5mg umsteigen. War das bei Dir anders? Und ich hab gelesen, dass Du eine Zwischendosis von 3, irgendetwas ausprobiert hattest. Spannend...ich habe leider vergessen zu fragen, warum immer in 5er Schritten die Dosis auf Dauer erfolgen sollte. Versuch ich aber dann beim nächsten Arztbesuch abzuklären.

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Bearbeitet von User am 16.09.2024 14:03:54. Grund: .

Persönlich orientiere ich mich bei der Dosierung von ALLEM im Zusammenhang mit meinem T2D am alltäglichen Blutzucker-Verlauf. Davon sehe ich in diesem Fred hier weit und breit nix. Woran orientiert ihr euch?

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Gestartet mit mehr als HbA1c 15,5 in 01.1991, ärztlich eingestellt Basal-Bolus ab 1998 mit Hba1c um 7 und um 140 IE/Tag Insulin. Gegen vielfachen ärztlichen Rat seit 2002 mit wenigen Ausnahmen 7/24 zwischen 60 und 140 mg/dl und HbA1c um 5 mit aktuell um 20 IE/Tag Insulin. - Das Reframing vom Typ 2 ist mein Hobby und mein T2D mein bester Gesundheits-Coach :)

Meine Werte sind seit ein paar Tagen unter 120 und mein Arzt meinte, ich soll erst einmal so weitermachen. Aber mein Ziel ist es, dass es noch weiter nach unten geht.

Nachdem ich kein Insulin spritze, bin ich da nicht ganz so flexibel bzw. denke dass mir nach 3 Wochen Medikamenten Einnahme noch die Erfahrung fehlt mit dem rumschrauben. Ich probier es eben jetzt mal die Mounjaro Dosis hinauszuzögern. Aber denke mit Insulin ist das eine andere Sache die mit mehr Flexibilität einhergeht.


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Der Thread geht ja um Erfahrungen mit Mounjaro...die interessieren mich...würde ich gerne lesen.

Jürgen...wie genau sind denn deine Mounjaro-Erfahrungen?

Ich verstehe nicht, warum du @coco jetzt schon das Medikament reduzieren willst.
Du bist doch noch in der Einstiegsphase.
Wieso tickende Zeitbombe?
Das Medikament ist getestet und regulär zugelassen.
In den USA schon länger als hier.
Gerade wegen dem hohen Ausgangsgewicht gibt es außer bariatrischen Mitteln keine mir bekannte Alternative, in kurzer Zeit die Blutzuckerwerte mit Gewichtsreduktion zu verändern.
Wovor hast du konkret Angst?

hjt_Jürgen schrieb:
Persönlich orientiere ich mich bei der Dosierung von ALLEM im Zusammenhang mit meinem T2D am alltäglichen Blutzucker-Verlauf. Davon sehe ich in diesem Fred hier weit und breit nix.

---

Naja, bei Metformin Einnahme kannst Du auch nicht jeden Tag den BZ sinnvoll vergleichen.

Es ist kein Insulin!

......
Darf ich fragen, was Deine Erfahrungen sind mit hinauszögern der nächsten Dosis bzw. wie.....


Ich zögere keine Dosis hinaus.

Die damalige Steigerung von 2,5 auf 5,0 mg habe ich vorsichtig mit Zwischenstufe gemacht, da eine Dosis Verdopplung mit meinem überempfindlichen Magen dies sinnvoll erschienen ließ.

Inzwischen bin ich bei 7,5 mg, da die 5 mg kaum mehr Wirkung zeigten (nahm sogar etwas zu)

Danke für Deine Antwort.

Ich bin gerade erst am Testen....hätte gestern die 4. Dosis nehmen müssen aber solange ich keine Heisshungergefühle bekomme und meine Werte passen, werde ich erst einmal ein paar Tage warten. So jedenfalls mein Plan...


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Hallo Zusammen,

nehme seit Monaten Mounjaro 10 mg und bin absolut zufrieden, sodass lt.des behandelnden Arztes, die Dosis auf 5 mg reduziert werden kann.
Auch ist es hervorragend, dass es bis heute keine Lieferschwierigkeiten gibt.

Jetzt meine Frage:
Da ich lange Zeit, mit wechselnden Erfolg und erheblichen Lieferproblemen ,Trulycity genommen habe,
besitze ich noch eine Monatspackung ,gleiche Dosis ,Trulicity 4,5 mg

Kann ich einen Monat Mounjaro aussetzen und dafür einen Monat Trulicity nehmen um dann wieder auf Mounjaro umzusteigen??

Vielen Dank
Gruß Bruno

Fränkin schrieb:
......
Darf ich fragen, was Deine Erfahrungen sind mit hinauszögern der nächsten Dosis bzw. wie.....


Ich zögere keine Dosis hinaus.

Die damalige Steigerung von 2,5 auf 5,0 mg habe ich vorsichtig mit Zwischenstufe gemacht, da eine Dosis Verdopplung mit meinem überempfindlichen Magen dies sinnvoll erschienen ließ.

Inzwischen bin ich bei 7,5 mg, da die 5 mg kaum mehr Wirkung zeigten (nahm sogar etwas zu)

---

So, ich habe jetzt mal anstatt Sonntag am Dienstag Abend meine letzte Dosis 2,5mg gespritzt. Und habe tatsächlich schon in so kurzer Zeit wieder vermehrt Hungergefühle bekommen.

1. Ich bin morgens schwer aus dem Bett gekommen, war richtig zittrig. Das hat sich dann im Laufe des Tages gelegt.
2. Bin wie erschlagen und heute zu nichts fähig. Das hatte ich nach der 3. Dosis eigentlich nicht mehr in diesem Ausmaß.

Mein Fazit: Mounjaro ist ein Teufelszeug, weil es so massiv den Körper beeinträchtigt. Aber ich habe aktuell (noch) keinen Plan B. Meine Werte passen, mein Körper hält es jetzt auch aus, wenn der BZ Spiegel um die 100 ist. Jetzt heisst es Geduld haben bis zur nächsten Blutmessung in 3 Wochen und weiterhin akribisch mein Essen aufschreiben, neue Rezepte erlernen und weiter an der Ernährungsumstellung zu arbeiten. Es gibt viel zu tun!

Also mache ich weiter mit Medikamenten und auch mit meiner dauerhaften Ernährungsumstellung. Ich habe jetzt noch mehr Respekt davor, dass es mein langfristiges Ziel ist, ohne Medikamente auszukommen.

Ist hier denn niemand, der schon etwas mehr Erfahrung mit Mounjaro hat?

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Meine persönlichen Medis: Vit D3, K2, Taurin, Sangokoralle, Ceylon Zimt

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Bearbeitet von User am 18.09.2024 14:14:37. Grund: .

...

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Bearbeitet von User am 18.09.2024 14:17:47. Grund: ...

bruno142 schrieb:
Da ich lange Zeit, mit wechselnden Erfolg und erheblichen Lieferproblemen ,Trulycity genommen habe,
besitze ich noch eine Monatspackung ,gleiche Dosis ,Trulicity 4,5 mg
Kann ich einen Monat Mounjaro aussetzen und dafür einen Monat Trulicity nehmen um dann wieder auf Mounjaro umzusteigen??

---

Hallo Bruno,

die Dosis kannst du nicht 1:1 vergleichen.

Ich würde es nicht machen. Wenn du beide Medikamente auf Rezept bekommen hast, dann hält sich der finanzielle Verlust für dich ja in Grenzen.

Wenn du das Trulicity in der Apotheke abgibst, dann müssen die es entsorgen. Besser wäre, wenn du jemanden findest, der es nimmt und vielleicht auf Nachschub wartet.

Alles Gute, Rainer

---

Bearbeitet von User am 18.09.2024 15:46:44. Grund: BBCode

Wenn ich die Insulinmarke wechseln würde, würde ich selbstverständlich den Rest von der bisherigen erst aufbrauchen. Und wenn mir Wochen später noch ein weiterer Rest auffiele, würde ich auch den aufbrauchen.

Ich weiß, dass die Frage nicht um Insulin geht, sondern um Mittel, die den BZ nicht aktiv senken und sich in Studienergebnissen im Kurzfristgebrauch kaum unterscheiden. Weil ich halt auch sonst nix wegschmeißen mag, was noch zu gebrauchen geht, würde ich dazu raten, den Rest einfach zu nutzen.


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Rainer schrieb:

bruno142 schrieb:
Da ich lange Zeit, mit wechselnden Erfolg und erheblichen Lieferproblemen ,Trulycity genommen habe,
besitze ich noch eine Monatspackung ,gleiche Dosis ,Trulicity 4,5 mg
Kann ich einen Monat Mounjaro aussetzen und dafür einen Monat Trulicity nehmen um dann wieder auf Mounjaro umzusteigen??

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Hallo Bruno,

die Dosis kannst du nicht 1:1 vergleichen.

Ich würde es nicht machen. Wenn du beide Medikamente auf Rezept bekommen hast, dann hält sich der finanzielle Verlust für dich ja in Grenzen.

Wenn du das Trulicity in der Apotheke abgibst, dann müssen die es entsorgen. Besser wäre, wenn du jemanden findest, der es nimmt und vielleicht auf Nachschub wartet.

Alles Gute, Rainer

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Das Entsorgen würde ich auch vorschlagen.

Denn diese Medikamente sind NICHT austauschbar, da zu unterschiedlich.

Ich würde mir das keinesfalls antun.

hjt_Jürgen schrieb:
..., würde ich dazu raten, den Rest einfach zu nutzen.

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Hallo Bruno,

falls du ernsthaft erwägst, dem Rat eines hjt_Jürgen zu befolgen, dann solltest du wissen, das der von Trulicity, Ozempic und Mounjaro nicht allzu viel Ahnung hat. Das kann man leicht aus dem wenigen schließen, was er bisher hier im Forum zu den GLP1- bzw. GLP1/GIP- Rezeptoragonisten geäußert hat.

Am Ende bleibt es deine Entscheidung, es sei denn, du befragst deinen Arzt. Dass der dir abrät, kann ich dir aber mit ziemlicher Sicherheit vorhersagen.

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Gegebene Vorschläge und Einschätzungen sind ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt und können in keinem Fall professionelle Beratung oder die Behandlung durch einen Arzt ersetzen.

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Bearbeitet von User am 19.09.2024 14:10:23. Grund: BBCode

Hallo Bruno,

also die Wirkstoffe sind ja komplett unterschiedlich bei den beiden Meidkamenten:

Trulicity - Dulaglutid
Mounjaro - Tirzepatid

Somit finde ich das äußerst schwierig ohne ärztlichen Rat und auch etwas gefährlich ehrlich gesagt.

VIele Grüße,
CoCo



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