Ja Zuckerle, das weiß ich auch, ich könnte mir auch was besseres vorstellen - grins. Aber er wollte ja Pizza oder Döner ...

Gruß,
Biggi

Hallo Biggi!
Zur Auswahl standen Gyros-Döner und Pizza! Pizza habe ich auf Anraten von Hugin gelassen.
Außerdem keine gute Auswahl für Hochzeitstag, bin eben nochmal Runde mit 2,71KM gelaufen.
Laut Messung vom Handy exakt in 45Min. Ist dies zu langsam oder für mich als Rentner noch ok?
Heute Abend keinen Salat mehr, bin noch satt statt dessen nur noch Wasser.

Andreas

Hallo Cebu,

das ist okay.

Gruß,
Biggi

Ich hoffe, dir hat es gut geschmeckt ;)

Bei einem nächsten Mal beim Döner-Teller auch auf die Soße achten, da sind versteckt häufig auch ganz viele Kohlenhydrate drin. Dönerbrot hat es auch in sich. Aber natürlich ist so ein Dönerteller, wo man Dönerbrot und ggf. Sauce (man kann auch weniger bestellen davon) in der Menge reduziert deutlich besser als Pizza.

Hallo July!
Meine Familie wollten keinen Döner, stattdessen Gyros mit Spies und noch andere Fleisch
Arten mit Pommes und Salat. Draussen Esse ich nur Rindfleisch mit Gemüse, zu Hause wie gehabt
Brot mit Mager Quark Abends nur noch Gemüse.In 3 Tagen habe ich wieder mein Gewicht, Pizza
esse ich seit Oktober nicht mehr. Wichtig dass ich keine Süßigkeiten mehr zu mir nehme.

Andreas

Hallo!
Juhu, habe mein Gewicht von unter 91KG wieder erreicht. Sport macht vieles möglich.
obwohl dass was ich mache eigentlich nichts mit Sport zu tuen hat.
Normal Laufen 2,7KM und Ergometer 2mal 15min. Täglich.

Andreas

Glückwunsch! Auch nachträglich zum Hochzeitstag! Ihr habt sicher auch schon sehr viel mehr Jahre zusammen, als vorher alleine verbracht :)

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Prädiabetes und Diabetes Typ 2 und die Diagnose-Grenzwerte sind willkürlich von den Fachgesellschaften für Diabetes definiert.

Hallo Jürgen!
Danke, für Deine Antwort. Ja das stimmt, wir haben mehr Jahre zusammenverbracht
als vorher alleine. Dieses Jahr am 5.1.2022 sind wir 27Jahre verheiratet.
Jürgen habe gelesen hier im Forum, das Diabetes nicht heilbar ist. Dachte immer wenn man unter
6 kommt, dass man Metformin absetzen kann. So hat es Ärztin erklärt, habe es Leid täglich so
viele Medikamenten einzunehmen. Sehe jetzt auch nicht das Problem, dass ich rückfällig werde
und wieder zu viel Essen werde. Mein Magen hat sich inzwischen, an Rationen gewöhnt.

Andreas

Hallo Cebu,

leider ist das nicht so, Diabetes begleitet Dich Dein ganzes weiteres Leben. Unter 6.0 ist schon gut, aber Metformin musst Du weiternehmen. Ich hatte am Anfang 13,5, jetzt 5,5 - 5,6.

Gruß,
Biggi

Hallo Biggi!
Danke für Deine schnelle Antwort, das bedudet wenn man Metformin absetzt geht BZ
wieder hoch über7-10. Aber möglich wäre dann, zur Zeit 5,6 BZ dass man dann die
1000 Mefformin die 500 wiederbekommt. Biggi starke Leistung von Dir, von 13,5 auf
5,6.. Man sieht aber es geht, wenn der Wille da ist.

Andreas