Hallo, ich möchte mich hier mal als Gast zu Worte melden. Ich bin kein Diabetiker und habe auch bisher keine Probleme mit dem Zuckerspiegel gehabt. Seit wir ein eigenes Grundstück haben baue ich selber Wildtomaten an. Dabei habe ich festgestellt, dass mich jedesmal nach dem Verzehr meiner Wildtomaten eine leichte Übelkeit überkommt, je nachdem wieviel Tomaten ich gegessen habe ist sie mehr oder weniger. Ich habe dann immer meinem Instinkt gefolgt und etwas gegessen. vor allem süße Sachen sind in diesem Moment mein Renner, und siehe da, die Übelkeit verschwand.
Es hat eine weile gedauert bevor ich den Zusammenhang zu den Tomaten hergestellt habe und war nur auf der Suche nach dem Grund meiner Unterzuckerung. Heute ist mir der bewusst geworden. Etwa 3 Std nach dem Frühstück bin ich Tomaten ernten gegangen und nache dabei immer unheimlich, weil die Wildtomaten wirklich lecker schmecken. Kurz danach wurde mir übel, ich habe dann rasch 2 Scheiben belegtes Vollkorntoast und Kekse gegessen und die Übelkeit ging weg. Auf der Arbeit habe ich mir immer diese kleinen Tomaten zum Naschen mitgenommen und mich gewundert, warum mir nach geraumer Zeit immer so übel geworden ist. (sogar bis zum Erbrechen wenn ich sonst nichts anderes zum Essen dabei hatte) und ich hatte den Drang etwas zu essen. Wie gesagt, bis zu dem Tag, an dem ich meine Wildtomaten angefangen habe zu essen hatte ich keine Probleme mit dem Blutzuckerspiegel.
Also dann,

Namaste!

Woher willst du denn wissen, dass es Unterzuckerungen sind? Wenn du kein Diabetiker bist hast du doch vermutlich nicht ein mal ein Messgerät, um das festzustellen?

Ich halte deine Ausführungen für ziemlich abenteuerlich.

Hast du schon mal daran gedacht, dass es eine Allergie sein kann? Tomatenallergien kommen relativ häufig vor und können sich auch auf nur bestimmte Sorten beziehen.

absolut richtig, zudem uz sich nicht durch übelkeit bemerkbar macht.
wenn dem hobbygärtner von seinen tomaten übel wird sind sie nicht gesund. schließlich sind es nachtschattengewächse, und wir wissen ja nicht ob er eine sorte mit erhöhtem giftgehalt erwischt hat. (gibt ja auch kartoffelsorten spez alte die wesentlich mehr solanin enthalten als die neuen züchtungen.)
denn es wird fast immer übersehen, die alten südamerikaner vor 1000 jahren bauten zwar kartoffeln an, diese wurden aber "nicht" wie heute gegessen sondern wurden recht kompliziert zu einem kartoffelstärke ähnlichen kunstprodukt (als reserve für hungerzeiten)
umgearbeitet. so wie die waren waren sie nicht eßabar.

Hi, ob Tomaten den Zuckerwert beeinflussen? Ich denke ja, und zwar eher negativ. Seit einiger Zeit führe ich Tagebuch über Essen und Zeiten und, klar, auch über die Entwicklung meiner Zuckerwerte. Auffällig dabei ist, dass wenn ich abends bis spät - so 22.00 Uhr - noch auch nur eine Tomate esse, ich auf einen höheren Zuckerwert wetten kann.

Hab mich ja hier angemeldet, weil ich wissen wollte, wie ich meinen Zuckerwert drücken kann vor der ärztlichen Blutabgabe. Nahm auch 1 Metformin 1000 mehr und 1 Glymeperid (seit 14.3. habe ich die Medikamente wieder auf Normaldosis gesetzt, was sich nicht in Anstieg des Zuckers bemerkbar machte). Beim LZ-Zuckerwert brachte das wenig - nur die Morgenzucker senkten sich relevant von 214 (hatte an Vortag zu viele gekochte Möhren gegessen) auf 109 am 4.3. (Tag der Blutabnahme). Im LZ kam dies aber nicht zum Tragen, der lag bei 8,6%. -
Seit der ärztlichen Messung bis heute liegt mein per http://www.insulin-dosierung.de/service/hba1c/
errechneter LZ bis 14.3. (3-Wochenmessung, jeweils von So-Sa/Woche) bei 5,8%. Und die Tageswerte liegen im Schnitt bei 111 (die laufende Woche).

Der heutige Morgenwert von 128 ergab sich aus den 5 Tomaten, die ich gestern Abend gegessen hatte, davon die letzte Tomate gegen 22:00 Uhr. Ein Blick auf den Verlauf meiner Tabelle zeigte, dass immer, wenn ich abends und spät Tomaten gegessen habe, der Zuckerwert morgens (6.45 Uhr) nach oben geht.

Und Thema Tomaten: normal esse ich davon 4 Stück pro Tag, gestern war es eine Tomate mehr und die spät, wie ich auch die anderen Tomaten erst abends aß. -

Meine Erfahrung ist bis jetzt, dass ich besser vor dem Zubettgehen noch 1 Scheibe Wurst oder Schinken esse oder einen Biss in ein mit Ei und Bröseln paniertes Schnitzel, als eben eine Tomate.

Am 11.3. hatte ich einen "Sündentag", wo ich mittags bei BK einen Burger mit allem aß, Pommes/Mayo und Erdbeermilchshake - klein. Die Morgenzucker am Folgetag lag dann bei 127 ... also weniger, was die gestrigen Abendtomaten bzw. die späte Tomate verursachten: 128 heute.

Und einen Wecker würde ich mir sicher nicht stellen, nur um in Sachen Morgenzucker irgendwas zu ändern. Was ist das ist ... und da würde ich mir ansehen, was habe ich spät noch gegessen oder eben nicht, um eben den Wert, der dann am Folgemorgen ist zu bekommen.

Ja geht mir auch so,
Tomaten erhöhen den Blutzuckerspiegel,
aber nur wenn ich eine Pizza darunter lege😂auch die Medis Eigeninitiativ zu erhöhen (um 1000)
ist bestimmt ne"gute "Idee))
bin mal gespannt was dir noch so einfällt,
LG

Kato schrieb:
Ja geht mir auch so,
Tomaten erhöhen den Blutzuckerspiegel,
aber nur wenn ich eine Pizza darunter lege😂auch die Medis Eigeninitiativ zu erhöhen (um 1000)
ist bestimmt ne"gute "Idee))
bin mal gespannt was dir noch so einfällt,
LG

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Nein, da lag keine Pizza drunter!!! - Die Tomaten liefen pur ohne irgendwas und in Fruchtform, wie gewachsen.
Das mit den Medis - den Tipp bekam ich hier - und habe mit meiner Doc am Besprechungstag darüber gesprochen. Lediglich die Metforminerhöhung war too much, während die Glimeperid kein Drama darstellte. Jetzt bin ich sowieso wieder auf Normaldosierung sämtlicher Pillen, die ich nehmen muss.

Viel wird mir nicht mehr einfallen, weil ich jetzt am austesten bin, wie ich mir Essen zusammenstelle, was ich ad 1) auch mag und was ad 2) keine Auswirkungen auf den Morgenzucker hat, es sei denn, das Essen schraubt den Morgenzuckerwert runter. Meine Ernährung besteht derzeit aus Heidel- oder Himbeeren den Tag über, zuckersenkendes Gemüse (Bohnen, Rosenkohl, Lauch), Fleisch und eben jene Tomaten, die ich aber tagsüber essen muss. So taste ich mich langsam heran an die Sachen und probiere auch deren Einflussnahme aus. Neulich aß ich 4 EL weißen gekochten Reis - der ja auch nicht gut sein soll, Rouladen mit 3 EL Soße, Rosenkohl, 2 Würstchen (18:00 Uhr), 4 Tomaten - die Tomaten tagsüber - und jede Menge Heidelbeeren. Mein Zuckerwert war am Folgemorgen bei 100.

Was aber auch "treibend" den Zuckerwert nach oben bringen könnte - da bin ich mir jetzt nicht sehr sicher, ist wohl Stress: ad) 1 ich stecke im Umzug und ad 2) habe Stress mit meinem Kater, der seiner Schwester gegenüber zu sehr den "Alpha" raushängen lässt augenblicklich, was ich auch den Griff kriegen muss.

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Bearbeitet von User am 19.03.2015 10:24:25. Grund: Zusatz

Tomaten, Heidelbeeren, Himbeeren? Im März?

Das sind alles Früchte des Sommers, warum isst du die jetzt? Bohnen gehen ja noch, die gibt es aus Spanien, alles andere kommt aus Asien oder Südamerika. Das Zeug wird unreif geerntet, hat weder Vitamine noch sonst irgendwas positives - nur eine äußerst negative CO²-Billanz...

Gast schrieb:
Hallo, ich möchte mich hier mal als Gast zu Worte melden. Ich bin kein Diabetiker und habe auch bisher keine Probleme mit dem Zuckerspiegel gehabt. Seit wir ein eigenes Grundstück haben baue ich selber Wildtomaten an. Dabei habe ich festgestellt, dass mich jedesmal nach dem Verzehr meiner Wildtomaten eine leichte Übelkeit überkommt, je nachdem wieviel Tomaten ich gegessen habe ist sie mehr oder weniger. Ich habe dann immer meinem Instinkt gefolgt und etwas gegessen. vor allem süße Sachen sind in diesem Moment mein Renner, und siehe da, die Übelkeit verschwand.
Es hat eine weile gedauert bevor ich den Zusammenhang zu den Tomaten hergestellt habe und war nur auf der Suche nach dem Grund meiner Unterzuckerung. Heute ist mir der bewusst geworden. Etwa 3 Std nach dem Frühstück bin ich Tomaten ernten gegangen und nache dabei immer unheimlich, weil die Wildtomaten wirklich lecker schmecken. Kurz danach wurde mir übel, ich habe dann rasch 2 Scheiben belegtes Vollkorntoast und Kekse gegessen und die Übelkeit ging weg. Auf der Arbeit habe ich mir immer diese kleinen Tomaten zum Naschen mitgenommen und mich gewundert, warum mir nach geraumer Zeit immer so übel geworden ist. (sogar bis zum Erbrechen wenn ich sonst nichts anderes zum Essen dabei hatte) und ich hatte den Drang etwas zu essen. Wie gesagt, bis zu dem Tag, an dem ich meine Wildtomaten angefangen habe zu essen hatte ich keine Probleme mit dem Blutzuckerspiegel.
Also dann,

Namaste!

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Gast, wo hast du denn die Wildtomatenpflanzen her? Ich kenne nur die Tomätchen aus dem Blumentopf, die du kaufen kannst. Die sind wahnsinnig lecker ... aber übel wurde mir davon noch nie. Auch nicht, wenn ich sie so "3/4 reif" gegessen haben.

Ich klink mich mal ein

Wildtomatensamen findest du, unter anderem, hier

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Sir Terry Pratchett (*28. April 1948 - † 12. März 2015) ... R.I.P.

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Bearbeitet von User am 19.03.2015 11:06:04. Grund: Link

Zuckerle schrieb:
Tomaten, Heidelbeeren, Himbeeren? Im März?

Das sind alles Früchte des Sommers, warum isst du die jetzt? Bohnen gehen ja noch, die gibt es aus Spanien, alles andere kommt aus Asien oder Südamerika. Das Zeug wird unreif geerntet, hat weder Vitamine noch sonst irgendwas positives - nur eine äußerst negative CO²-Billanz...

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Weiß ich ... und sind frisch recht teuer!!! - Bei mir scheinen die aber dennoch ihre Wirkung nicht zu verfehlen, nämlich in Sachen Zuckerwerte. Und darum geht es mir primär. -

Zuckerle, wenn du danach gehst, darfst du überhaupt keine Südfrüchte essen und Exoten schon mal 10x nicht. Die wachsen nämlich alle nicht bei uns. - Glaubst du, die Orangen, Mandarinen, Kirschen z.T., Ananas, Mango, etc. werden nicht grün geerntet? Die werden auf dem Weg zu uns und hier noch alle nachgereift. - Ich kann deswegen aber nicht aufhören zu essen und Kohldampf schieben bis die Sachen lokal verfügbar sind.

Zum Thema Tomaten, meist kommen die aus NL und wachsen in Gewächshäusern ... ;-) Reif seiend werden die auch kaum geerntet, sondern reifen nach bzw. werden nachgereift. Bist du da nicht etwas zu nickelig ...?